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1、創造性婚姻講做任兆璋 口述婚姻是什麼？第一章 婚姻生活中的理路主要意思 人長大了需要獨立自主，離開父母與配偶結為一體。 兩人坦誠地無所不談，包括整個人內在的種種，可以亳無 保留地在你面前顯露，相互深入對方心靈的隱微處，一無 遮攔地分享彼此的生命。婚姻是一紙合同 合同需要有公開的儀式和證人才能夠成立法律上婚姻是兩性聯姻，就是兩戶人家結為姻親中國 傳統上婚姻是兩人牽手成為伴侶，一同走人生的路， 台灣話也有牽手一詞西方 個人主義聖經上聖經上說：人要離開父母，與配偶成為一體，男女二人都 赤身露體，並不害羞。(創世紀第一章第2425節)婚姻生活溝通分析性格問題婚姻生活中的理路第一章 婚姻生活中的理路在婚
2、姻中， 所要強調的是關係、是成長的機會。兩個來自不同姓氏、不同家庭的男女， 踏上地毯的另一端，互相扶持進入共同的人生旅程。假定婚姻中沒有了關係，失去友善的關係， 就表示他們要分開了，即將面臨簽字離婚的危機。溝通分析n 心理學家柏恩博士(Eric Berne)： 人是相當複雜，不是單單一個我在我內，其中 還有很多我，在最活躍、最常出現的我裡，有 一個父母、一個孩子。第一章 婚姻生活中的理路我我我我我我我我我 我我 我我我我父 母父母，就是從我小時候開始，父 母教給我的一些東西，現在雖然 他們不在場，但我會很自然用父 母的心態看待我的生活。父母對我們不滿意，常加責備， 所以當自己結婚可能會對配偶說
3、：你看你！ 瓦斯又沒關好！ 你就是這樣拖拖拉拉，丟 三忘四的孩子每個人都有與生俱來的任性： 我現在要什麼，馬上就要得到， 沒有辦法等待我的主意，全要照我 的意思去做。第一章 婚姻生活中的理路兩個以成人的年齡結婚， 實際上不單單是兩個人走入婚姻， 而是四個人同時一起進入， 兩個父母，兩個孩子一同走向地毯的那一端。父母孩子父母 孩子婚姻問題是性格問題n 心理學家柏恩博士(Eric Berne)：第一章 婚姻生活中的理路我有弱，別人也有弱 ，大家都可以有弱， 但我們都OK!人在年幼時覺得自 己很了不起，認知 我和父母、周圍 的人，甚至和宇宙 相連，自視為權威 人物。 如果外界發生問題 ，會覺得都是自
4、己 的錯。I am not OK!當孩子發現爸媽竟然 說謊，繳納稅金時也 會逃稅，在震驚之餘 ，他認為：啊！我 固然有問題，爸媽也 不OK，他們也有問 題。開始認為別人有錯。啊！我固然有問 題，爸媽也不OK， 他們也有問題。他發現自己沒有錯， 全是別人錯了。我OK，是別 人不OK。改善婚姻的途徑 (一) 從現在到背景n 在婚姻中，先生(太太)現在的行為，是由於他(她)的背景 形成的第一章 婚姻生活中的理路先生把太太看成和他媽媽一樣親密了！ 媽媽在他小時候，就容許他可以大聲、可以兇兇的講話 很多父母覺得：自己的孩子嘛！他現在心情一定很不好，就讓 他隨便講講吧！讓他的情緒發洩一下吧！久而久之就養成
5、習慣 了。 先生對他的媽媽大聲並以很衝的口氣講話； 先生也對太太開始大聲講話先生是長子，太太是長女。他們父母大都未受太多的教育，對於受過 高等教育的子女所說的話非常重視，時常要求子女幫忙為家庭做決定 或計畫。結婚前這兩人都很有主見，甚至父母都要聽自己的，所以結婚後 ，一討論就吵架。雙方都慣於別人聽從我。第一章 婚姻生活中的理路有些太太不會做家事，先生卻蠻行的。千萬別對她說：都讓我來做 就好了，妳不會！新婚時期，這樣處理的確比較容易，可是等到 七年之癢時就受不了了。了解雙方的背景後，知道不會並不要緊，習慣被人照顧也沒關係 ，可是需要在新婚時，就開始讓對方慢慢學習。 如果只是一味地保護而不讓對方嘗
