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1、 2导 语一个有思想的人，如果不知道如何表达自己的思想，那他就是一个没有思想的人！柏拉图公众演讲技能训练公众演讲技能训练 学会自我介绍 学会现场互动 练习演讲基本功n 有句话说得好，这个世界上没有陌生的人，只有还没有来得及认识的朋友。 n 朋友是天，朋友是地，有了朋友才能顶天立地；朋友是风，朋友是雨，有了朋友才能呼风唤雨。人脉就是钱脉！朋友就是资源！ n 讲台就是结交朋友很好的平台。自我介绍是当众讲话的基本功，也是众多当众讲话场面必不可少的环节，如何学会运用特色的方法来介绍自己的名字，让别人一听就能记住，并能对号入座，这是非常关键的。 结交朋友从自我介绍开始，我们一方面要 学会用最好的方法介绍
2、自己的名字，让别 人能够一听就记住您的名字；另一方面又 要学习用最快的方法记住别人的名字，下次再次见面时一下子叫出别人的名字，那 会给别人特别的印象！ 介绍好自己的名字让别人记住您！叫 出别人的名字让别人感激您！n 误区一：拆字介绍特别是生僻的字，拆了半天，对方可能仍然没有明白比如，名字叫赵杰，如果说：各位朋友，大家好。我叫赵杰，赵就是一个走字旁，加一个叉，杰就是上面一个木下面四 点水。这样的介绍是最普通的介绍方法，也是最吃力不讨好的介绍方法。还有人介绍自己的名字，用一些不相关的方法拆字区分，更是事倍功半。比如，姓朱，如果介绍自己撇未朱，可能一般人听不明白。其实简单的姓，简单的介绍方法最好，朱
3、德的朱最好，一听就明白。n 误区二：低级粗俗的词语来介绍自己比如，我姓王，王八的王；我姓涂，涂料的涂；我姓 黄，黄色的黄这些介绍可能都会贻笑大方。其实，天王的王，王者风范的王，难得糊涂的涂，黄河的 黄多么好的字眼啊，而你非要讲那些低级或是消极的词语只能让别人看低一等。请注意：你的遣词造句会直接反映出您个人的层次品味！n 误区三：不讲名字，封闭自己不愿意打开心门有些同学和新朋友聊半天，还是不愿意介绍自己的名字，只是说：我姓王，叫我王先生就可以了；我姓张，我是张老师。这样的介绍其实不够亲近，也无法让别人真正知道您的名字，下次再见面时可能就无法记住您了。人际沟通要多介绍自己的名字，反复的介绍，不断地
4、介绍，推销自己比推销什么都重要！n误区四：不注意语气语调，没能抑扬顿挫 。没有抑扬顿挫，讲话平淡无奇，无法给别人形成强力的冲击力，所以也无法记住您的名字。其 实，在介绍自己姓名时，只要注意停顿和重音这 两个技巧就立即可以让您的名字在整句话中显得 很有分量！比如，我叫（停顿1秒钟）张欣 欣（三个字重读，字与字之间再适当停顿一些 ），我来自江苏扬州。方法一：赋予名字积极的意义比如，前面的赵杰可以这样子介绍：赵，是赵钱孙李的赵，百家姓中第一姓，杰，是英雄豪杰的杰，我的理想就是要做一个堂堂正正的英雄豪杰，不枉第一姓的称呼。方法二：故事法，讲明名字的来历或者编一个关于名字的故事，也是比较好的方法如：孙迎
5、菊，可以这样介绍：我叫孙迎菊，据我妈妈讲，在我出生的那天，我家窗台的一那盆菊花一夜之间就绽放出来，于是我妈妈就给我起了这个一个名字。再如：前年雪灾期间，一小男孩在火车上降生了，取名为：众生！这就是一段特别的故事。包括震生（地震时出生）、忆洪（洪水时出生）、卫兵（70年代初期的时代背景）等等，这些名字都包含了一些特别的历史或是其他方面故事的背景的，也比较容易介绍。方法三：与名人挂钩。与名人挂钩，可以利用名人效应，让别人更容易记起自己比如，有一位学员叫：周江平，他是这样介绍的：我叫周江平，周是周恩来的周，江是江泽民的江，平是邓小平的平。三位伟人都是我最崇拜的偶像，因此，我时时刻刻都把偶像挂在嘴边，
6、鞭策自己做一个对社会有益的人。 当然有时三个字如果无法全部与名人挂钩，也可以先从其实一个字开始。需要强调的是，最好运用同一类的名人来介绍自己的名字效果更好，比如周江平如果说成：周恩来的周，潘长江的江，平安的平，效果就不是太好了。 练习：刘伊城方法四：谐音法。利用谐音也能很好的给人留下想像的空间，留有余味如，邢芸，这个名字，就可以这样子介绍，效果就好多了：我叫邢芸，芸是芸芸众生的芸。我告诉大家一个秘密，你们要经常喊我的名字，你们就会得到好运。因为我的名字的谐音就是：幸运！请大家记住我，我会带给你们幸运的！再如：刘学，这个名字，就可以这样介绍：大家好，我叫刘学，刘是刘少奇的刘，学是学习的习。我叫刘
