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1、http:/ 杀 大学生自杀事件，从2005年年初到2006年 12月为止，仅北京高校就已经有15名大学 生自杀身亡。 “大学生已成为心理问题的重灾群体！” http:/ 自北大理科2号楼9层跳下，经抢救无效，身亡。当 天曾有同学看到她面无表情地站在9层天台上，因 平时常有人到天台欣赏风景，这位同学也没在意。 谁知他从9层乘电梯到1层，刚一出电梯门就看到这 名女生已躺在天井地上。后经证实确认这名女同学 系自杀，是因为心理压力过大而选择自杀的。同学 们最后一次见到她是下午1点左右，当时她并无异 样。但是两天前，她曾提起对生活失去了信心。 半个月后，北大数学系一名男博士从同样地点跳下 ，当场身亡。
2、 http:/ 自该校公寓楼7层跳下身亡。 当天下午，中国青年政治学院社会学系一名大二女 生自学生公寓4层跳下。她站上窗台的瞬间，同寝 室同学曾经竭力拉她，但最终没能留住她的生命。 从2005年年初到目前为止，北京高校已经有15名大 学生自杀身亡。 2004年北京自杀死亡的学生为19人。 http:/ 中国清华大学毕业的大陆移民、美国和加拿 大大学双料博士蒋国兵，疑因面临失业和家庭经 济的压力，年月日凌晨时半左 右，在多伦多公路夹当妙路的高架桥上， 一跃而下，自杀身亡。” http:/ 学院一名即将毕业的40岁女博士生董锦瑞 ，16日上 午，从人大品园4号楼（一栋女生宿舍楼）8楼跳下 ，当场死
3、亡。 报道称, 董某是一个非常优秀的博士生，曾在全国 的各大刊物上发表过数十篇论文，其中一篇论文在 2005年“首届全国新闻学子优秀论文”评选中获奖 。这名女博士生成绩优异，去年曾获过象征人大最 高荣誉的“吴玉章奖学金”。 http:/ 录 心理冲突及其表现 挫折与心理防御 提高挫折承受力http:/ 挫折产生的原因及挫折反应 各种心理防御机制的特征 危机干预与自杀行为的预防 提高挫折承受力的方法http:/ 心理冲突及其表现心理冲突是一种普遍的现象，几乎谁也不可避免。 例如，星期六的是上，一位大学生想留在安静的宿 舍里读书，因为平时宿舍里相当吵，此时同学们大 多回家或出去玩了，这种机会实在难
4、得，同时他又 想去看电影，因为那是他渴望已久的一部好影片， 二者不可兼得，这就是心理冲突，有人称此为双趋 冲突。 如，一位同学想对老师提出批评性忠告，同时又怕 得罪了老师或遭报复，弄巧成拙，究竟提还是不提 呢，反复思虑，难以决定，这就是心理冲突，有人 称此为趋避冲突。http:/ 机、欲望、态度、情绪、目标和反应同时出现， 在人们内心争斗，既无法抛弃任何一方也无法把 两者妥协统一起来的紧张状态。 心理冲突是心理失衡的主要原因，也是产生挫折 的重要来源。http:/ 对人的影响是不同的。 心理健康的人，心理冲突不尖锐，不持久。 相反，心理冲突是破坏性的，尖锐地，反复 出现，形成恶性循环，生理，社
5、会功能受到 损害，导致心理疾病。http:/ 心理冲突的类型心理学家勒温根据人类的趋避行为，把心理冲突分 成四种形式。 双趋式冲突：两个目标物都具有吸引力时候，考上 研究生/找到一个好的工作 双避式冲突：两个目标物具有威胁性时候，被老虎 追到悬崖边 趋避式冲突：同一个目标具有吸引和威胁性，想学 习摔跤又害怕受伤 双趋避式冲突：两个目标各有利弊时候，两个工作 各有特色缺陷的时候难以取舍http:/ 现代人的心理冲突容易产生挫折感的心理冲突 竞争与合作的冲突：求学，就业，婚姻， 事业，社会生活中 满足与压抑的冲突：欲望与需求的矛盾 自由与现实的冲突：自由个体与约束http:/ 角色间的心理冲突：父
6、亲，丈夫，业务员， 上级，下级 角色人格与真实人格的冲突：内向的导游http:/ 挫折与心理防御 挫折是指人们在某种动机的推动下，在达到目标 的道路上遇到无法克服的阻碍时产生的紧张状态 或情绪反应。 挫折产生的原因甚多，但归结起来不外乎客观和 主观两个方面的因素。http:/ 等自然环境的限制，使个人的行为无法达 到目标。 如台风或洪水阻碍交通，使某人无法准时 赴约；远隔重洋而无法与亲人团聚； 一个急于负担家计的大学生还要苦读4年 才能完成学业等。http:/ 因素的限制，个人的目标无法实现，也是引 起挫折的一种客观因素。 如恋爱中的男女因家长的反对或受社会习俗 的约束不能成婚；因与领导关系紧
