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1、“三步三位九法”治疗腰椎间盘 突出症城关卫生院1“三步三位九法”系甘肃省著名骨伤科专家宋贵杰教授 传承治疗腰椎间盘突出症的一整套系统手法，通过四 十多年临床实践过程中加以筛选和逐步完善，现技术 操作已成熟，在甘肃中医学院附属医院和甘肃省中医 院应用“三步三位九法”治疗腰椎间盘突出症患者已达 8000多例，其临床疗效肯定，安全性可靠。“三步”是 指准备、治疗、结束三个步骤, “三位”是指俯卧位、 侧卧位、仰卧位三种体位，“九法” 是指腰部拔伸按压 手法、按腰后伸扳腿手法 (俯卧位)，腰部斜扳手法、 推腰扳腿手法（侧卧位），屈膝屈髋施压外旋外展伸 腿手法、直腿抬高足背屈手法、屈髋屈膝旋腰手法、 屈
2、髋屈膝蹬足法和对抗牵引牵抖手法（仰卧位）。2第一节 手法治疗的适应症与禁忌 症w一、适应症 w1年轻、初次或反复发作者； w2休息后症状可自行缓解者或病程较长但症状体征较轻者； w3经特殊检查（CT、MRI）提示突出物较小者； w4未经过其他保守治疗或手术治疗者； w5意识清晰，能够配合治疗。 w二、禁忌症： w1中央型、游离型腰椎间盘突出症，或病情较重，需经手术治疗者； w2骨质增生明显，合并严重的腰椎管狭窄、腰椎滑脱或椎弓根狭部裂者； w3可疑或已明确诊断有脊柱及软组织肿瘤、脊柱结核、骨质疏松等骨病患者； w4有严重心、肾、肺、脑疾病的患者不能耐受手法者； w5有出血倾向的血液病患者； w
3、6手法部位有严重皮肤缺损或皮肤病的患者； w7年纪较大，体质较弱或孕妇等；w8有精神疾患，又不能和医生合作的患者。 3第二节 手法操作w一、准备手法 w准备手法的目的在于让患者放松心情,缓解因疼痛而痉挛的肌肉组织.术者应运用轻而不浮, 重而不滞的手法,循序渐进，由轻到重,由表及里的不断向深部组织渗透力量, 做到“机触于 外, 巧生于内, 手随心转, 法从手出”， 为下一步治疗阶段做好铺垫。 w患者 俯卧位，嘱咐患者充分放松。 w术者 立于患侧。 w擦法: 术者单手掌自然放松置于患者腰背部及下肢自上而下擦拭。两侧各做3 次。 w 本手法作用在于使患者局部血液加快，并能逐渐适应术者手法。 w揉法:
4、 术者单手用掌根分别置于两侧腰骶部自上而下按揉, 逐渐用力。两侧各做3 次。 w 本手法可温通肾阳，通畅气血。 w推法: 术者以两手交叉用掌根自腰部中线自上而下向左右两侧分推。连续3次。 w本手法可放松腰背肌肉的紧张，起到舒筋活血的作用。 w滚法: 术者用手背掌指关节的突出分别部着于腰骶部自上而下的滚动, 逐渐加大力度，每侧 各做3 次。 w 本手法有温经通络，荣养筋脉的作用。 w点法：术者用肘尖或拇指分别点按肾腧、环跳、承扶、委中、承山等穴以及腰臀部压痛点 。每个穴位点按数秒钟即可。 w 本手法可调阴阳，和气血，并能起到缓急止痛的作用。 w捋法：术者运用手掌根部自患者腰部自上向下沿膀胱经走向
5、施以推捋手法3遍。 w 本手法可是经络疏通，气血调畅。 w总共操作时间约10-15分钟。4二、治疗手法w（一）腰部拔伸按压手法： w患者 俯卧位，头颈肩部伸过床头。 w一助手 呈蹲位在床头双臂绕过患者腋部至背部两手环抱固 定患者，让患者两手分别紧握床头。 w另两助手 分别双手紧握患者两踝部呈半蹲位。 w助手在向相反方向作对抗拔伸牵引的同时， w术者 立于患者一侧双手重叠用手掌垂直按压椎旁压痛点处 。按压时嘱患者大口呼气，按压时力由轻到重，每次按压十 至十五下后一直保持静止按住腰部，同时助手缓缓放松对抗 拔伸牵引。每次治疗重复两遍。 w本手法多适用于X线平片示椎间隙狭窄或左右不等宽，或腰 椎生理
