《妞妞妈妈的孕期及生宝宝的一些建议》由会员分享，可在线阅读，更多相关《妞妞妈妈的孕期及生宝宝的一些建议（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第一，怀孕前一定要把自己的身体养好，我就是还没有养好，自己的身体素质太差，导致怀孕时时常有发晕、走不动、腰酸，特别是孕吐很严重，后期怀到八个多月时有早产的迹象。第二，怀孕前三个月就要开始吃叶酸，我吃的比较晚，是从知道怀了宝宝后才开始吃的。建议吃金斯利安的， 我吃的安利的，不好把握量。第三，现在很多准妈妈都是对着电脑工作的，所以一定要买防辐射服， 最好一件肚兜式的夏天工作的时候穿在衣服外面，一件背心裙式的冬天可以穿在外套里面还可以保暖呢。当然还要换化妆品哦，我用过无添加、十月天使，觉得无添加不适合我。第四，怀孕的时候要开始胎教，因为宝宝从你知道有他开始就有生命力了， 就要开始听音乐了，一方面陶冶
2、自己的情操，一方面开发宝宝的右脑，建议听爱和乐，据说听了的宝宝相貌美、性格好、讲话比较早、比较懂事，我觉得不管有没有这些效果，当音乐听也不错啊，另外每天跟宝宝讲几个故事、念几首诗词，不要想到他听不到也听不懂就不跟宝宝讲哦。第五，怀孕后要开始补钙，避免因为缺钙引起的腿抽筋，我就是补钙不够，后期经常腿抽筋。第六，不知道这个有没有效，但是我尝试过，阵痛时间真的不长（晚上十一点半开始阵痛，早上三点半就全开，五点十六分宝宝出来了） ，而且也不是很痛，当发现有阵痛开始时就喝蜂蜜水，能喝多少喝多少，当然我怕喝多了要上厕所，就喝两小杯。第七，生宝宝之前一定要吃饱啊，才能有劲生呢，我当时都没吃饱， 后来在待产室
3、时让大熊送了一大碗吃的。建议吃好消化的食物。 生的时候要吃巧克力补充体力，这个我觉得还好，反正我就之前吃了点，一大块都没吃完，觉得吃多了要喝水，后来我要上厕所了，医生都不让我去了，说要生了，很危险。第八，自己一定要坚持，宝宝是可以顺产的。当医生跟我说宝宝头围有点大，我说不要紧，脐带绕颈一周，我说不要紧，医生说我腹壁肌无力不好生，我说不要紧， 医生让我妈妈、 婆婆跟我做工作让我剖腹产，我就想顺产难道有在肚子上开一刀难受吗？幸亏我没剖， 要不然我要再在医院住上半个月了（我顺产在医院住了七天） 。你们千万不要想顺产很疼或者不好生，我那么瘦身体还不好， 怎么都生下来了？生的时候还一声都没叫。不要觉得剖
4、腹产是可以减轻疼痛，我身边剖腹产的人告诉我，那也是很疼的！ 当然肯定还会有疤，特别是你想生二胎时就肯定只能剖了。第九，生之前我想让老公进产房陪我，让他知道生宝宝有多么的幸苦， 母亲是多么的伟大，后来当我老公时不时跑进去跟我讲话时， 我觉得完全就是在分散我的注意力，怎么那么吵，就让他出去了， 还有就是一定要听医生的话，生的时候不能大叫，要忍着，要不然劲就没了。第十，生完第四天我绑上了小S 推荐的腹带，建议网上买，我是自己做的好像效果不大好，但是现在肚子已经收回去了。用什么收腹带都是没用的，而且对内脏有害。第十一，有妊娠纹的记得搽精油，我怀的时候什么都没搽，我妈妈不让我搽，怕对宝宝不好，我的肚皮很
5、薄， 导致我的妊娠纹超级严重，简直就是惨不忍睹，没有看过别人比我厉害的，后来我在网上买的千姿草堂的二代去妊娠纹的精油，现在中间的消了很多，就是两旁的有点拉伸的严重还在坚持中。 。第十二，生了宝宝后不要不相信以前的坐月子的一些说法，我真的一个月没洗头，没刷牙，没洗澡，没怎么弄宝宝，月子是一定要坐好的， 要不对自己是一生的伤害，很多人现在都开始有反应了。第十三，三个月内千万不要骑自行车、电动车之类的，当时就是因为没人告诉我，我在两个月的时候骑了一次自行车，导致伤口很疼。 以为是伤口的问题，还让医生看了看，我开玩笑说不会是骑自行车弄的吧，医生说就是骑自行车弄的！第十四，关于奶水的问题，现在很多人都不
6、相信我有奶喂宝宝，说你那么瘦， 怎么可能有奶呢？我烦死了：（其实妈不要大，馒头形状的最多奶，袋子形状的奶却不多，建议生了后没通的请通乳师， 可以是乳腺管都通，但是一定要找专业的，奶水就会很足，妈妈的奶水是足够宝宝的吃的，宝宝吃多少妈妈就产多少。当你实在是奶不够时，可以采用以下的办法，中医方法（用高丽参或者西洋参煮水当茶喝，千万不要吃人参哦，那是回奶的， 保证有效。奶水多的要准备隔奶垫，个人觉得优生的比贝亲要好。第十五，宝宝生了后不需要用沐浴露啊洗发水之类的，清水洗最好， 要觉得实在是脏就一个星期用一次啦。现在宝宝都长得好，很容易摺，千万不要像以前那样用什么爽身粉，那样会越来越严重，建议跟宝宝洗
7、完澡后一定要用柔软的纱布口水巾按干水分，搽点松达的松花粉，经过妞妞的试验，效果是很好的。第十六，奶瓶我是买的新安怡的PES奶瓶，不知道怎么样，我觉得还可以，起码不是PS 材料的。也要买奶瓶消毒器哦推荐小白熊的。第十七，湿纸巾一定不要买什么强生（太香），贝亲（太薄） ，一定要强力推荐的就是韩国顺顺儿（最重要的是跟其他湿纸巾差不多价钱），淘宝上有卖的，给它超级好评。这个我真是后悔晚发现了， 当我知道后买了一箱回来了，发现其他的什么牌子都不要用了，特别是新生儿时我们妞妞怎么没用到这么好的湿纸巾，那个时候可是拉粑粑最多的时候。第十八，宝宝的头垢可以用食用的橄榄油软化了之后洗去。第十九，宝宝红屁股贝亲的护臀霜还不错第二十，夏天防止宝宝被蚊子咬建议用蚊帐，这个效果是最好的，出去防蚊子用喜多的防蚊贴，只有这个气味小，要是不小心被蚊子咬了推荐用小蜜蜂的紫草膏。大人用润本的滚珠，我用效果不错。第二十一，宝宝湿疹，我们没用医生开的尤卓尔，我们用得是宝宝肤专家， 纯中药的， 效果还可以，但是我们的湿疹不是很严重，就脸上一点点跟脖子一点。先写这么多， 给那些未来妈妈或者已经是准妈妈的参考参考 原文婧麒防辐射服http:/
