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告诉您老花眼的日常保养方法自然堂眼宝自然堂眼宝 http:/ 一、冷水洗眼法清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼 。首先将双眼泡于冷水中1-2分钟，然后再 用双手轻轻搓脸部及眼肌20-40次。自然堂眼宝 http:/ 二、经常眨眼法平时一有空就利用一开一闭的眨眼来 振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼 睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩 ，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作 。自然堂眼宝 http:/ 三、热水敷眼法每天晚上临睡前，用40-50的温热水 洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取 出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和 双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约 热敷1-2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。自然堂眼宝 http:/ 四、中药泡服法自购中药枸杞子、草决明，每次各用 12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当 茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效 。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品 。 以上方法宜联合施用、轮番使用。只 要坚持半年左右，就会收到明显的效果。自然堂眼宝 http:/
