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1、皮肤知识培训二0一三年二月培训部目录123皮肤的作用皮肤的构造皮肤的分类4季节特点和护理关键皮肤常识：皮肤的作用皮肤是人体最大的器官，主要有以下功能：1.分泌/排泄从内层皮肤排出的皮脂和汗形成皮脂膜 2.角质化中央具有细胞核的基底细胞变成无细胞核的角质物的现象，如果该 过程很顺利，皮肤会光滑、柔软、美丽。 3.吸收少量物质通过角质层吸收，但是溶油性物质、重金属、维生素、荷 尔蒙要通过毛囊吸收。皮肤常识：皮肤的作用（续）4.保护真皮弹性纤维和皮下组织对机械刺激起软垫作用。角质层保护内层 皮肤不受有机体、紫外线以及化学物质的损害。 5.感觉具有传感器，可以感受到外部刺激，如：热、冷、压力。 6.温
2、度控制为了防止皮肤受到外部热和冷的侵扰，通过阻止热的散发来保持恒的体温。 7.呼吸少量的气体通过皮肤交换（氧气、二氧化碳），但是只有肺部呼吸 的1。皮肤常识 - 皮肤的构造皮肤由三层组成：表皮、真皮和皮下组织，大约共2毫米厚 表皮+真皮: 1.4mm表皮：0.007-0.17mm表皮+真皮+皮下组织:2.0-2.2mm皮肤常识 - 皮肤的构造: 全层皮肤常识 - 皮肤的构造：表皮角质层 粒状层表皮生发层/ 棘层基底层黑色素细胞皮肤常识 - 皮肤的构造v表皮角质层：由薄层角蛋白组成，保护内层皮肤不受外部刺 激。正常含水量为1020%。 粒状层：2到3层颗粒细胞组成。含NMF，形成细胞间的 油脂。
3、 表皮生发层：由10层组成，供给营养。基底层细胞更新.在基底层产生的细胞，连续产生新细胞。 这些细胞 从基底层被推向皮肤的表面。总共需要28天：14天到 达角质层，再过14天就剥落黑色素细胞 形成黑色素，决定皮肤的颜色。在受 到紫外线、紧张和荷尔蒙的影响时，就产生大量的色素。 皮肤常识 - 皮肤的构造: 真皮皮肤常识 - 皮肤的构造v真皮乳突层：毛细管、淋巴管以及神经达到该层，给皮肤养 分和感觉。随着年龄的增长，这种波浪的形状就会丧失，皮 肤失去弹性，松弛、有皱纹。网状层：纤维原细胞 ，胶原蛋白 ，弹性蛋白 ，透明质 酸酯 ，皮脂腺 ，汗腺的所在地皮肤常识 - 皮肤的构造v皮下组织位于真皮下面
4、，有大量的皮下脂肪。起到垫子的作用，保护身体不受外部震动的损害。皮下组织还防止温度散发，保护内部器官不受寒冷侵害。皮肤常识 - 皮脂v皮膚障壁功能，阻礙毒性物質吸收v酸鹼中和v滋潤角質、毛髮v防止水份蒸發v合成維生素v防止細菌感染v防止黴菌滋生v產生體味v補充油性抗氧化物(維生素E)皮肤常识 - 皮脂膜v皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液的混 合物质组成的薄膜 v皮脂膜的功能防止角质层表面蒸发保持皮肤表面光滑、柔软略呈酸性，保护皮肤不受细菌和外部刺激的侵 扰。 皮肤常识 - 皮肤的酸碱度：PH值 v皮肤的酸碱度：5.5 6.5酸碱度显示的是氢离子的集中程度，代表了酸性和碱性 的程度。最
5、强的酸性，其氢离子等于“0”，pH值为“0”。最强的 碱性PH值为14，中性PH值为“7”。v碱性的反作用皮肤能自我保护，通过在短时间中和，而不受任何外部 碱性物质的损害，恢复到自然的酸碱度平衡状态。酸性 中性 碱性皮肤常识 天然保湿因子NMF天然保湿因子Natural Moisturizing Factors:v由角质层中的自由氨基酸，乳酸，尿酸及盐（矿物质 ）等化学物质组成v具有天然的保持皮肤水分与弹性的功能皮肤常识 - 皮肤的肌理随年龄而改变 儿童的皮肤富有水分和弹性，但是，随年龄增长，肌理就变得不规则皮肤常识 皮肤的分类：Content 02油性皮油性皮肤肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显显
