关于秋季预防感冒的方法.docx

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1、关于秋季预防感冒的方法关于秋季预防感冒的方法秋季感冒是由于秋夏季节更替时期,每日早中晚温差较大,人体在短期没有适应而引起的病毒性感冒。感冒总体上分为普通感冒和流行感冒,一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒,祖国医学称伤风,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中 30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。那么秋季感冒怎么办呢?如何治疗秋季感冒?一、秋季感冒 5 个疗法感冒了怎么办?打针还是吃药?如今对感冒这个多发病,还没有特效疗法,打针吃药都不能立杆见效,还带来一定的副作用。下面为你介绍 15 种不打针吃药治疗感冒的方法,让你摆脱感冒的折磨。在秋季,气温较反复,容易患上感冒。感冒是一种常见的多

2、发病,至今尚无特效疗法,目前只能对症处理,让其逐渐自愈。以下介绍几种奇特疗方,大家不妨一试。西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在 2 到 4 天内治愈感冒,且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中

3、含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日 1-2 次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白 A 及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在 5 克以内,对防治感冒大有益处。

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