7、学，但从小学到大学，我并没有留过级，而后来，我确实去美国留学了半年，现在可谓：名副其实啊！ 方法五：图像法。就是营造一种图象，让别人想像一下，这样更能人记住你的名字。人们比较容易记住生动的画面，而很难记住抽象的道理。比如，有人叫张海翔，可以朗读高尔基的海燕，然后请大家想像，在苍茫的大海，有一只黑色的闪电，张开翅膀在高傲的飞翔！那就是我张海翔！ 方法六：和地名挂钩。和自己相关的地方挂钩，既让对方记住了自己的名字，又能知道一些其他信息比如：李淮河，可以这样介绍：我姓李，在秦淮河边长大，因此我名字就叫做：李淮河。有很多人的名字里面有湘、蓉、黔等字眼，仔细分析一下也许就是因为他们的出生地在那里，才以地
8、为名。方法七：古诗词法。很多人的名字都是取自于古诗词，这样介绍自己就更容易了比如：时 新无边光景一时新；张恨水自是人生常恨水常东；张习之学而时习之。 方法八：寓意拆字法拆字不可取，但是拆字时赋予它特别的意义就非常有意义了比如：老舍，姓舒，字舍予舍予为人，非常富有特别的意义；有位作家叫张长弓，名字就很特别。再如，有位同学名字中有个“富”字，他是这样介绍自己的：我的名字单字一个“富”字，口在中间，口才才能致富，富中之富必须要学习好演讲口才，所以我希望自己能够口到钱来，话讲出去，钱收回来，让自己真正富起来！ 方法九：名人对比法。这是与名人挂钩的另一种独特的介绍方法，可以让自己一鸣惊人！格式为：古有，
9、今有；或是：演艺名星*，在下小弟*。比如：古有李仙李太白，在下设计师李太强！演艺名星潘长江，台上讲师李长江。其实介绍自己方法很多，更重要的是要和自己的籍贯、职业、兴趣联系起来更好。学习只是抛砖引玉，具体要活学活用，灵活掌握！ 学会自我介绍 学会现场互动 练习演讲基本功公众演讲技能训练 掌声和鲜花是我们在舞台上最好的享受！ 一方面，我们要学会给别人掌声。其实，当我们演讲时， 给予别人的掌声就是给予自己的掌声！比如，在台上我们 轻松自然地讲一句“给这位提问的先生一个热烈的掌声” ，大家欣然鼓掌虽然掌声是给别人的，但你是主讲人 带动了气氛，其实掌声就是给你自己的！ 另一方面，我们要学会要掌声。很多同
10、学上台演讲时，声 音很动听，表情很丰富，内容很精彩，表达很流畅，就是 没有气氛因为不会要掌声！要掌声，就要放下自己； 要掌声就要敢于自我解嘲；要掌声就要敢于“赤裸裸”地 说出来。当我们在演讲中能够赢得掌声时，就表示我们的演讲气氛达到一个高潮。真正的演讲高手，会在演讲过程中设计很多高潮点，带动听众的情绪，这样的演讲才精彩纷呈！很多的名人在演讲中有时掌声达到数十次之多！n 把掌声送给前后左右的人，谢谢你们（即将）给我一个好的安静的学习环境。 n 我们要不要为这个理论的提出者掌声感谢一下？ n 别人在娱乐，而我们在学习，为我们自己的选择掌声鼓励一下！ n 今天我们讲学习到很多很好的方法、技巧，为自己
11、即将有的进步掌声鼓励一下！n 我可以，在座的各位你们都可以，觉得可以的给自己掌声鼓励一下！可以超过我的再 鼓励一下！超过我10倍的，给自己一流棒的自信的热烈掌声鼓励一下！ n 生命中不缺美，而缺赞美的掌声，对吗？ n 每个人都像渴望阳光、空气、水一样渴望别人的爱，也同样渴望掌声。讲师也不列外。n 有人说：没有掌声的演出很可怕的，谁受得了那死一般的寂静；没有掌声的人生是可悲的，谁愿意在压抑种生存，对吗？ n 这段时间讲课比较多，嗓子也有点问题，不知道今天能否坚持讲完，不过据说掌声是可以产生奇迹的。（这种方法带有即兴式的，可以举一反三灵活运用。）n 今天感冒了，不过据说掌声能够治疗感冒，让我讲的更