7、张个人的 才华不能充分发挥等。 一般说来，社会环境对个人实现目标所形成 的阻碍远比自然环境的限制多，后果也更严 重。http:/ 主观因素可分两个方面，一方面是个人生理和心理 条件的限制，使个人的目标无法实现；另一方面， 是个人动机的冲突。 例如身材矮小的人想成为国家篮球队员，或是智力 缺陷者想成为出色的科学家，或是色盲者想成为画 家，无论他们自己怎样努力，其成功的可能较一般 人小得多。这类挫折是由生理和心理条件限制引起 的。http:/ 现象。 如同时有两个目标都是某人所急切需要的，但是由 于各种因素的限制，不能同时二者兼得，必须舍其 一(双趋冲突)。 又如，有两个目标都违背自己的需要，但由
8、于客观 环境所迫，不得不选择其中的一个目标(双避冲突) 。http:/ 心理防御机制自我防御机制是指个体处在挫折与冲突的情 境中，在其内部心理活动中具有自觉或不自 觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪 平静与稳定的一种适应性倾向。 虎落平阳被犬欺http:/ 积极的心理防御机制，自信，进取等 消极的心理防御机制，退缩，逃避http:/ 建设性防御：我要这样做就好了 替代性防御：我是看了别人这么做，才做的 掩饰性防御：本来我不想这么做的 逃避性防御：别人让我这么做的 攻击性防御：别打扰我，我要继续这样做http:/ 幻想：如果我是 压抑：我这个事情其实忘了 投射：都是他们这样，我才做错的 反向
9、：哼，就是要向他显示我的水平可是 转移：这个该死的猫烦死了 退行：我下次一定考好，呜呜呜http:/ 攻击：不准你说我.你做就能做好么，哼 文饰：其实，他/她并不适合我的，呵呵 补偿：恩，学习，我的篮球其实很厉害的 升华：想想看，这样做可能就不会http:/ 挫折与自杀(选学)自杀是指产生过激烈心理冲突，陷入危机 状态无法自拔，结果导致心理异常产生的 自我毁害行为。 原因分析： 青少年和老年人居多：人际关系，竞争激 烈，天灾人祸等，家庭纠纷，经济困难， 社会动荡，严重疾病等http:/ 价不稳定的，心理矛盾冲突多 学业不顺，恋爱受阻，发展有阻，人际关 系冲突，亲子矛盾，代沟，前途无助，考 试压
10、力大，相貌缺陷，疾病，环境不适应http:/ 自杀意念的形成阶段 心理矛盾冲突阶段 自杀行为选择阶段http:/ ，责任感过强，缺乏兴趣爱好，情绪不稳定，心 情多变等，冲动，自我中心，情绪变化大 自杀时的心理状态：孤独，人际关系恶化，认知 偏差较大，矛盾心态 自杀前的征兆：焦躁不安，哭泣，行为怪异，忧 郁，沉默，失眠，不想见人，收拾东西，向人告 别，道谢等http:/ 调查自杀倾向，鉴别有危险者 设置生命电话，提供热线服务 充实心理咨询，进行危机干预机制 开展预防教育，培训学生教师http:/ 培育积极进取的人生态度 建立善待生命的观念 提高对挫折承受能力 优化人格 改善人际关系http:/
11、家境不好，刚上大一，学习成绩一般还偏下一点。 我有时候觉得自己已经平凡得不能再平凡了。我的 努力与付出不成比例更令我难过。 但是我知道，我身上是父母朴实而殷切的期望，我 的生命不属于我一个人，我得为爱我的人去快乐生 活。 人生的路总会到头，这更显得生命的弥足珍贵，其 实，生活远没有我们想的那么难，对于热爱生命的 人，生命的本质是神圣与快乐的。建立善待生命的观念http:/ 提高挫折承受力挫折阀是指引起人产生挫折感的最小刺 激量。 挫折承受力强的人，其挫折阀较高，反 之，则低。http:/ 思想因素：人生态度积极地人 性格特征：乐观开朗，意志坚定的人 生活阅历：阅历丰富的人 资源条件：家庭和睦的，人际关系良好的 目标理解：行为目标性不特别强烈的 目标距离：频临目标越近，挫折越大http:/ 改变不合理的观念： 此事不该
