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1、关于高中体育与健康课程教学的两个问题如何根据内容标准选择教学内容怎样转变高中体育学习方式岳阳市第十三中学 陈涛什么是爱呢?安妮莎莉文的解释：你摸不到云彩 ，但你能感觉到雨水。你也知道，在 经过一天酷热日晒之后，要是花和大 地能得到雨水会是多么高兴啊!爱也 是 摸不着的，但你却能感到她带来的甜 蜜。没有爱，你就不快活！任何课程改革只有落实到课堂教学的层面才 能转化为现实的教育效果。改革的新理念只有进 入课堂才能被学生接受，进而成为学生知识结构 和情感态度价值观的有机组成部分，这才意味着 实现了课程改革的目标。而要取得这种效果，关 键在于教师的课程实践。任何课程在进入课堂之 前，都只是预期的、理想
2、中的“文本”，它必须经 过教师的选择与内化、理解与解释，才能为学生 所掌握。教师的这种操作就是对课程的“二次加 工”美国学者波斯纳把这种经过教师“二次加工” 的课程称为“操作的课程”，认为这种课程是由教 师根据自己的知识、信念和态度而解释了的课程 。 上海晋元中学某位数学老师的经典损人语录什么是数学？你们不会的就叫数学。真的，我不是和你们开玩笑，这个书读不好， 还是去挖煤吧。哎我跟你们讲，你们以后要是考不上大学，就去 做牙托好来，你们知道什么叫牙托伐，我跟你们 讲就是你们到人家牙防所门口一站，看到一个人 来了，你拿本数学本子跑上去跟人家说，我是重 点中学的学生，我连这种题目都不会做，人家肯 定
3、笑得来满地找牙，找不到牙就直接进去补牙了 ，像你这种素质一去人家牙防所老板肯定数钱数 的嘴巴都笑歪掉了。噶笨饿小拧（这么笨的小孩），回去问问你 MA是不是你爸的表妹。教你们我至少要少活5年，如果我一年赚20 万的话，5年就是100万，乖乖你们以后好去出 一本书就叫我们是怎样谋杀一个百万富翁的 。我也就想不通了，全中国最笨的人么，也 就这么100来个呀，怎么会有一半的人都在这个 学校的拉，而且偏偏集中在一个班级，居然还 碰到我这么聪明的一个班主任，（然后仰天长 叹）缘分啊！一、高中体育与健康课程标准没有规定内容吗？答案是否！二、体育与健康课程标准是如何表述学习内容的？三、课程标准对内容的表述与原
4、来的表述差异在那 里？四、为什么要以这样的表述取代原来的表述？运动参与 知道科学锻炼的基本原理。 根据自身情况制订简单的个人锻炼计划。评价 体育锻炼效果 按计划进行体育锻炼。 应用简单的方法测试自己的体能，如台阶试验 ，坐位体前屈测试、仰卧起坐测试等。 评价体能测试的结果。 描述经过一段时间体育锻炼后自身健康状况的 变化。讨论竞技运动与健身运动的区别。 认识多种运动项目对改善身体健康、心理健 康，提高社会适应能力的价值。 阅读报纸、杂志中有关重大体育赛事的报道 。 对某些重大体育赛事做出简单讨论。 参加班内体育比赛或组合、选编运动动作。 自觉运用所掌握的运动技能参加课外体育活动。 掌握常见运动
5、创作的简易处理方法。 了解并学会常用救生方法，如人工呼吸等。运动技能提高田径类项目中某些项目（如长跑、跳高等） 的运动技能水平（三年内至少必修1学分）， 较好地掌握球类项目中某一或某些项目（如篮球、 足球、乒乓球等）的技术和战术。 较好地掌握成套的体操、健美操或舞蹈动作，或掌 握健美运动的练习手段和方法。 提高水上或冰雪类项目中某一或某些项目（如蛙泳 、滑冰等）的运动技能水平。 提高民族民间体育类项目某一或某项目（如有一定 难度的武术套路或对经练等）的运动技能水平。增强 运动技能的运用能力 提高新兴运动类项目中某一或某些项目（如攀岩、 轮滑等）的运动技能水平。水平五：“养成良好的体育锻炼习惯”