12、好！ n 其实讲师不像你们想象中的那样坚强，他们内心深处也是很脆弱的，也需要掌声来支撑！ n 我有个缺点，就是一听到掌声就比较兴奋，一兴奋就讲的比较好！ n 据说掌声越热烈我就越兴奋，越兴奋就讲的越好！ n 我有一个缺点就是一碰到优秀的人就紧张，一紧张就慌张，我相信如果能有点掌声，我会 克服紧张的！ n 我有个缺点，就是人一多就脸红，一脸红就紧张，一紧张就讲不好，听说掌声可以可以消 除紧张！ n谢谢你们稀稀拉拉的掌声！n 在我刚学演讲的时候，我老师告诉我一个很棒的观点，千万别辜负鼓掌的听众！ n 给两毛钱的掌声！n 掌声能代表群体的文明程度！n 给点反应好吗？ n 给点有味道/带盐/带糖的掌声
13、！n 舞台上需要掌声，生活中也需要掌声！让我们的掌声响起来！ n 左边的朋友给右边的朋友，右边给左边掌声鼓励一下！ n 据说成功者从不吝啬掌声！n 每种掌声都负有使命，或高兴或肯定或敬佩，所以鼓掌的人也是有使命的人！ 学会自我介绍 学会现场互动 练习演讲基本功公众演讲技能训练练习演说基本功一.脑的训练二.口语表达的训练三.态势语的训练四.演说心理训练一.脑的训练 先看几张图片，预热头脑； 交流有话可说的几种思维方式； 了解快语语智，促进快速表达。能发现能发现9 9张脸的人张脸的人 智商在智商在200200以上以上 狮子在哪里？ 是静的还是动的?!39 脑训练的目的：有效地开发了智力；锻炼了脑的
14、快速择语反映能力；获得了脑的猛烈联想。40（一）发声与正音训练 1.发声训练：练气、练声、练吐字2.正音训练：绕口令、活舌操、方音辩正 （二）口吃矫正的几种方法（略） 朗读 写字 字音 体育 （三）朗读式训练法 低声 高声 快速 模仿角色 面对听众 （四）梯级陈述训练法复述 描述 解释 阐述二.口语表达训练41（一）发声与正音训练 1、发声训练 说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有 气力支持。练气：吸气、呼气、补气。在此，提供两条肺活量训练的办法： 一深呼吸、憋气、坚持、慢呼。二吹蜡烛、5米棒。声音响度训练：最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。发声：保持共鸣、声带松弛、吐
15、字归音练习：“五腔共鸣法”口腔啊鼻腔嗯颅腔啦胸腔哦腹腔嗨呼吸：胸腹式呼吸：“闻花香”、“狗喘气”、“火呼吸 ”练习：吸气（4拍）闭气（8拍）吐气（16拍）442、正音训练： 正音有两方面含义：一是学会用普通话演说，最佳办法就是找出自己的方言与普通话之间的声母、韵母、声调 方面的对应差异，改善之。二是针对吐字含混不清、不能归静的情况提出训练要求：由慢到快绕口令；坚持做活舌操；进行方音辩正。45 方音辩正，是指由方言变为普通话的过程。分 三个方面进行辩正：一、声母辩正：z c s zh ch sh n l 等支持/字词 实说/思索 哪里/拉犁二、韵母辩正：en eng an ang un ong
16、等认真/人证 安全/昂扬 温暖/隆冬三、调值辩正：阴、阳、上、去、轻声。妈、麻、马、骂、 吗。方 音 辩 正46作用：在口才、口语训练中既有趣又有效。对纠 正发音、锻炼舌肌十分有益。 程序：由简到繁、由短到长、慢到快。 要求：清、准、快、连。举例：对面有个白粉墙，白粉墙上画凤凰。先画一 只黄凤凰，后画一只绯红绯红的红凤凰。红凤凰 看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。红凤凰，黄凤凰， 两只都是活凤凰。 九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。 喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口。喝罢九个酒迷醉了酒。玻璃杯倒进白开水，白开水倒进玻璃杯。玻璃杯倒进白开水就成了装白开水的玻璃杯。装白开水的玻璃杯倒进白开水，白开水倒进装白开水的玻璃杯。天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。杭育杭育拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只
