健美操竞赛与裁判

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1、健美操竞赛与裁 判张伟丽鄂州大学体育系目的与任务：u 了解并掌握健美操基本的竞赛及裁判知识,以便更 好地欣赏健美操竞赛和表演 u 了解并掌握健美操竞赛的要求和运作，在创编时避 免错误的发生，能创编出符合竞赛要求的健美操u 通过学习，懂得如何组织队伍参加健美操竞赛以 及如何用专业的角度和要求去评判健美操u 通过学习，了解健美操的竞赛形式和竞赛现状,掌 握不同健美操赛事的特点竞 赛 规 则l健身健美操l竞技健美操健美操竞赛（总则）：J参赛资格 J竞赛内容 J运动员要求 J着装要求 J成套动作编排要求 J音乐要求J场地要求参赛资格健身健美操竞技健美操所有符合具体竞赛要求的 人员都可以参赛。如：老年

2、人健身操、幼儿健身操等。运动员所属组织、年龄有严 格规定。例如：参加世界健美操 锦标赛的运动员其所属组织必须 为国际体联的会员协会，参加成 人赛事的运动员年龄必须是参赛 当年为18周岁等。健身健美操竞赛内容符合规则及规程要求的 动作内容比赛。如：踏板健 身操、搏击健身操等。竞赛 内容十分宽泛。竞技健美操竞赛项目：男单、女单、混双 、三人、集体六人。内容包括连 续复杂的、高强度的动作组合以 及能充分展示运动员柔韧、力量 等综合身体素质的成套动作。运动员要求健身健美操参赛运动员年龄、性 别、人数由具体赛事决定, 自由度非常大。特殊情况需更换运动员 时，持有效证明，经组委会 批准即可。竞技健美操运动

3、员年龄、性别、人数必 须严格符合项目特征和规定，不 允许自由搭配。因严重医学问题才能更换运 动员，需在比赛24小时前以书面 形式提出申请，且出据详细的医 学诊断报告。着装要求健身健美操穿适合运动的健美操服和 运动鞋，要求整洁、美观、 大方，允许化淡妆。 竞技健美操必须穿纯白色健美操鞋和袜， 着装不含任何透明材料且不得露 出内衣。男女着装设计如：图头发必须固定在头上，禁止用 松散或附加的饰物、禁止佩带首 饰；禁止穿有描绘战争、暴力、 宗教信仰为主题的服装等。成套动作编排要求健身健美操符合健身娱乐、安全无 损、全面发展身体以及年龄 特征的要求。以操化为主， 不鼓励难度动作，重视身体 得到全面锻炼。

4、 竞技健美操高度艺术性、创造性.成套动作成套动作 必须表现出健美操动作类型（高和必须表现出健美操动作类型（高和 低动作的组合）、风格和难度动作低动作的组合）、风格和难度动作 的均衡性。躯干直、臂腿动力有力的均衡性。躯干直、臂腿动力有力 ，外形清晰。合理利用全部地面、，外形清晰。合理利用全部地面、 站立和空中的动作。站立和空中的动作。A. 艺术性 展示创造性，展示健美操特殊内容，动作变化与运动员的表演 紧密相连。禁止渲染暴力、枪战、宗教信仰与性爱主题。混双、三人和六人成套动作要求有三次托举，包括开始和结束B. 完成 所有动作必须完美完成。C. 难度 成套动作必须体现空中、站立和地面三个空间的均衡

5、性。 没有达到最低要求的难度动作为0分，但仍视为12个难度动作中 的一个。 最多难度动作为12个。 不得重复难度动作。 每组难度动作至少各有一个。 地上的难度动作不得超过6个（包括劈腿落地）。 成俯撑落地的动作不得超过2个。特殊要求音乐要求健身健美操 速度每10秒钟22拍26拍 之间 高质量音响质量 长度由具体赛事决定竞技健美操 速度每10秒钟24拍28拍之间 音响质量必须达到专业水平 成套时间为1分45秒，有加减5秒 宽容度 旋律清晰、节奏鲜明，有利于表 现运动员的个性特点和技术风格J可以使用一首或多首 乐曲混合的音乐，可使 用原作音乐和加特殊音 响效果场地要求健身健美操比赛场地宽泛,根据比

6、 赛具体规定,如:某些比赛为 10x10m的地板或地毯,标记 带为5cm的红色或黑色带,标 记带是场地的一部分。竞技健美操单人、混双、三人:7x7m；集 体六人:10x10m；标记带为5cm 宽的黑色带，标记带是场地的一 部分。赛台高80-140cm.如图裁判席有严格规定。如图课堂小作业：1.残疾人是否可以参加健身健美操比赛?A可以 B不可以2.竞技健美操和健身健美操都以操化动 作为主?A对 B不对3.速度较慢的街舞音乐是否可以穿插在 竞技健美操音乐中?A可以 B不可以4.是否可以用竞技健美操的音乐来参加 健身健美操比赛?A可以 B不可以 5.健身健美操的预、决赛是否可以在同 一天举行?A可以

