有效时间管理(ppt 35)--如何有效地统筹时间

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1、 有 效 时 间 管 理有 效 时 间 管 理时 间当 我 们 开 始 之 前， 请 先 考 虑 这 个 问 题：时 间 对 你 意 味 着 什 么？2有 效 时 间 管 理课 程 目 标本 课 结 束 后 您 将： 了 解 质 量 时 间 的 种 类； 知 道 时 间 管 理 的 含 义； 了 解 时 间 管 理 的 三 要 素； 掌 握 管 理 时 间 的 方 法； 掌 握 个 人 时 间 管 理 的 方 法；3有 效 时 间 管 理有 质 量 的 时 间 思 考 的 时 间 家 庭 的 时 间 放 松 的 时 间 多 产 的 时 间 回 报 的 时 间4有 效 时 间 管 理何 谓 时

2、间 管 理在 您 思 考 这 一 问 题 之 前， 让 我 们 先 来 做 一 个 自 我 评 估， 看 看 我 们 是 怎 样 对 待 工 作 的。“ 自 己 管 理 自 己 的 人 生、 行 动 和 安 排 每 天 的 时 间。”5有 效 时 间 管 理时 间 管 理 三 要 素 管 理 时 间 管 理 个 人 管 理 团 队6有 效 时 间 管 理管 理 时 间 的 三 大 任 务 设 立 目 标 制 定 计 划 区 分 轻 重 缓 急7有 效 时 间 管 理任 务 之 一：目 标 没 有 目 标 你 就 不 知 道 你 要 去 哪 儿， 你 就 很 有 可 能 走 到 其 他 地 方

3、去 了。 只 有 当 你 的 梦 想 书 面 写 下 来 才 会 变 成 你 的 目 标。 好 记 性 不 如 烂 笔 头。8有 效 时 间 管 理目 标 设 定 的 SMARTE 原 则sSPECIFIC 结 果 具 体 明 确sMEASURABLE 效 果 可 衡 量sACHIEVABLE 目 标 可 达 到 的sRESULTSORIENTED 结 果 可 操 作 性sTIMEBOUNDED 时 间 约 束sEXCITING 计 划 令 你 激 动9有 效 时 间 管 理一 些 好 的 目 标 生 产 力 和 质 量 目 标： 在1999 年 底 前 将 客 户 服 务 的 抱 怨 数 减

4、 少 50。 客 户 关 系 目 标： 以 8500 美 元 的 代 价 在 三 季 度 末 之 前 进 行 对 外 部 客 户 的电 话 调 查， 以 期 知 道 客 户 服 务 改 进 的 具 体 要 求 和 领 域。 个 人 发 展 目 标： 到 8 月15 日 完 成 我 的 下 五 年 的 职 业 发 展 计 划， 并 在 以 后 12 个 月 内 列 出 时 间 表 以 确 保 目 标 的 实 现。10有 效 时 间 管 理Time for us 轮 到 我 们 了：每 个 人 写 出 一 个 你 将 要 完 成 的 工 作 目 标， 注 意 运 用 SMARTE 原 则。11有

5、效 时 间 管 理目 标 是 构 筑 成 功 的 基 石 目 标 使 我 们 产 生 动 力； 目 标 使 我 们 认 清 使 命； 目 标 有 助 于 我 们 安 排 轻 重 缓 急； 目 标 引 导 我 们 发 挥 潜 能； 目 标 使 我 们 把 握 现 在； 目 标 促 使 我 们 评 估 进 展； 目 标 使 我 们 将 工 作 重 点 从 工 作 本 身 转 移 到 工 作 成 果。12有 效 时 间 管 理任 务 之 二： 制 定 计 划计 划 你 的 一 天： 设 置“ 定 计 划 的 时 间”（ 早 上 或 晚 上 ） 给 你 的 时 间 一 定 的 弹 性 给 你 的 任

