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1、大学生职业生涯发展规划,主讲：韦建林 就业指导办公室,目 录,一、职业生涯规划设计步骤 二、职业规划书如何撰写 三、SWOT分析法四、结束语,香港凤凰卫视著名主持人陈鲁豫说：“我做事只有两个原则：一是做自己喜欢的事；二是做自己擅长的事。碰巧电视节目主持人是我既喜欢又擅长的工作”,首先要确定志向 （周星驰经典名句）,一、职业生涯规划设计步骤,进行职业规划必须知道的几个问题,1、自我评价。认识自己做好自我评估。包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。,实际要解决的问题1：我喜欢干什么？探索方法
2、：职业兴趣测量：P42 霍兰德职业兴趣测验 分为现实型、社会型、研究型、艺术型、管理型、常规型6种。,实际要解决的问题2：我适合干什么？探索方法：职业性格测量： MBTI测评；P33MBMI性格类型系统四个维度精神关注的方向：外向（E）内向（I）收集信息的方式：感觉（S）直觉（N）决策的方式： 思维（T）情感（F）行事方式： 判断（J）知觉（P）,实际要解决的问题3：我能干什么？ 职业技能测评：P39,可迁移技能：可在工作之外得到发展，又被迁移到工作中的一些技能。数据比较复制计算分析。人指示服务谈话教导商讨。事物处理操纵照管建立装配。知识性技能：需要有意识特殊的培训，并通过记忆掌握特殊的词汇、
3、程序和学科。如打篮球，要知道比赛规则、防御方法等专业知识技能。自我管理技能：经常被视为人格特质，用来描述人或说明人具有的某些特征。负责、冷静、勤奋、亲切、合作、有序、谨慎、精力旺盛。,实际要解决的问题4：如何澄清自己的价值观为什么要考虑价值观？ 价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。,（2）真实价值观澄清步骤,珍视你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？你会在公共场合提到这个珍视的价值观，必要的时候会很确定地肯定它吗？选择在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？你是否会独
4、立于外界的压力选择它（价值观），保持感受，思考和行动的一致？行动你会用行动来支持你的感受和信念吗？你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？,（3）基本方法,测试职业价值观类型：P60,小总结,聚焦你的兴趣探索你的个性发展你的技能澄清你的价值观,进行职业规划必须知道的几个问题,2、环境评估家庭影响学校因素就业因素社会影响,3、家庭影响父母的标榜作用或指示作用家庭教育家族文化家庭的社会关系家庭经济情况父母及亲友的希望,学校因素现今就业的大环境所读专业与喜欢职业的关系竞争对手和行业职位需求分析心仪职业或行业的前景及对大学生的要求心仪工作的典型工作情况自己对该工作的客观评价,就业因素现今就业的大环境
5、所读专业与喜欢职业的关系竞争对手和行业职位需求分析心仪职业或行业的前景及对大学生的要求心仪工作的典型工作情况自己对该工作的客观评价,社会环境影响社会环境分析组织（企业）环境分析技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响,职业信息的收集与分析,职业探索的原则：目的性、针对性、阶段性、连续性职业探索的内容：行业、企业、职业职业探索的方法： 互联网、出版物、人才招聘会、行业展览会、生涯人物访谈、实训实习、实地参观考察。生涯人物访谈：确定访谈内容、寻找访谈对象、,专业人士经验之谈（谈话提纲）,你是怎样决定自己的职业的？你做了哪些准备？这个工作要求有什么样的技能？如果你正想雇一个人来做这项工作，你希望受雇者
6、有什么样的资历？在工作中，你的主要责任是什么？对此有何评价？你的职业有哪些让你喜欢的地方？有什么回报？一个典型的工作日是什么样子的？你的工作条件怎样？这个行业中的起薪和平均工资水平是多少？通常有哪些福利？你认为你的职业发展前景如何？还有哪些职业与这个行业紧密相关？什么样的兼职工作经历能使我熟悉这个行业？我还能和其他哪位业内人士谈一谈吗？,如何吃掉一头大象（结合专业）,五年规划 第一年：自我发现积累知识能力、发现发展兴趣爱好，定位。（生涯人物访谈） 第二年：拓展职业视野，提高相关职业素质 第三年：选择聚焦深化兴趣领域与人际网络并获得工作 第四年：锁定、发掘人脉、展示才华 第五年：在自己的职业领域
7、有一定作为并及时做出反馈修正,计划执行,终极计划长期计划短期计划突击计划,树型目标法,二、职业规划书如何撰写,参看大赛作品123,三、SWOT分析法,SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机会)、threats（威胁）。SWOT分析通过对优势、劣势、机会和威胁的加以综合评估与分析得出结论，然后再调整企业资源及企业策略，来达成企业的目标。SWOT分析已逐渐被许多企业运用到包括：企业管理
8、、人力资源、产品研发等各个方面。,1.优势分析：在自己的职业生涯设计中，如果你能根据自身长处在选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致，就会事半功倍，如鱼得水；如果你像让兔子学游泳那样选择了与自身爱好、兴趣、特长“背道而驰”的职业，那么，即使以后再勤奋弥补，耗费了九牛二虎之力，也是事倍功半， 难以补拙。职业生涯设计的前提是：知道自身优势是什么，并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上。,2.劣势分析：同样，你要指出你的劣势和你最不喜欢做的事情。就像前面寓言故事中的小兔子一样，不知道自己的劣势在哪里，就会盲目高兴，会觉得天生能做好许多事情，从而沉浸在自我优势的圈子里，像井底之
9、蛙，不知天到底有多大。找到自己的短处，可以努力去改正自己常犯的错误，提高自己的技能，放弃那些对不擅长的技能要求很高的职业。,3.机遇分析：环境为每个人提供了活动的空间，发展的条件和成功的机遇。特别是近年来，社会的快速变化，科技的高速发展，市场的竞争加剧，对个人的发展产生很大的影响。在这种情况下，个人如果能很好地利用外部环境，就会有助于个人发展的成功。否则，就会处处碰壁，寸步难行。,4.挑战（威胁）分析：除了机遇，在这个社会中，我们也会面对各种各样的挑战和威胁。这是我们无法控制的外部因素，但是我们却可以通过弱化它的影响，这些因素包括：就业还处于买方市场形势、所学专业过时或不符合社会的需要、来自同学的竞争、面对有更优的技能和更丰富的知识及更多的实践经验竞争者、公司不雇用你这个专业的人等等。这都是你可能遇到的挑战。,总之，SWOT分析法需要总结自己的优势，劣势，机会和挑战，然后结合这四方面进行深入分析。,四、结束语,职业发展源于动力，职业目标就是我们最根本的动力。,韦建林联系方式：13720375952（688790）电子邮箱：WJL,谢谢大家！,