6、試，到後來自己也會受不了。改善婚姻的途徑 (一) 從現在到背景從現在回溯到背景，就 是要瞭解配偶的背景，接納他、容許他可以是 依賴的。但必須從他的依賴中，逐漸把自己釋 放。改善婚姻的途徑 (二) 從外面到裡面n 需要從外在深入內在看看，在成長的家庭裡受了哪些傷 害，這些傷害經常出來作怪，跟我的婚姻過不去，讓夫 妻倆為外在的事情吵個不休。第一章 婚姻生活中的理路案例先生：我的太太在國外唸了護理碩士，現在我們的工作都很順利， 有兩個孩子。覺得自己媽媽還年輕，可以幫忙帶孩子，執意 要太太出國再修個博士學位。 太太：覺得唸完了護理碩士，又做主管，已經很滿意，不想再繼續深 造。太太：沒人能代替我來照顧這
7、兩個孩子，我能給他們的，無人能替 代。假使要念博士學位的話，那等小孩大一點，我願意全家和 先生一起去。 先生：妳不信任我，怕我有外遇，所以妳不肯去！先生內在的心情是什麼？先生：小時候真是受了苦，爸爸做生意經常失敗，累及媽 媽常回娘家借錢還債。他很捨不得媽媽受這麼多折磨。 因此，我不斷努力上進，唸了博士學位，我很願意媽媽在 她所有的親戚面前，能夠揚眉吐氣。 親戚中有一個是我唸博士的同學，我們都得到博士學位回 來，他的太太也是博士，而我太太只是一個碩士，我要她唸 個博士回來。改善婚姻的途徑 (三) 從否定到肯定n 從否定到肯定，就是成長的過程，要停下腳步來欣賞它。 無論大人或小孩，倘沒有人相信他會
8、成功，其內心則感到空虛 和無助。 在配偶或孩子恢復習慣時，他自己也比你更難過。第一章 婚姻生活中的理路案例一位先生要戒煙，太太就說：戒煙？他每次到了第三個星 期就撐不下去了！兩個星期之後又開始抽嘍！ 當他第二個星期不行的時候，你是如何對他說的呢？ 我就罵他啊！有頭無尾沒恆心！你媽媽從來沒有嚴格的對 待你，所以你做任何事情都不會貫徹到底啦！給他一個肯定我相信你不是故意的，前兩個星期下了很大的決心，或許 今天你碰到讓你覺得壓力很大的事情，所以又抽煙。沒關係 ！我相信明天你會繼續前二個星期的努力！第一章 婚姻生活中的理路改善婚姻的途徑 (三) 從誤會到了解誤會了解 太太是獨當一面的經理，除 了上班的
9、表現很好外，回家 勤勞的操持家務。 先生排行老么，只要把自己 管好就好，不太顧慮別人的 需要。 婚後也很難想到太太也會有 需要，並且以為太太做事能 幹，不需要他的協助。 不管多麼能幹的人，即使像 柴契爾夫人這麼傑出的女性 ，也需要先生的支持。 我必須表達自己的需要， 不要以為要來的不香，要求 別人做我肚子裏的蛔蟲，認 為他應該知道才對！先生了解：太太了解：第一章 婚姻生活中的理路改善婚姻的途徑 (三) 從誤會到了解誤會了解 太太喜歡和先生談談她遭受 的挫折。 先生以為她的能力不夠，需 要他的幫忙，於是急著指點 她該怎麼做才對。 太太只是需要先生聽一聽。先生了解： 許多先生不願意和太太談論 工作
10、上的挫折。 他們覺得獨自一個人承受困 難，他會說：跟妳談有什 麼用！或是，我一個人 煩惱就夠了，跟你談只是徒 增你的煩惱罷了！ 和太太談談工作上的壓力和 困擾，她的確無法改變現狀 ，可是當你的情緒有所疏導 後，身體的緊張鬆弛了，較 有力量面對你的現況。 太太也感到輕鬆愉快，因為 你的健康對她十分重要。先生了解：第一章 婚姻生活中的理路改善婚姻的途徑 (五) 從應付到欣賞應付欣賞 小孩子畫了一張小小的圖 畫，很高興的拿回家給媽 媽看。 媽媽忙著做菜，看都沒看 。媽媽這是 我畫的！哦！這是 你畫的， 知道了， 很好！哦！這是你畫 的，那真是很 美，本來不會 畫，現在會畫 了！第一章 婚姻生活中的理
11、路改善婚姻的途徑 (五) 從應付到欣賞n 欣賞，要從自己開始。 每天照鏡子，懷著感恩的心： 上天給我一張眉目清秀的臉，不僅未曾因此而 感恩，也從不認為自己是一個很美、很有價值的人，對 自己都抱著應付態度，何況對別人呢！ 雖然每天都是上班下班的，沒什麼！可是細膩的欣賞情 懷，能夠把在辦公室看到的是，回家後和太太分享，使整個 家庭的氣氛有所不同： 雖然不是得了的事，可是心情卻是很美好。 案例先生是在銀行裡工作，他說有一個老先生帶著他的孫子來開戶 存壓歲錢，他看了以後很感動，他的祖父很像那位老先生，讓 他想起小時候，時常都是祖父帶他去上幼稚園。然後整個黃昏，他都在跟太太談小時候祖父怎麼 對他的事情，