6、，部分毛孔很大，酷似桔皮。 皮脂分泌多， 特别别在面部及T型区可见见油光；皮肤文理粗 糙，易受污污染；抗菌力弱，易生痤疮疮；附着力差，化妆妆后 易掉妆妆；较较能经经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较现皱纹较 晚。 保养要点：清洁，抑制皮脂腺分泌过多油脂，保湿补水、 防晒Content 02中性皮中性皮肤肤：皮肤平滑细腻细腻，有光泽泽，毛孔较细较细，油脂水分适中，看起 来显显得红润红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹弹性。对对外界刺激 不太敏感，不宜起皱纹皱纹，化妆妆后不易掉妆妆。多见见于青春期 少女。皮肤季节变节变化较较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁岁 后变为变为干性皮肤。保养要点：补水，保湿，防
7、晒Content 02干性皮肤：干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有 油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美 观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉 妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激 后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼 前、嘴角处最易生皱纹。 保养要点：补充水分，加强肌肤补水功能及锁水功能、隔 离防晒。Content 02混合性皮肤混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、 鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多， 甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊部，呈现出干性或中性 皮肤的特征
8、。 保养要点：调节水油平衡，注意清洁、防晒。Content 02敏感性皮敏感性皮肤肤：皮肤细腻细腻白皙，皮脂分泌少，较较干燥。其显显著特点是接触化 妆妆品后易 引起皮肤过过敏，出现红现红、肿肿、痒等。对对烈日、花 粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导导致过过敏。保养要点：选择温和无刺激产品，调节皮肤敏感状态，供 给皮肤营养和水分，注意防晒。Content 02问题问题问题问题性皮性皮肤肤：把患有痤疮疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容 ，但没有传传染性，也不危机生命的皮肤，统统称为问题为问题性皮 肤 保养要点：深层美白，逐步减退黑色素，给肌肤充分营养 注意晒后修护。皮肤常识 - 美丽健康皮肤
9、的要求 v皮肤表面 1、油和水分具有良好的平衡，并与水结合。 2、皮肤光滑，肌理细腻。 3、结实而富有弹性 4、具有健康的肤色，看上去有生气。v内层皮肤 具有良好的血液循环v具有正常的新陈代谢。v皮脂腺和汗腺功能正常。皮肤常识 - 皮肤护理的几点提示 v1、 保持皮肤清洁 感觉到皮肤不清洁时就要清洁皮肤。v2、 供给并保留水和油分 根据您皮肤的种类/状况使用适当的产品v3、 用适度的刺激提高皮肤的新陈代谢 皮肤护理开始计时和皮肤状况 每天定时进 行适度刺激皮肤常识 - 皮肤护理开始计时和皮肤状况皮肤问题v老化v肤色v油光及毛孔v眼部v敏感皮肤的老化 v主要表现细纹与皱纹肤色暗淡肤色不均匀肌肤缺
10、乏弹性色斑和年龄斑毛孔粗大肌肤干燥皮肤的老化v问题成因细胞缺乏能量，新陈代谢缓慢，引起肌肤老化年龄老化，新陈代谢减慢日晒造成的光伤害精神压力，过度疲劳不规律的生活状况（睡眠不足及熬夜）空气污染，干燥气候等环境因素不足够或不恰当的护理皮肤的老化v护理重点基本护理 持之以恒的防晒重点护理 高效长久的滋润加强护理 定期按摩及使用营养修护面膜肤色问题v主要表现肤色变黑变黄色素斑：雀斑、黑斑、年龄斑肤色不均匀：呈黄、青、红、深浅不均匀暗哑、缺乏光泽肤色问题v问题成因日晒造成的光伤害空气污染年龄增长肌肤机能衰退不规律的生活状况（睡眠不足及熬夜）精神压力，过度疲劳肤色问题v护理重点 基本护理 持之以恒的防晒
