霍兰德职业兴趣测试和职业价值观测试

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1、霍兰德职业兴趣测试量表 本测验量表将帮助您发现和确定自己的 职业兴趣和能力特长，从而更好地做出 求职择业的决策。如果您已经考虑好或 选择好了自己的职业，本测验将使您的 这种考虑或选择具有理论基础，或向您 展示其他合适的职业；如果您至今尚未 确定职业方向，本测验将帮助您根据自 己的情况选择一个恰当的职业目标。第1部分 你心目中的理想职业(专业) 对于未来的职业(或升学进修的专业 )你也许早有考虑，它可能很抽象、很 朦胧，也可能很具体、很清晰。不管 是哪种情况，现在都请你把你最想干 的3种工作或最想读的3种专业，按顺 序写下来。 1 2 3第2部分 你所感兴趣的活动 下面列举了一些十分具体的活动。

2、这些活动无 所谓好坏，如果你喜欢去参加(包括过去、现在 或将来)，就请在答题卷的相应题号上的“是”一 栏的方框口内划个“”，如果不喜欢就请在“否” 一栏的方框口内划“”。注意，这一部分测验主 要想确定你的职业兴趣，而不是让你选择工作 ，你喜欢某种活动并不意味着你一定要从事这 种活动。答题时不必考虑过去是否干过和是否 擅长这种活动，只根据你的兴趣直接判断即可 。请务必做完每一题目。一、R型（现实型活动）你喜欢做下列事情吗? 1装配修理电器。 是口 否口 2修理自行车。 是口 否口 3装修机器或机器零件。 是口 否口 4做木工活。 是口 否口 5驾驶卡车或拖拉机。 是口 否口 6开机床。 是口 否

3、 口 7开摩托车。 是口 否 口 8上金属工艺课。 是口 否口 9上机械制图课。 是口 否 口 10上木工手艺课。 是口 否口 11上电气自动化技术课。是口 否口二、I型（调查型活动） 你喜欢做下列事情吗? 1阅读科技书刊。 是口 否口 2在实验室工作。 是口 否口 3研究某个科研项目。 是口 否口 4制作飞机、汽车模型。 是口 否口 5做化学实验。 是口 否口 6阅读专业性论文。 是口 否口 7解一道数学或棋艺难题。是口 否口 8上物理课。 是口 否 口 9上化学课。 是口 否 口 10上几何课。 是口 否口 11上生物课。 是口 否口 三、A型（艺术性活动） 你喜欢做下列事情吗？ 1素描、

4、制图或绘画。 是口 否口 2表演戏剧、小品或相声节目。是口 否口 3设计家具或房屋。 是口 否口 4在舞台上演唱或跳舞。 是口 否口 5演奏一种乐器。 是口 否口 6阅读流行小说。 是口 否口 7听音乐会。 是口 否口 8从事摄影创作。 是口 否口 9阅读电影、电视剧本。 是口 否口 10读诗写诗。 是口 否口 11上书法美术课。 是口 否口四、S型（社会型活动） 你喜欢做下列事情吗？ 1给朋友们写信。 是口 否口 2参加学校、单位组织的正式活动。 是口 否口 3加入某个社会团体或俱乐部。是口 否口 4帮助别人解决困难。 是口 否口 5照看小孩。 是口 否口 6参加宴会、茶话会或联欢晚会。是口

5、 否口 7跳交谊舞。 是口 否口 8参加讨论会或辩论会。 是口 否 口 9观看运动会或体育比赛。 是口 否 口 10寻亲访友。 是口 否口 11阅读与人际交往有关的书刊。是口 否口五、E型（企/事业型活动） 你喜欢做下列事情吗? 1对他人做劝说工作。 是口 否 口 2买东西与人讨价还价。 是口 否口 3讨论政治问题。 是口 否 口 4从事个体或独立的经营活动。是口 否口 5出席正式会议。 是口 否 口 6做演讲。 是口 否 口 7在社会团体中做一名理事。 是口 否口 8检查与评价别人的工作。是口 否口 9结识名流。 是口 否口 10带领一群人去完成某项任务。是口 否口 11参与政治活动。 是口