12、於是這個黃昏很美佷美。第一章 婚姻生活中的理路改善婚姻的途徑 (五) 從迷思到愛迷思(1)男做女工越做越窮專門研究離婚的報告指出： 過去離婚的原因，有很高的比例是因為女性受了高等 教育以後，有獨立生活能力，比較容易離婚。可是近 幾年的研究，發現男性不做家事，造成離婚的比例大 為提高。迷思(2)好男不與女鬥很多先生時常感到心情鬱悶，甚至因罹患癌症去逝。 主要由於他認定好男不與女鬥，所以與太太起衝突時 ，他就獨自吞嚥下負面情緒，沒有習慣將情緒疏導出 來，悶久了以後，一定會產生疾病。第一章 婚姻生活中的理路改善婚姻的途徑 (五) 從迷思到愛迷思(3)男子漢大丈夫有淚不輕彈哭和笑是一樣重要，都能疏導我
13、們的情緒。 假定先生不能接受勝敗乃兵家常事，不能隨時疏導情 緒，甚至倒在太太的懷裏哭，將很難再站起來重心開 始。 所以，男性必須通過迷思推進到愛。假定連自己的弱都無法接受，當然也無法接受別人的弱，所以 至少要能夠在自己的配偶面前，坦誠地表達自己的弱，即使高 大的男性也免不了。每個人都有強有弱、有愛有恨，有好的一面也壞的一面。所以 一個真正強的男人，必須進到自己的內在去踫自己的弱，坦然 的向自己的配偶表達。讓這個小女人感受到這個大男人需要我的支持，她會忽然長大 了。她會安撫你、支援你，讓你能夠重新站起來。答客問問1：老年人的婚姻關係隨著孩子的成長，越來越惡劣，做子女 的該怎麼辦?答：他們外面看來
14、是越來越惡劣，可是不一定真的那麼惡劣， 因為人有愛也有恨，他的的愛恨隨時可以表達出來，可能吵鬧 當中自有他們的平衡。有愛就有恨，愛與恨可以同時存在。 他們至今還沒有分開，可見他們的關係可以說十 分好，如果關係不好，他們會很冷漠，從不吵架，這表示那 份愛已經不存在。第一章 婚姻生活中的理路答客問問2：為什麼男人需要太太的服從才更像男人，為什麼是服從而不是尊重 ?答：接納別人是在什麼背景裡長大的： 現在的男人幾千年都是在我是一家之主觀念下長大。 忽然間要他立刻把根深蒂固的模式完全割捨，是不可能的。 我自由的決定：我願意有一天你會長大，我們可以平起 平坐，接納彼此有各自的主見。l這是我的決定，不是無
15、可奈何的。若是無可奈何的，那 我的確做了奴隸。l現在我做了決定，因為他暫時還需要引導，可以給他， 這是一種尊重。每個人都有不可理喻而難以扭轉的部份，需要彼此接受和支援，彼 此都需要接受對方的弱。第一章 婚姻生活中的理路答客問問3：如何使先生能夠開口說出他的需要?答：我們的配偶，各有各的背景，當他還不習慣說出他的需要時，容許他可以不 說。可以從他的臉、身體，察覺出他的需要，因為身體會呈現人的內心，它不會 說謊。第一章 婚姻生活中的理路問4：在工業社會裡老年人會給年輕人一些困擾，多年來都由母親打理家中的大 小事，現在母親感到疲倦無力，告訴父親，但是父親不能體會，也不願意配合， 使得母親心灰意冷，不
16、想再管家中的事情。請問身為子女要如何引導?答：我們沒辦法改變老年人，只能接受他：因為在這個年齡才要求他改變，會 覺得很殘忍。因為侍候爸爸已經幾十年了，忽然間要他下廚是不太可能，所以媽媽會很 累。因此，做子女的一個星期能回去一次就回去一次，儘量吧！第二章 突破婚姻中的瓶頸溝通是感受的交流n 夫婦若要能溝通，首先必須學習察覺與認識自己 的感受。 溝通不是要去改變別人，而要因愛改變自己。 n 溝通是感受的交流，不是溝通一些想法或是一些 觀念： 因為觀念和想法無法碰觸到人的心靈深處，只能碰 到人的腦子。 停在腦子裡的想法和觀念並沒有推動力， 無法推動改變。第二章 突破婚姻中的瓶頸有一位太太說：在婚姻生活中我感覺不 到愛，也覺得先生不能夠接受我對他的愛 。我生病了，我的先生還是照常去上班，他不 過是在我的床前放了一個熱水瓶，再擺些餅 干，就走掉了。 都沒有人來
