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1、教 学内 容健美操基本步伐芭拉芭拉操 6X4 个 8 拍教学目标运动参与目标：主动积极参加健身活动。运动技能目标：通过健身操发展学生的协调性、灵活性、提高表现力和创造能力。 身体健康目标：发展学生的协调性，提高柔韧、灵敏素质。心理健康目标：通过本课的学练活动，培养学生的自信心和自学能力。社会适应目标：通过健身操的学练，培养学生社会交往能力和互相帮助的团队精神，激发学生学习的兴趣和积极性。重点难点重点：动作和音乐的配合，自然。难点：动作的连贯、协调。组织、教法、学法与要求课时顺序时间分配教学内容 教 师 指 导 学 生 活 动次数强度一21、体育委员集合队伍；2、检查出勤情况3、师生问好；4、宣
2、布本课教学内容与目标；1、 指定集合地点。2、听取体育委员汇报。3、向学生问好，语气亲切！4、宣布本课任务，揭示教学目标，激发学习兴趣。5、询问是否有见习生，安排见习生1、 按师指定的地点集合整队。组织：2、体委向师汇报，请师上课。3、齐声向师问好。4、听清任务，明白教学目标。5、见习生随堂听课。1小二5热身 1、 放音乐，指导学生热身。慢跑 跑跳步 后踢腿跑 弓步跳热身运动 要求：动作舒展，情绪饱满动作自然到位。 1、 在师带领下跑步成同心圆，并跟随师做各种热身活动。组织：34大组织、教法、学法与要求课时顺序时间分配教学内容 教 师 指 导 学 生 活 动次数强度三 151. 学习健美操基本
3、步伐1、语言导入：你看过电影浪漫樱花吗？电影里那段舞蹈令你难忘吗？你想学吗？老师一定很快把你教会！2、在音乐伴奏下示范“芭拉芭拉”舞。3、师示范健美操的四个基本步伐并提示生说出基本步伐的名称。4、讲解步伐，并带领1、听师的语言提示，激发学习欲望。2、看师的示范，可应着音乐节拍击掌。3、看师的示范，在师的提示下说出基本步伐的名称，并跟随师跳一跳。组织：4、听师的讲解，并和师一113小小中四182、学习芭拉芭拉健身操 6X4个 8 拍动作生练习。5、将生分组，确定每组的组长，分发图片，交代分组练习的内容，提出要求。要求：在组长带领下练习基本步伐；根据图片的提示，选用一个步伐配合手臂动作自创1 个
4、8 拍的展示动作。6、巡视、个别指导、纠错。7、音乐伴奏下邀请会跳的同学和老师一起跳芭拉芭拉舞蹈，并发现骨干。8、分步讲解、示范脚步动作和手臂动作。起练习。（每个步伐 1 个8 拍 3 次）5、听清练习内容，明确要求，按师的要求分组。组织：1 23 46、在组长带领下练习。7、相对集中，听音乐，会跳的学生和师一起跳，大胆展示个性组织：8、在师的讲解、示范下练习脚步和手臂动作。3715大大小中组织、教法、学法与要求课时顺序时间分配教学内容 教 师 指 导 学 生 活 动负荷强度9、将生分组，提出练习要求，巡回观察指导，鼓励学生练习。10、集中，小结练习情况带领生随音乐集体展示。11、引导各组展示
5、自创的 1 个 8 拍健美操动作。12、引导生相互评价，并小结练习情况。9、分组练习芭拉芭拉动作。各组骨干充当老师的助手，同组学生合作探究，互帮互学。要求：动作柔和、协调、合拍。组织：同 310、集中，听师小结，随师一起练习。组织：11、各小组展示自创的健美操动作。要求：动作到位，12、相互评价，相互鼓励，听师的小结。9411大中小小五32整理放松总结1、 放音乐带领生进行柔韧性放松。2、 小结本课情况，提示生自我评价。3、 向学生道别。1、 随师一起放松。组织：同上要求：动作舒展，呼吸自然，放松肌肉。2、 听师小结，生自我评价。3、 向教师道别。组织：围绕师集中。4个8拍1小小教具录音机 1 台，图片 4 张