6、 否口 六、C型（常规型（传统型）活 动） 你喜欢做下列事情吗? 1保持桌子和房间整洁 是口 否口 2抄写文章或信件。 是口 否口 3开发票、写收据或打回条。 是口 否口 4打算盘或用计算机计算。是口 否口 5记流水账或备忘录。 是口 否口 6上打字课或学速记法。 是口 否口 7上会计课。 是口 否口 8上商业统计课。 是口 否口 9将文件、报告、记录分类与归档。 是口 否口 10为领导写公务信函与报告。是口 否口 11检查个人收支情况。 是口 否口 第3部分 你所擅长或胜任的活动 下面从6个方面分别列举一些十分具体的活动 ，以确定你具备哪一方面的工作特长。回答时 ，只须考虑你过去或现在对所列

7、活动是否擅长 、胜任，不必考虑你是否喜欢这种活动。如果 你认为你擅长从事某一活动，就请在答题卷的 相应题号上的“是”一栏的方框口内划“”，如 果不擅长，就请在“否”一栏的方框口内划“” 。注意，你如果从未从事过某一活动，那就请 考虑你将来是否会擅长从事该项活动。请你务 必做完每一个题目。一、R型（现实型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗? 1使用锯子、钳子、车床、砂轮等工具 。 是口 否口 2使用万能电表。 是口 否口 3给自行车或机器加油使它们正常运转 ： 是口 否口 4使用钻床、研磨机、缝纫机等。 是口 否口 5修整木器家具表面。 是口 否口 6看机械、建筑设计图纸。 是口 否口 7修理结构

8、简单的家用电器。 是口 否口 8制作简单的家具。 是口 否口 9绘制机械设计图纸。 是口 否口 10修理收录音机的简单部件。 是口 否口 11疏通、修理自来水管或下水道。 是口 否口二、I型（调研型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗? 1了解真空管的工作原理。 是口 否口 2知道三种以上蛋白质含量高的食物。 是口 否口 3知道一种放射性元素的“半衰期”。 是口 否口 4使用对数表。 是口 否口 5使用计算器或计算尺。 是口 否口 6使用显微镜。是口 否口 7辨认3个星座。是口 否口 8说明白血球的功能。是口 否口 9解释简单的化学分子式。是口 否口 10理解人造卫星不会落地的道理。是口 否口 1

9、1参加科技竞赛或科研成果交流会。 是口 否口 三、A型（艺术型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗？ 1演奏一种乐器。是口 否口 2参加二重唱或四重唱表演。 是口 否口 3独奏或独唱。是口 否口 4扮演剧中角色。是口 否口 5说书或讲故事。是口 否口 6表演现代舞或芭蕾舞。 是口 否口 7人物素描。 是口 否口 8油画或雕塑。 是口 否口 9制造陶器、捏泥塑或剪纸。是口 否口 10设计服装、海报或家具。 是口 否口 11写得一手好文章。 是口 否口四、S型（社会型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗? 1善于向别人解释问题。 是口 否口 2参加慰问或救济活动。 是口 否口 3善与人合作、配合默契。 是

10、口 否口 4殷勤待客。 是口 否口 5能深入浅出地教育儿童。 是口 否口 6为一次宴会安排娱乐活动。是口 否口 7帮助他人解决困难。是口 否口 8帮助护理病人或伤员。是口 否口 9安排学校或社团组织的各种集体事务。 是口 否口 10善察人心或善于判断人的性格。是口 否口 11善与年长者相处。 是口 否口 五、E型（企业型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗? 1学校里当过班干部并且干得不错。 是口 否口 2善于督促他人工作。是口 否口 3善于使他人按你的习惯做事。是口 否口 4做事具有超常的经历和热情。是口 否口 5能做一个称职的推销员。 是口 否口 6代表某个团体向有关部门提出建议或 反映意见。 是口 否口 7担任某种领导职务期间获过奖或受表 扬。 是口 否口 8说服别人加入你所在的团体(俱乐部 、工作或研究组等)。 是口 否 口 9创办一家商店或企业。 是口 否口 10知道如何做一位成功的领导人。 是口 否口 11有很好的口才。 是口 否口六、C型（常规型能力） 你擅长做或胜任下列事情吗? 1一天能誉抄近一万字。 是口 否口 2能熟练地使用算盘或计算器。 是口 否口 3能够熟练地使用中文打字机。 是口 否口 4善于将书信、文件迅速归档。 是口 否口 5做过办公室职员工作且干得不错。 是口 否口 6核对数据或文章时既快又准确。 是口 否口 7会使用外文打字机或复印