大东中心小学环境卫生教育读本

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1、大东中心小学环境卫生教育读本- 2 - 二 OO 九年十一月- 3 - 小 学 生 守 则一、热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。好好学习 , 天天向上。二、按时上学，不随便缺课。专心听讲，认真完成作业。三、坚持锻炼身体，积极参加课外活动。四、讲究卫生，服装整洁，不随地吐痰。五、热爱劳动，自己能做的事自己做。六、生活俭朴，爱惜粮食，不挑吃穿，不乱花钱。七、遵守学校纪律, 遵守公共秩序。八、尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架。九、关心集体，爱护公物，拾到东西要交公。十、诚实勇敢，不说谎话，有错就改。- 4 - 小学生日常行为规范（修订）1、尊敬国旗、国徽 , 会唱国歌，升降国旗、奏唱

2、国 歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。 2、尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力 所能及的事。听从父母和长辈的教导，外出或回到家要 主动打招呼。 3、尊敬老师，见面行礼，主动问好，接受老师的教 导，与老师交流。 4、尊老爱幼，平等待人。同学之间友好相处，互相 关心，互相帮助。不欺负弱小，不讥笑、戏弄他人。尊 重残疾人。尊重他人的民族习惯。 5、待人有礼貌，说话文明，讲普通话，会用礼貌用 语。不骂人，不打架。到他人房间先敲门，经允许再进 入，不随意翻动别人的物品，不打扰别人的工作、学习 和休息。 6、诚实守信，不说谎话，知错就改，不随意拿别人 的东西，借东西及时归还，答应别人的事努

3、力做到，做 不到时表示歉意。考试不作弊。 7、虚心学习别人的长处和优点，不嫉妒别人。遇到 挫折和失败不灰心，不气馁，遇到困难努力克服。 8、爱惜粮食和学习、生活用品。节约水电，不比吃 穿，不乱花钱。 9、衣着整洁，经常洗澡，勤剪指甲，勤洗头，早晚 刷牙，饭前便后要洗手。自己能做的事自己做，衣物用 品摆放整齐，学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等家务劳 动。 10、按时上学，不迟到，不早退，不逃学，有病有 事要请假，放学后按时回家。参加活动守时，不能参加 事先请假。- 5 - 11、课前准备好学习用品，上课专心听讲，积极思 考，大胆提问，回答问题声音清楚，不随意打断他人发 言。课间活动有秩序。 12、

4、课前预习，课后认真复习，按时完成作业，书 写工整，卷面整洁。 13、坚持锻炼身体，认真做广播体操和眼保健操， 坐、立、行、读书、写字姿势正确。积极参加有益的文 体活动。 14、认真做值日，保持教室、校园整洁。保护环境， 爱护花草树木、庄稼和有益动物，不随地吐痰，不乱扔 果皮纸屑等废弃物。 15、爱护公物，不在课桌椅、建筑物和文物古迹上 涂抹刻画。损坏公物要赔偿。拾到东西归还失主或交公。 16、积极参加集体活动，认真完成集体交给的任务， 少先队员服从队的决议，不做有损集体荣誉的事，集体 成员之间相互尊重，学会合作。积极参加学校组织的各 种劳动和社会实践活动，多观察，勤动手。 17、遵守交通法规，

5、过马路走人行横道，不乱穿马 路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹。 18、遵守公共秩序，在公共场所守不拥挤，不喧哗， 礼让他人。乘公共车、船等主动购票，主动给老幼病残 孕让座。不做法律禁止的事。 19、珍爱生命，注意安全，防火、防溺水、防触电、 防盗、防中毒，不做有危险的游戏。 20、阅读、观看健康有益的图书、报刊、音像和网 上信息，收听、收看内容健康的广播电视节目。不吸烟、 不喝酒、不赌博，远离毒品，不参加封建迷信活动，不 进入网吧等未成年人不宜入内的场所。敢于斗争，遇到 坏人坏事主动报告。- 6 - 大东中心小学文明公约1、热爱集体，关心集体，不做损害学校声誉和班级利益的事。2、按时起床