7、 B不可以健美操竞赛（裁判）：J裁判组成与职责 J评分方式及标准 J违例动作 J特殊情况健身健美操竞技健美操裁判长1人、艺术裁判3- 5人、完成裁判3-5人、视 线裁判2人，辅助裁判若干 人。J裁判组成与职责 仲裁：由1名主席和2名委员组成 高级裁判组：由1名主席和2名成 员组成 裁判组：裁判长1人、艺术裁判4 人、完成裁判4人、难度裁判2人 辅助裁判若干人J评分方式及标准健身健美操总分20分：编排分10 分，完成分10分；裁判员 评分精确到0.1，运动员得 分精确到0.01。 最后得分=艺术分+完成分 -裁判长减分（有的基层 比赛以10分制记分）竞技健美操艺术分10分，完成分10 分，难度分

8、是最先出现的12 个难度动作的分值相加除以2 ；裁判员评分精确到0.1，运 动员得分精确0.01。 最后得分=艺术分+完成分+ 难度分-裁判长减分艺术和完成组的得分 计算方法为:去掉最高、 最低分后的中间分的平 均分；难度组:两位难度 裁判员的平均分艺术分：动作设计、音乐、队形与空间、表演完成分：技术技巧、一致性小错误 每次减0.1分(稍偏离正确完成)中错误 每次减0.2分(明显偏离正确完成)大错误 每次减0.3分(较严重偏离正确完成)严重错误 每次减0.4分(严重偏离正确完成)失误 每次减0.5分裁判长减分：每个错误最多一次性扣除0.5分是否符合健身健美操运动原则基本步伐、手臂动作及动作组合

9、过渡与连接运动强度音乐风格、效果队形与空间的运用表演效果时间不足或超过，扣0.2分参赛人数不足或超过,扣0.2分音乐速度不符要求,扣0.2分运动员被叫到后20秒未出场,扣0.2分运动员着装、仪容不符合规定,扣0.2分比赛时掉物或装束散落、身体出界,扣0.2分违例动作,托举超过三次,每次扣0.5分运动员身体触及线外地面,每次扣0.1分健身健美操艺术裁判：动作设计、竞技健美操内容、表演音乐的适宜性 最多1分强度 最多1分创造性 最多2分基本步伐和特殊内容 最多2分过渡与连接 最多1分空间 最多1分表现力 最多1分合拍 最多1分完成裁判：技术技巧、一致性体能身体姿态准确性力量、爆发力和肌肉耐力动作与

10、音乐拍节同步的能力与同伴动作整齐化一的能力裁判长减分：每个错误最多一次性扣除1.0分超过3次托举违例动作三人和集体项目中超过两人站立的高度表演的中断或停止时间偏差或错误20秒内未出场弃权竞赛区内表演着装问题和纪律处罚竞技性健美操竞技操内容最 多4分表演最多2 分动作设计最 多4分难度裁判： 对成套出现的对成套出现的1212个难度进行评分，个难度进行评分， 对超出对超出难度要求难度要求的难度进行减分。的难度进行减分。 所得的全部难度分相加，然后被所得的全部难度分相加，然后被2 2 除即为难度得分。除即为难度得分。 全部难度减分加在一起被全部难度减分加在一起被2 2除计入除计入 难度裁判减分。难度

11、裁判减分。难度动作A组：俯卧撑、 倒地、旋腿与 分切B组：支撑与水 平C组：跳与跃D组：平衡与柔 韧音乐的使用 成套选择的音乐要有利于表现运动员的个性特 点和技术风格。 成套的风格必须与音乐的理念要相吻合。 动作的设计必须与音乐特色和谐一致。 选择的成套音乐如若是经过多于两首乐曲的剪 接，必须表现得感情自然和转换流畅。 成套音乐中如有音效，那将被视为音乐的一部 分，音质要高，音量要适宜。音效必须有与之相配 的动作来增强成套效果。竞技 健美操场地空间的使用1. 全套动作必须有效的使用比赛场地。2. 必须表现出向前、向后、向左、向右、弧 线，对角线等各个方向的移动路线。3. 必须表现出全部三个空间

12、（包括地面、站立和腾空） 的使用。J违例动作健身健美操竞技健美操 所有沿矢状轴或额状轴翻转的动作 高于30的水平支撑动作 任何与身体的自然姿态完全相反的动作 使用爆发性加速或减速的动作 任何马戏或杂技动作 抛接动作J特殊情况 播放错音乐带 由于音响设备而出现的音乐问题 由于设备问题而出现的干扰。如：灯光 其它任何异物进入比赛场地 运动员职责以外的情况而引起的弃权 应立即停止做动作，成套动作结 束后提出的抗议将不被受理 在解决问题后可重做，原分数无 效课堂小作业：1.视线裁判是否参与比赛的评分?A参与 B不参与2.竞技健美操中仲裁是否参与评分?A参与 B不参与3.运动员在开赛时，被叫到后20秒未

13、出 场，应由谁减分，减多少分?4.运动员在开赛时，超过多少时间不出 场被视为弃权？5.某选手在竞技健美操比赛中，艺术分 8.15分，完成分8.6分，难度分2.8，裁 判长减分0.2分，该选手最后得分是多少 分?课后作业：1.分别观看一段健身健美操和竞技健美操比赛的录像片段,然后分别给它们打分.2.假如你将要带队分别参加健身健美操和竞技 健美操的比赛,在赛前,作为教练你应该做好哪 些准备工作?nwkE-kcqGD-G6eLbuda2Evsbu&qy)E-*anez$b-5c+hK&U(a6y4CI2ARxrgPEydu#joUnOHS$P(lAjmp7lKZKS!S6G+0pS%EtcGpdX)

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