6、 水平六：“说服和带动他人进行体育活动” 水平五：根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计 划；学会评价体育锻炼效果的主要方法；水平五：认识多种运动项目的价值；关注国内外的 重大体育赛事；身体健康 通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力。 通过多种练习提高肌肉力量和肌肉耐力。 通过多种练习增强灵敏性、协调性和柔韧性，提高 速度和反应时。 通过多种练习控制体重。 了解艾滋病的传播途径和预防措施。 了解性病的传播途径和预防措施。 了解常见传染病（如流行性感冒、病毒性肝炎和细 菌性疾病等）的传播途径和预防措施。 了解艾滋病和性病的国内外流行趋势。 理解艾滋病和性病对人类社会发展造成的危害。 积极参与预防艾滋
7、病和性病的宣传和教育活动。 了解食物营养价值与合理膳食的构成。 懂得学习劳动等过程中对饮食营养卫生的要求。 懂得环境对身体健康的影响 初步制订2-3个有特色的简单营养配餐处方。 达到该水平的具体目标时，学生将能够： 懂得环境因素对身体健康的影响。 避免在不利于身体健康的环境（如大雾、灰尘、 噪声等）中进行体育活动。逐步形成健康的生活方 式 自觉注意合理的营养和饮食卫生。 较合理地安排作息时间，如安排好学习、锻炼与 休息的时间等。 自觉做到不吸烟、不酗酒、远离毒品。心理健康 通过合理设置目标使自己在体育活动中不断获得 成功。 分析体育活动中成功与失败的原因。 在体育活动中充分展示自己的运动能力。
8、 在不断进步的过程是培养自尊和自信。 懂得不良情绪对健康的危害。 了解自己在日常学习和生活中的情绪变化特征 。 运用所学方法调控自己在体育活动和比赛中的 情绪，如紧张、恐惧、精神不振和疲劳感等。 努力在日常学习和生活中自觉运用适宜的调控 情绪的方法。 了解体育活动对形成坚强意志品质的重要作用。 在体育活动中表现出坚强的意志品质。 努力将体育活动中培养的坚强意志品质迁移到日 常学习和生活中。社会适应 通过体育活动提高人际交往能力。 正确处理体育活动与其他活动中竞争与作用的关 系。 与同伴一起分担和处理体育活动与其他活动中遇 到的困难和问题。 表现出良好的体育道德尊重他人对体育活动兴趣和需要。 在
9、体育活动中不故意伤害他人。 在体育比赛中遵守规则和服从裁判。 成为体育比赛中的文明观众。如何将内容标准体现到内容选择创 编中去？（一）在水平五教学计划层次（1）运动参与方面“运动参与”水平五目标主要包括“经常参与体育 锻炼”、“制订并实施简单的个人锻炼计划”、“评价 体育锻炼效果”。首先，高中生应“知道科学锻炼的 基本原理”，用以指导实践活动，即“理论实践” 的教学策略，再“根据自身情况制订简单的个人锻 炼计划”，然后“按计划进行体育锻炼”；经过一定 时间的体育锻炼后，高中生会“应用简单的方法测 试自己的体能”，并“评价体能测试的结果”与“描述 经过一段时间体育锻炼后自身健康状况的变化”； 最
10、后，高中生在经过较长时间的体育锻炼与体验后 ，能够“描述有规律的体育锻炼对健康的益处”，并 能在以后的学习生活过程中“有规律地进行体育锻 炼”，树立终身体育观。（2）运动技能方面“运动技能”水平五的具体目标主要包括“认识多 种运动项目的价值”、“关注国内外的重大体育赛事” 、“掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法” 。其中“关注国内外的重大体育赛事”、“掌握运动创 伤时和紧急情况下的简易处理方法”两个具体目标应 在学习初始阶段进行知识学习与结合每一模块的运 动项目进行，如在某一篮球模块学习中，这两个具 体目标可以这样制订：“关注国内外的篮球重大体育 赛事”、“篮球运动中常见创伤的简易处理”
11、。“认识 多种运动项目的价值”这一目标的达成最佳时机是在 学生通过几个项目的学习与体验后再“谈及”是较好 的教学策略，即“实践理论”，所以安排到高中阶 段的后期较合适。（3）身体健康方面“身体健康”水平五目标主要包括“增强体能”、“ 关注和改善自己的身体健康状况”、“了解我国传统养 生保健方法与现代体育锻炼方法的异同”。在每一模 块中，应结合项目有所侧重地发展相关体能；高中生 在学习几个项目或经过几个模块学习与体验后，能够 “应用简单的方法测试自己的体能”，根据当前的体能 状况，“制订和改善自己身体健康状况的计划，并予 以实施”，逐步“认识体育活动是促进身体健康的积极 手段和方法”，即“实践理