6、，不迟到，不早退，不忘戴红领巾。3、课间不打闹，不追逐，不高声喧哗、不吃零食，做好“两操”，不到危险地方，不做危险游戏，上下楼梯靠右行。4、不乱丢垃圾，不乱写乱画，爱护公共财产。5、讲卫生，要勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，不随地吐痰，饭前、便后做到勤洗手。6、吃饭不挑食、不剩饭，在学校就餐有序排队。7、行路注意交通安全，按交通规则走人行道，放学一直到家不下队，上学一直到校不乱跑，不进网吧、游戏机室。8、语言文明， 不骂人， 不为其他同学老师起绰号。9、校园里不准骑自行车。10，不欺负弱小， 与他人发生争执时不得自己擅自解决，要告诉老师。- 7 - 大东中心小学校园环境卫生公约一、不随地吐痰，不乱扔

7、果皮纸屑等杂物，不玷污墙壁，不乱涂乱画，保持校园、教室美观洁净。二、大力开展爱国卫生运动，搞好学校环境卫生和学校绿化工作，各班每周一大扫，每日两小扫。三、学生课桌每天整齐划一，横、竖成直线，人行道、座位的间隔要合理。要经常保持教室窗明几净，空气流通。四、搞好教室卫生工作，保持经常清洁， 做到教室内外不乱贴， 讲台物品简洁； 小黑板只能整齐摆放于室内固定地方。学习中出现的垃圾要入兜或用塑料收集，定时处理。五、各班清洁区主要以保持为主，地面清洁， 无纸屑果壳。室内课桌整齐，门窗、玻璃、黑板清洁。爱护清卫工具， 并放臵整齐。 充分发挥卫生监督员的监督作用，确保环境卫生工作的制度落实。六、上厕所大小便

8、入池，不能污染墙壁， 不能在校园内的其它地方大小便。- 8 - 七、 在校园内碰到垃圾要自觉捡起，不能视而不见。看到影响环境卫生的行为要去主动制止。八、每天放学关锁好门窗。九、养成良好的个人卫生习惯，做到“六勤”、 “八不”。“六勤”指：勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤洗被褥，“八不”即：不喝生水、不共用毛巾、 不随地吐痰、 不乱吃零食、 不乱扔果壳纸屑、不乱倒垃圾、不随地大小便、不吸烟。希全体师生牢固树立 “环境卫生， 我有责任” 意识，互相督促检查公约执行情况，如有违反，适当处罚。2009 年 11 月 23 日- 9 - 环境卫生小知识（1）居室通风、温度适宜：居室经常开窗

9、通风，能减少空气中的病菌，有些病菌， 在阴暗潮湿的环境中，容易生长繁殖， 而在空气流通、 阳光充足的环境中，就会大大减少。 经常通风换气，还可提高空气中含氧的比例，保证人体正常的氧气需要。室内温度， 应以适应生理机能的正常需要为宜，一般保持在摄氏18 度到 22 度为好，过高的室内空气二氧化碳含量增加，氧气含量下降。（2）居室的采光照明适宜的自然采光可使室内得到良好的日照，一般窗户玻璃面积与地面之比例在1/5 1/10 为宜，房内如有良好的日照， 还可以起到杀菌作用。 为满足阅读需要，房内最低照度不低于50 勒克司。（3）噪声：居室内噪声主要来自室外车辆、喇叭声、锅炉、空调、 通风系统等发出的

10、响声和电视、音响播放声。 稿好植树绿化、 合理布局噪声大的辅助用房并处理好其噪声，控制电视、音响设备音量， 是减少噪声的重要措施。（4）室内外绿化- 10 - 绿化植物不仅能保持生态平衡，而且还可以制造氧气，净化空气， 减少噪声， 吸收致癌物质， 净化水源，有些还可以分泌出一种杀菌素，减少疾病的传播。 室内外养花种草种树， 使得环境优美， 芳香宜人， 也陶冶了人的性情。室内杀菌五要点家具环境，如地面、桌子、柜子表面、门把手、电话听筒等物体表面，可以用加了清洁剂、 洗涤剂的清水擦洗，也可用 500mg/L 有效氯的含氯消毒溶液进行抹洗消毒。通风换气。 通风既可以净化室内空气，又能减少室内空气微生