6、曲度减小、消失甚至反弓，伴有腰椎向后滑脱者。本 手法可拉宽椎间隙,降低椎间盘内压力,增加椎间盘外压力,促 使突出物还纳,扩大椎间孔。5w（二）按腰后伸扳腿手法： w患者 取俯卧位，躯体伸直。 w术者 立于健侧位，以一手掌根按压于病椎部 ，另一手臂托抱于患肢膝关节稍上方并缓缓 上抬，使其腰部后伸，当后伸至最大限度时 ，两手协调用力，以“巧力寸劲”做一增大幅度 的下按腰部与上抬下肢的相反方向施力的快 速扳动，扳动35次。 w本手法多适用于X线片示腰椎生理曲度减小、 消失甚至反弓者，椎间隙变窄或左右不等宽 并腰椎向后滑脱者；CT示椎间盘向后外侧突 出者。 6w（三）腰部斜扳手法： w患者 侧卧位，卧
7、侧下肢自然伸直，上侧下肢屈髋 屈膝自然放于卧侧腿上。 w术者 站立其面前，以一肘抵住其肩前部，另一肘 抵于臀部。两肘同时协调用力，先做数次腰部小幅 度的扭转活动。待腰部完全放松后略停片刻，然后 施以“巧力寸劲”，做一个突发的、增大幅度的快速 扳动，常可闻及“喀喀”的弹响声。 w对于体型较肥胖者，可让一名立于患者臀部后，两 手按住臀部，术者立于患者胸前，两手按住上侧肩 部，同时作反向推肩推臀旋腰活动，操作时嘱患者 大口呼气，每次操作7次。 w本手法多适用于小关节紊乱，腰椎失稳者，X线平 片示脊柱侧弯；CT示椎间盘后外侧突出或与神经根 及周围组织粘连者。7w（四）推腰扳腿手法： w患者 取侧卧位。
8、 w术者 立于患者身后，以双手使上侧下肢屈髋 屈膝到最大限度时，旋髋数下，再在屈髋屈 膝到最大限度时向腹侧按压小腿数下，然后 一手掌顶推患部腰椎向前，另一手握住踝部 使下肢后伸，先转动髋关节23圈后顺势将 髋关节在外展300位置下作后伸活动35次 。 w本手法多适用于X线片示腰椎生理曲度减小、 消失甚至反弓者，椎间隙变窄或左右不等宽 并腰椎向后滑脱者；CT示椎间盘向后外侧突 出者。 8w（五）屈膝屈髋施压外旋外展伸腿手法：w患者 取仰卧位，健肢伸直。w术者 站于患侧，一手紧握患肢踝关节，另一 手紧握患肢膝关节，作屈膝屈髋到最大限度 时，用肘部按压患者小腿同时另一手按住对 侧膝部，按压2-3次后
9、，外旋外展髋关节后伸 直患肢，连续重复2-3次。w本手法多适用于X线片示腰椎生理曲度减小、 消失甚至反弓者，椎间隙前后不等宽并椎体 向前滑脱者；CT示椎间盘中央型突出较轻者 。9w（六）直腿抬高足背屈手法：w患者 取仰卧位，健肢伸直。w术者 一手握患肢踝关节，另一手握患肢膝关 节，作直腿抬高至最高位时，再用一手臂托 住患肢，另一手用力将踝关节背屈到最大限 度，连续重复2-3次。w本手法多适用于直腿抬高试验阳性和加强试 验阳性者，神经根有粘连者。10w（七）屈髋屈膝旋腰法： w 患者 取仰卧位。w术者 立于患者旁侧，令患者双侧下肢并拢， 并屈髋屈膝至臀部离床，一手掌托住腰骶部 ，另用前臂按压患者
10、双下肢膝部下方，下压 同时，与托于腰骶部的手掌相辅左右旋转按 压，按压6次。w本手法多适用于腰椎向后滑脱或小关节紊乱 ，腰椎失稳者。11w（八）屈髋屈膝蹬足法：w患者 取仰卧位。w术者 一手紧握患侧下肢踝关节后方，一手扶 住膝关节上方，住使其在屈髋屈膝最大限度 时，用力快速向下拔伸。重复3次。w本手法多适用于CT示椎间盘后外侧突出或与 神经根及周围组织粘连者。12w（九）对抗牵引牵抖手法：w患者 取仰卧位。w助手 立于患者头部，两手紧握患者腋窝以固 定。w术者 双手分别紧握患者踝关节对抗牵引双下 肢的同时作分别上下抖动活动6次。w本手法适用于腰椎失稳者，X线片示椎间隙变 窄者。13w三、结束手法 w患者 取俯卧位。w术者 立于患侧，重复准备手法的动作后，再 施以腰部拍击等整理手法，操作约10分钟。 目的在于使因治疗而紧张的肌肉得到放松， 加速血液循环，使神经根及周围组织水肿的 吸收，以巩固治疗效果。14