12、论实践”，同时这也是 课内外学习相结合所取得的结果；在学习几个现代体 育运动项目后，高中生还要“了解我国传统养生思想 的产生与发展”，并能“比较我国传统养生保健方法与 现代体育锻炼方法”。健康教育专题学习内容主要包括：了解传 染性疾病的传播途径和预防措施、了解非传 染性疾病的起因和预防措施、掌握和应用营 养知识、懂得环境对身体健康的影响、逐步 形成健康的生活方式。各校根据地方、学校 特点、学生的年龄、性别、身心发展特点， 同时考虑到对其他方面目标的作用与影响及 相互间的关联性等作出安排。（4）心理健康方面“心理健康”水平五的目标主要包括：“在体育活 动中努力获得成功感”、“发展学习能力”、“表
13、现出 调控情绪的意愿与行为”、“表现出坚强的意志品质 ”。“在体育活动中努力获得成功感”、“发展学习能 力”、“表现出坚强的意志品质”应贯穿于整个学习 阶段之中；在经过知识学习与几个模块学习后，高 中生要会“运用所学方法调控自己在体育活动和比 赛中的情绪，如紧张、恐惧、精神不振和疲劳感等 ”及在阶段中后期经过知识的学习后能养成“自觉通 过体育活动预防或消除心理障碍”的能力。（5）社会适应方面“社会适应”水平五目标主要包括：“具有和谐的人 际关系和良好的合作精神”、“表现出良好的体育道德” 、“认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务” 、“表现出有责任感的社会行为”。高中生在学习初始 阶段就
14、要“认识个人参与社区体育与健康活动的权利与 义务”；在每一模块学习过程中，结合学生所选的具体 项目对高中生进行“表现出良好的体育道德”、“在体育 活动中表现出负责任的社会行为”、“具有和谐的人际 关系和良好的合作精神”。（二）模块计划层次篮球学习模块计划 一、学习目标 1.通过篮球技战术的学练,使学生提高对篮球运动的认识和参与 兴趣；并在学练中不断维持兴趣，在各自的水平上有相应的提 高，并且初步达到”水平五”的目标要求。 2.通过专项练习提高跑,跳,投等运动能力；提高身体素质,增强 内脏器官功能，以及对技战术配合与练习方法的创新能力。 3.通过合作练习，培养学生团队合作与社会适应能力。 4.通
15、过篮球运动,增强学生勇敢,果断,顽强和积极进取的心理素 质。 5.通过各种教学竞赛活动,让学生在适度的个性张扬与团队合作 中获得成功的感受，从而体验篮球运动的特点以及运动乐趣； 了解基本竞赛规则,掌握安全锻炼方法。学时学习目标、学习内容、主要教学策略 1培养篮球学习兴趣,激发学习动机 介绍现代篮球运动的作用和意识及发展 讲解与讨论、多媒体展示。 2 1、建立正确的传运球技术概念,掌握移动要领。2 、培养学习兴趣,诱发创新思维；培养竞争与合作 意识。 学习移动技术；运球技术：原地高、低运球、体 前、体侧等；球性练习 探究学习；游戏：抢运球3 1、能领会传球（伸臂、抖腕、拨指）动作，接球手指 触球
16、，收臂缓冲的动作要领； 2自觉、主动地进行基本技术动作的学练，学会合作与 交流，积极参与学习、讨论，团结协作。 传接球技术：持球，原地双手胸前传接球，单手肩上 传接球等。身体素质练习。 传接球比快、比多练习；游戏：传球比赛等 4 1、掌握运球基本技术要领；2、练习中小组内相互团 结、帮助，组间相互竞争，共同提高技术；提高灵敏 和反应能力，建立自信。 移动技术球性练习；原地、行进间运球技术； 看信号 、手势练习；行进间运球技术： 小组内探究与创新练习；运球比赛6 目标1、掌握正确的原地单手肩上投篮的技术要领；2、 学习态度积极认真，注意力集中；同学之间相互帮助、 指正，共同探究提高，乐于接受老师和同学的指导。 内容：复习各种运球技术、行进间传接球技术；学习原 地单手肩上投篮技术。身体素质练习。素质练习:绕各 线段运球；运球绕过障