6、务 时 间 1020 的 缓 冲 每 天 从 做 一 项 主 要 工 作 开 始。记记 住：住： 大大 多多 数数 的的 压压 力力 和和 疾疾 病病 并并 不不 是是 由由 工工 作作 造造 成成 的，的， 而而 是是 由由 于于 担担 心心 你你 未未 能能 做做 好好 这这 项项 工工 作。作。13有 效 时 间 管 理计 划 你 的 一 天 每 天 至 少 完 成 一 项 主 要 工 作; 每 个 时 间 段 里 做 一 件 事 情 并 把 它 做 好 ; 每 天 结 束 时 选 择 明 天 的 主 要 任 务 并 计 划 具 体 的 时 间 段; 每 个 时 间 段 以 两 小 时

7、或 更 少 为 宜。“ 成 功 其 实 很 简 单， 做 正 确 的 事 情， 以 正 确 的 方 式， 在 正 确 的 时 间” ARNOLD GLASGOW14有 效 时 间 管 理任 务 之 三： 区 分 轻 重 缓 急 任 务 有 轻 重 缓 急 之 分; 评 价 轻 重 缓 急 的 指 标 为 重 要 性 和 紧 急 性：有 些 任 务 既 紧 急 也 重 要， 而 有 些 则 不 是；有 些 任 务 极 端 重 要 但 不 紧 急；有 些 任 务 极 端 紧 急 但 并 不 特 别 重 要 。 15有 效 时 间 管 理区 分 工 作 的 轻 重 缓 急ABC 原 则 AVital

8、 非 常 重 要， 一 定 要 当 天 完 成 BImportant 比 较 重 要，尽 量 当 天 完 成 C Optional 可 暂 缓， 可 在 当 天 完 成16有 效 时 间 管 理优 先 权考 虑 一 下 所 有 自 己 需 要 完 成 的 任 务， 问 问 自 己 它 们 有 多 重 要， 多 紧 急 ？ 根 据 两 方 面 的 得 分 可 得 出 它 们 在 坐 标 系 中 的 位 置， 根 据 位 置 不 同 就 可 得 到 相 应 的 优 先 权。重 要优 先 权 2 优 先 权 1 优 先 权 4 优 先 权 3 紧 迫17有 效 时 间 管 理管 理 个 人5As 时

9、 间 管 理 模 型了 解分 析消 除 窃 贼分 配安 排AwareAnalyzeAttac kAssig nArrange18有 效 时 间 管 理个 人 时 间 管 理练 “ 个 人 时 间 运 用 分 析 表” 第 1 栏 的 上 半 部， 请 写 出 公 司 赋 予 你 当 前 工 作 的 主 要 职 责。在“ 个 人 时 间 运 用 分 析 表” 第 1 栏 的 下 半 部， 请 写 出 你 每 周 须 完 成 的 主 要 任 务（ 也 包 括 那 些 与 工 作 紧 密 联 系 的“ 非 工 作 任 务”。在 第 II 栏 的 下 端， 请 填 写 你 一 周 的 实 际 时 数。

10、19有 效 时 间 管 理个 人 时 间 运 用 分 析 表第（I） 栏所 做 的 工 作应 该 做 的 工 作实 际 做 的 工 作第（II） 栏所 花 的 时 间周 实 际 工 作总 时 数_ 小 时20有 效 时 间 管 理个 人 时 间 管 理考 虑 下 列 问 题： 看 看 自 己 填 写 的“个 人 时 间 运 用 分 析 表”， 你 有 何 感 受？ 你 是 否 都 运 用 了“适 当” 的 时 间 去 干“ 适 当” 的 工 作。 提 问： 哪 一 段 时 间 是 我 一 天 中 最 忙 的 时 候 哪 一 项 活 动 不 值 得 我 花 那 么 多 时 间 什 么 类 型 的