11、物的含量。在呼吸道传染病流行期间，室内通风非常重要， 通过空气流动， 能稀释局部病毒、 细菌，减少感染病毒、细菌的机会。- 11 - 个人卫生知识（一）一、个人卫生人们在日常生活中的衣、食、住、行和劳动、休息等等，都涉及到一系列的卫生内容。如果缺乏卫生知识，没有良好的卫生习惯，就很难有一个健康的身体，也就谈不上能适应现代化快节奏的生活和劳动。1、手的卫生：人的一双手在日常生活中与各种各样的东西接触，必然会沾染灰尘、 污物，以及有害有毒物品，还有微生物、细菌、病毒等等。手沾染灰尘、污物，我们能够看见，如果沾染微生物、 细菌等， 我们的眼睛是无法看见的，必须要用显微镜放大几百倍、甚至千倍才能看到。

12、有科学家作过调查，一双不清洁的手，可能有440万个细菌。 因此我们应当重视一双手的清洁卫生，人人要养成经常洗手的习惯，饭前便后更应洗手，还要经常剪指甲，防止微生物、细菌躲藏在里面。2、皮肤的卫生：人体的皮肤功能很重要， 不仅能防御有害物质对人体的侵犯，保护健康，还参与调节人体新陈代谢的功能。由于皮肤不断分泌汗液及皮脂，因此灰尘及微生物、 细菌等很容易沾附在皮肤上，如果皮肤不能保持清洁卫生，不但影响皮肤正常生理功能，还可能引起皮肤病，- 12 - 如疖肿、皮癣、疥疮等。因此我们应当注意皮肤的清洁，经常洗澡， 换衣服， 除去皮肤上的汗垢，尘污和皮屑等不洁之物，保持皮肤的清洁卫生。3、口腔及五官的卫

13、生：口腔是消化道的入口，与呼吸道关系密切， 由于温度、湿度、酸碱度以及残留在口腔的食物残渣，均适宜微生物、 细菌的生长繁殖， 不仅容易损坏牙齿，还能引起其他疾病，如： 扁桃体炎、呼吸道疾病、风湿性心脏病、 肾炎等。 我们应当注意口腔的清洁卫生，坚持每天刷牙漱口，养成良好的卫生习惯。眼、耳、鼻是人的重要感觉器官，也是人体对外开放的通道， 必须注意清洁卫生，纠正不良习惯， 预防感染。- 13 - 个人卫生知识（二）1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?( 至少回答出5 条) (1) 早晚洗脸 (2) 早晚刷牙 (3) 饭前便后要洗手(4) 睡前洗脚 (5) 勤洗头 (6) 勤洗澡 (7) 勤剪指甲 (

14、8)生吃瓜果要洗净 (9) 不喝生水 (10) 不躺着看书2、什么情况下应洗手?(至少回答三条 ) (1) 饭前便后应洗手 (2) 吃东西前应洗手 (3) 劳动( 干活 ) 后应洗手 (4) 玩游戏后应洗手 (5) 触摸脏东西后应洗手 (6) 触摸传染病人的东西后应洗手 (7) 到公共场所回来后应洗手 (8) 拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 3035 厘米，或一尺左右。4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌， 虫卵，可引起肠道传染病( 肠炎、痢疾，伤寒等

15、) 和肠道寄生虫 ( 蛔虫病等 ) 。6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒， 肠炎，痢疾，表现为： 恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。7. 挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? - 14 - 刚吃过饭， 胃里充满了食物。 剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。9、 看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。10做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛

16、疲劳，保护视力，预防近视眼。11每天应该刷几次牙?什么时间刷 ? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。12怎样保护牙齿 ?( 至少回答三项 ) (1) 吃东西后漱口 (2) 早晚刷牙 (3) 不咬过硬东西(4) 不吃过冷过热的东西(5) 睡前不吃东西 (6) 患牙病及时治疗13，为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等 ) ，可引起疾病(2) 影响牙齿和手指发育14怎样预防农药中毒? (1) 不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2) 避免口腔，鼻腔吸入农药(3) 防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4) 瓜果蔬菜要洗净15为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道， 引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。16怎样预防蛔虫病? - 15 - (1) 饭前便后洗手 (2) 不喝生水 (3) 生吃瓜果，蔬菜要洗净 (4) 不咬手指及笔头17，怎样预防沙眼 ? (1) 每人一条洗脸毛巾 (2) 不用脏手揉眼睛 (3