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1、如何保护牙齿如何保护牙齿 世界爱牙日宣传资料世界爱牙日宣传资料牙好身体好，吃嘛嘛香。保护好牙齿就是保护自己的身体。我们来看看世界爱牙日宣传资料，了解一下爱护牙齿的相关知识吧。篇一 1.口腔健康是全身健康的重要组成部分口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。2.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容
2、易引起龋病的主要是蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大，所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。3.早晚须刷牙、饭后要漱口刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，不断形成， 特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
3、咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新，牙齿清洁。4.提倡使用含氟牙膏预防龋病牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约 1 克(长度约 1 厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。含氟牙膏有明确的防龋效果，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合有患龋倾向的儿童和老年人。但应注意：牙膏不是药，
4、只能预防口腔疾病或缓解症状，不能治疗口腔疾病，有了口腔疾病还是应该及时就医治疗。5.应定期进行口腔健康检查龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来更为复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。6. 出现口腔问题，及早就医是关键常见的口腔疾病，如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽，早期几乎没有明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚
5、期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，出现口腔不适，及早就医是关键。牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积，与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙，对牙龈造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一种促进因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到医院由口腔医生进行洁牙，最好每年一次。洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保
6、持牙齿坚固和牙周健康。失牙是老年人常见的口腔问题。牙齿缺失易发生咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复，修复一般在拔牙 23个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。篇二 爱牙日简介1989 年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的 9 月 20 日为全国爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。宗旨其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，
7、广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。意义建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，每年的 9 月 20 日同样也是“世界爱牙日” 。历年主题1989 年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。1990 年：爱牙健齿强身。1991 年：爱护牙齿从小做起。1992 年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。1993 年：天天刷牙，定期检查。1994 年：健康的生活需要口腔卫生。1995 年：适量用氟，
8、预防龋齿。1996 年：少吃含糖食品，有益口腔健康。1997 年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。1998 年：健康的牙齿，美好的微笑。1999 年：老年人的口腔保健。XX 年：善待牙齿。XX 年：吸烟与口腔健康。XX 年全国爱牙日主题：预防牙周疾病维护口腔健康。XX 年全国爱牙日主题：有效刷牙预防牙周疾病。XX 年全国爱牙日主题：口腔健康与生命质量。XX 年全国爱牙日主题：关注孕妇口腔健康。XX 年全国爱牙日主题：婴幼儿口腔保健。XX 年全国爱牙日主题：面向西部，面向儿童。XX 年全国爱牙日主题：中老年人口腔健康。XX 年全国爱牙日主题：维护口腔健康，提高生命质量。XX
9、 年：“窝沟封闭，保护牙齿” 。XX 年：主题：“健康口腔，幸福家庭”;副主题：“呵护孩子，预防龋齿” 。XX 年：主题：“健康口腔，幸福家庭”;副主题：“关爱自己，保护牙周” 。XX 年全国爱牙日主题：“健康口腔，幸福家庭” ，副主题为“关爱老人，修复失牙”XX 年全国爱牙日主题：“健康每一天，从爱牙开始”成立背景龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。据调查，中国约有 6-7 亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有 2 只龋齿以上，全国约有 20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达 80%。又据 1982 年全国中