11、 活 动 占 用 了 最 多 的 时 间21有 效 时 间 管 理分 配（Assign )表 格 的 应 用 本 身 是 无 足 轻 重 的， 重 要 的 是 通 过 这 种 方 法， 你 能 够 分 配 时 间 用 于 重 要 的 活 动 上。 控 制 / 参 与22有 效 时 间 管 理控 制 和 参 与如 果 某 项 活 动 处 于 高 控 制高 参 与 区 域，则 表 明 它 对 你 非 常 重 要，你 是 完 成 和 控 制 该 项 活 动 的 主 要 力 量。自 己他 人参 与优 先 权 2 优 先 权 1 优 先 权 3 优 先 权 4 自 己 控 制23有 效 时 间 管 理安

12、 排( Arrange) 年 度 计 划 周 / 日 计 划（ 表 格）24有 效 时 间 管 理实 战 练 习运 用 我 们 学 到 的 方 法， 安 排 一 天 的 行 事 顺 序。25有 效 时 间 管 理消 灭 时 间 窃 贼拖 延不 会 拒 绝不 速 之 客混 乱 的 办 公 室太 多 文 字 工 作26有 效 时 间 管 理 许 多 事 情 占 用 了 人 们 宝 贵 的 时 间， 因 此 你 必 须 清 楚 地 意 识 到 隐 藏 在 生 活 中 的 时 间 窃 贼。 常 见 的 时 间 窃 贼 对 你 最 有 影 响 的 五 种 是：编 号 事 实 描 述 对 时 间 的 影

13、响 对 策时 间 窃 贼 问 卷27有 效 时 间 管 理消 灭 窃 贼（1） 不 会 拒 绝 情 景 一： 当 同 事 匆 匆 进 来 问 我 是 否 可 以 停 一 分 钟 帮 助 他 们 时， 我 正 坐 在 桌 旁， 集 中 精 力 于 一 项 主 要 工 作， 我 想 我 应 该 帮 他 们 又 不 想 耽 误 他 们 的 工 作， 因 此 我 停 下 手 边 的 工 作 关 注 他 们， 麻 烦 的 是 这 实 际 上 耽 误 了 我 的 工 作。 情 景 二： 我 经 常 接 到 各 类 推 销 员 的 电 话， 大 多 数 人 推 销 的 东 西 我 都 不 喜 欢， 他 们

14、的 请 求 是 只 需 几 分 钟， 但 通 常 花 掉 我 半 个 小 时 甚 至 更 多 的 时 间。28有 效 时 间 管 理消 灭 窃 贼（2） 煲 电 话 粥问 卷： 谁 通 常 来 电？ 为 什 么？ 什 么 重 要 事？多 久？ 每 天 有 多 少 电 话？ 平 均 长 度 是 多 少？ 什 么 时 候 最 容 易 被 干 扰？29有 效 时 间 管 理消 灭 窃 贼（3） 不 速 之 客对 策： 将 不 速 之 客 拦 在 办 公 室 外； 保 持 站 立， 谈 话 不 会 持 续 多 久； 若 有 人 坚 持 将 头 探 进 来 问“ 有 时 间 吗？” 你 回 答“ 是 的

15、， 但 不 是 现 在” 并 订 一 个 双 方 接 受 的 时 间 留 下 E-mail 或 BP 号， 以 减 少 互 相 的 干 扰。30有 效 时 间 管 理消 灭 窃 贼（4） 混 乱 的 办 公 桌 杂 乱 无 章 办 公 室 的 杂 乱 无 章 会 引 起 麻 烦。 要 想 整 齐 有 序， 你 必 须 克 服 道 格 拉 斯 的 混 乱 法 则：“混 乱 总 是 想 填 满 任 何 让 其 存 在 的 空 间” 通 常 而 言， 办 公 桌 杂 乱 无 章 是 因 为 你 没 有 定 下 存 放 事 物 的 规 矩。 你 必 须 改 变 自 己 的 习 惯！31有 效 时 间 管 理消 灭 窃 贼（4） 拖 延 列 出 所 有 需 要 完 成 的