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1、活着才是王道好活着才是王道好 想多活想多活5050年年于娟的健康告白于娟的健康告白32岁，海归，博士，复旦大学青年教师家庭结婚八年，刚添爱子， 儿子牙牙学语。计划申请哈佛的 访问学者。事业本科硕士博士出国一道 道过五关斩六将，工作刚刚一年 ，风生水起刚刚开始，申请项目 无论国际国家省市全部揽入。于娟简介除却病痛，自己居然如此容易快乐若天有定数，我过好我的每一天就是。 若天不绝我，那么癌症却真是个警钟。 我何苦像之前的三十年那样辛勤地工作。名利权情，没有一样 是不辛苦的，却没有一样可以带去。2009年12月27日，确诊患上了癌症2011年4月22日，复旦抗癌教师于娟去世为啥是我得癌症？饮食习惯
2、睡眠习惯 工作习惯 环境问题饮食习惯之瞎吃胡吃我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人 我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河 豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步 蛇诸如此类不胜枚举。饮食习惯之暴饮暴食贪吃 无荤不欢 喜欢吃海鲜睡眠习惯我平时的习惯是晚睡。 回想十年来，基本上没有12点之前 睡过。学习、考GT之类现在看来毫 无价值的证书、考研是堂而皇之的 理由，与此同时，聊天、网聊、 BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄 球、吃饭、一个人发呆（号称思考 ）填充了没有堂而皇之理由的每个 夜晚。厉害的时候通宵熬夜，平时 的早睡也基本上在夜里1点前。工作习惯 硕士、博
3、士、期货资格、CFA、律师 本科时候考试是体能，后来考试是拼 心血拼精力 一辆平时就跌跌撞撞一直不保修的破 车，一踩油门就彻天彻夜地疯跑疯开 半个月。一年搞个四五次，就是钢筋 铁打的汽车，被这么折腾得开，开个 几年也报废了。环境问题 之 空气质量2007年挪威回国 从挪威回国友人中 于娟，乳腺癌 梅霖，胸腺癌 甘霖，血液病环境问题中国癌症发病率最高的城市：上海。 据统计，上海癌症发病率超过北京、天津的25% ，为全国城市第一位。而上海市疾病预防控制中 心癌症监测数据显示，上海每100名中就有一人是 癌症患者，也远高于我国其他城市。 环境问题 之 新家具2000年新房子新家具 2007年家具搬到
4、实验室 2009年偶然测甲醛指数 0.87 VS 0.08马丁分析空气质量和甲醛 致癌剂 荤食和海鲜癌症的温床 作息习惯 癌症发展总结-自己种下的病因超常的工作强度 严重不足的睡眠 我没有善待我的胃 压力和紧张病魔将这个小康之家瞬间击垮所需药物25000元一支，每21天就要注射一 支1万多元一盒的药，只够吃1个疗程14天; 为了治病，家里为她卖掉了仅有的60平方米 房子和父母在山东老家的房子，现在全家人租 房子过活，一家三口和姐姐全家住在一起。总结有多少保险可以重来面对疾病时金钱变得相当重要 通常能够减少病人痛苦的很多手段的费用都不在医保的范 围之内，一根可以不用拆线的伤口缝合线，能够减少伤口
5、 疼痛的喷雾，这些都需要自己承担费用。 穷人和富人的差距就是一场病的距离 在疾病面前的确穷人和富人要忍受一样的痛苦。虽然我也 不是穷人，也算不上富人，但是在这个重大的疾病找到我 的头上时，第一个会考虑的问题就是医疗费用的问题。总结有多少保险可以重来保险 社保医疗、团体医疗和商业保险 谁也不希望自己得病，但是在健康的时候，我想大家 还是得有保险意识，一旦面临重大疾病的时候，又有 多少保险可以重来呢？总结有多少保险可以重来我算是幸运的，时尚集团不仅有医保，此外集团还 为每个员工上了“附加医疗保险”，这样医保能够 报销8090，剩下的1020可以在“附 加医疗保险”中报销，也就是说医保的费用我能够
6、100报销。总结有多少保险可以重来重大疾病险赔付9万,住院补贴若干 半年后劳动合同到期，时尚集团决定不再续约，团体医疗保险失去，社保 无处交，花光积蓄，卖了一套房子生命日记于娟感悟我们是现代人，不可能脱离社会发 展的轨迹和现代的生活节奏以及身边 的干扰，那么，在能控制的时候多控 制，在能早睡的时候尽量善待下自己 的身体。有些事情，电影也好、 BBS也好、K歌也好，想想无非感官 享受，过了那一刻，都是浮云。唯一 踩在地上的，是你健康的身体。于娟感悟病后我才明白，人不应将自己的快乐和幸福寄托于短期目标 的实现和成功上，而是应该把快乐建立在可持续的长久人生 目标上，比如经营好一个家庭，或是种一棵树、
7、培育一片树 林等等，这样得来的幸福感才是持久的。于娟感悟我不想出名，不想有人关注我，因为 我需要休养。但是我希望有人关注我 用命换写出的文字，我希望有人能透 过我的文字关注到自己的健康，我希 望有人透过我的文字关注到自己偏离 生活的生活方式，我希望有人开始早 睡早起，开始减少应酬，开始不再嗜 烟酗酒，开始分些时间给家人。于娟感悟在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自 己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如 果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲 买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在 一起，蜗居也温暖。人类的奇怪之处他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱 ，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无 视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他 们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛他们从未活过。感悟1. 重疾及医疗险不但要买，而且要足额，要解决医疗问题不单 是有没有，还要解决够不够； 2. 一般白领认为有了社保，公司的团险，自己买小量就够了， 但其中主人翁同样的情况，患了重疾后初期，有社保及公司的 医疗保险，尚能应付，但长期需休病假治疗，导致公司不再续 劳动合同，社保与公司保险断了，全部医疗费用要自己承担， 这点容易引起白领层级客户的共鸣。