10、小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示：(1)7-9 岁乳牙患龋率城市为%，农村为%乳牙龋均城市为只，农村为只。(2)7 岁恒牙患龋率达 21%。(3)12 岁恒牙龋患率城市为%，农村为%，恒牙龋均城市为只，农村为只。(4)17 岁恒牙患龋率为%。(5)15 岁牙龈炎患病率 70-90%。(6)15 岁牙石检出率 50-90%。(7)小学生刷牙率城市为 50-90%，农村不足 10%。(8)学生口腔卫生不良率城市为 65-85%，农村为 70-90%。篇三 【一】爱牙日的由来为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，帮助公众建立口腔保健的习惯，从而提高全民族的口腔
11、健康水平，1989 年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的 9 月 20 日为“全国爱牙日” 。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。 我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。 建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。牙病的预防其实很重要，牙龄的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。如每天刷牙不够三次，每次刷牙不够三分钟;饭后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，而水果和唾液一反应，
12、对牙齿腐蚀作用更大;一些孩子有咬手、咬铅笔等坏习惯，这些都会造成牙周组织损害，引起一些系统性疾病。 强调日常生活中的吸烟、酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害，而且会直接刺激口腔黏膜，导致癌变。此外，最好每半年进行一次口腔检查。不要等到发生口腔疾病才去治疗，对已发生的牙缺损、松动病牙，要到正规的口腔专科医院或口腔科治疗，千万不要为省钱和方便找游医修补或拔除。【二】如何保护牙齿1.口腔健康是全身健康的重要组成部分口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致
13、或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。2.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容易引起龋病的主要是蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大，所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。3.提倡挑选适合自己的牙膏，解决口腔问题目前，牙膏市场上种类繁多。抛开品牌不谈，消费者最注重的还是牙膏本身的功效和成
14、分。消费者对牙膏功效的要求无外乎：美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎、抑制牙菌斑等。含氟牙膏将适量氟化物加入牙膏内，可使牙齿形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力，减少龋齿的发生。中草药牙膏是药物牙膏中的一种，在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，具有某种清热解毒、消炎止血作用的药物，对缓解牙龈炎症有一定作用。含盐牙膏，盐水本身有杀菌消炎的作用，含盐牙膏在刷牙时从牙膏中释放出的盐成分对口腔细菌有一定抑制作用，可以抑制牙菌斑滋生。消费者可根据自己的口腔问题或口腔生态，选择适合自己的牙膏。但在选择牙膏的过程中，要慎重!目前市面上，不少美白牙膏中含有羟磷灰石和过氧化物等药物，采用物理摩擦和化学漂白
15、的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。虽然，牙齿美白了，但通过化学漂白对牙齿伤害非常大，出现牙齿敏感、珐琅质受损及牙肉敏感或发炎的情况。因此，牙膏的成分显得尤其重要。消费者要理智选择牙膏，看重牙膏成分慎于牙膏品牌，选择“天然”成分的牙膏。如竹炭牙膏就是将“天然竹炭”成分融入牙膏之中，通过竹炭的超强吸附能力，天然吸附美白牙齿，祛除牙渍。【三】口腔护理小知识人老了掉牙是一种正常现象吗?人上了年纪与掉牙之间并无必然联系，人的牙是病掉的，而不是老掉的。失牙的原因无外乎两个：龋齿和牙周病。只要引起足够的重视，去除引起龋齿和牙周病的病因，即长期有效的维护口腔卫生，并定期作口腔检查(一般要求半年一次
16、)，做到无病预防、有问题就早发现早处理，牙齿完全可以健康的保存并一直为我们服务。什么情况下需要镶牙，不镶牙有什么害处?除个别牙缺失、多数牙缺失、全口牙缺失需镶牙外，牙冠大面积龋坏的死髓牙、残根在经过适当治疗后也可通过修复的方法恢复牙齿形态和功能，因此残根、残冠不要轻率拔除，最好请修复医师看看，确定是否有保留价值。此外，氟斑牙、四环素牙、死髓变色牙也可通过烤瓷固定修复改善美观。一般来说，拔牙后需要等 2-3 个月才能镶牙，这时候伤口完全愈合，牙槽骨吸收改建完成，镶牙后义齿比较稳固。 长期缺牙不修复不但影响美观和发音，影响咀嚼功能，还会因邻牙不断向缺牙间隙移动导致咬合错乱，继发颞下颌关节疾病，引起咬合创伤，引发和加重牙周病，破坏余留牙健康。新长出的牙齿碰伤了怎么办?新长出的牙齿碰伤了怎么办?发生了这样严重的事故，千万别慌!如果牙齿被整个从牙槽窝里磕出来了，一定要马上找到脱出的牙齿。记住：捏住牙齿的冠部，就近找凉开水或自来水冲掉牙齿表面粘的污物，但千万不要用刷子或其它东西刷牙齿的根面。然后将洗净的牙齿放回到牙槽窝里，再去找医生。如果您实在没有把握，可以把牙齿泡在新鲜的冷奶牛内，或放