11、重点护理 抑制黑色素的产生和转移，淡化已 经生成的黑色素深层护理 定期按摩并使用美白面膜油光及毛孔问题v主要表现毛孔明显：粗大、变黑毛孔堵塞：白头、黑头、粉刺痤疮暗疮暗疮印面部油光毛孔问题v问题成因皮肤油脂分泌过于旺盛毛孔不通畅（如角质化）没有彻底洁面荷尔蒙分泌不平衡不规则的生活状况（睡眠不足及熬夜）气候转变，气温上升毛孔问题v护理重点 基本护理 早晚彻底的深层清洁重点护理 溶解清除堵塞毛孔的污垢和皮屑， 以及补足水分 抗氧化，定期去角质深层护理 定期按摩及使用清洁面膜眼部问题v主要表现：幼纹/皱纹呈现黑眼圈：血液循环减慢，含二氧化碳的血液停滞眼肚/浮肿：眼肚眼皮呈松驰，且缺乏弹性浮肿血液循环
12、差，令废物积水难于排出眼部问题v问题成因 年龄增长皮肤弹性不足以抵抗持续的地心引力干燥气候，空气污染，紫外线精神压力，疲劳，缺乏睡眠过度阅读，接触电视，电脑尤其需急速眨眼的电脑游 戏夸张表情，揉搓眼部，经常侧睡不恰当或不足够的护理眼部护理v护理重点早晚用专业眼部用品修护，并及早开始定期按摩及使用眼部护理品充足睡眠消除精神紧张、减压注意用眼卫生敏感问题v主要表现产生异常面红、脱皮、痕痒、红斑、刺痛 、皮疹等敏感问题v问题成因感染，如蚊虫咬伤精神性紧张、压力气候转变影响接触，如不适当护肤品食入，如海产类敏感问题v护理重点使用弱酸性配方及不含香料的护肤品轻柔地接触肌肤，不可过度用力保护皮肤免受外界刺
13、激，如阳光、污染保持皮肤水分充足解除压力充足睡眠慎用新品你的肌肤你的肌肤 属于何种属于何种 类型？类型？ 护护理流程居家保养程序日间护理： 清洁洁（洁洁面）调调理（化妆妆水）眼周护护理（眼霜）活跃跃（精 华华素）滋润润（乳液或面霜）隔离粉底防晒夜间护间护理： 清洁洁（洁洁面）调调理（化妆妆水）眼周护护理（眼霜）活跃跃（精 华华素）滋润润（乳液或面霜）专业护专业护理程序清洁洁（洁洁面）更新（去角质质）调调理（化妆妆水）柔软软（按摩）活跃跃（精华华素）营营养（面膜）眼周护护理（眼霜）滋润润(乳液或面霜)原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 原因：胸闷，心律不整
14、，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善： 多到户外呼吸新鲜空气。 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏 改善：多吃高纤维的蔬菜水果 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 1 1、每天八杯水
15、。清早没有进食前一定要喝一大杯水。 、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水。 2 2、每天一便。坚持养成良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调、每天一便。坚持养成良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调 理一下。理一下。 3 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 。 5 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响 厉害。厉害。 6 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。7 7、床套枕头巾要定期清洗，否则会有螨虫滋生，睡觉的时候、床套枕头巾要定期清洗，否则会有螨虫滋生，睡觉的时候 易感染。易感染。 祛祛 痘痘 15 15 招招8 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。9 9、上火的东西尽量少吃。、上火的东西尽量少吃。 1010、护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤、护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质。质。 1111、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以
