《肾上腺素和肾上腺皮质激素》由会员分享，可在线阅读，更多相关《肾上腺素和肾上腺皮质激素（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、肾上腺皮质激素 和 肾上腺素皮质肾 胰腺髓质肾上腺肾上腺皮质约占肾上腺体积的8090，肾上腺皮质可分泌多种激素，根据其作用主 要分为三类，即调节体内水盐代谢的盐皮质激素 ，调节碳水化合物代谢的糖皮质激素和影响性行 为及副性特征的激素。肾上腺皮质肾上腺素肾上腺髓质激素并非 生命所必需.肾上腺髓质激素分泌 增多时，在动物可看到类似 于格斗和逃跑状态时的生理 效应，如心脏搏率和收缩力 增强、心输出量增多、血压 升高、血液由皮肤和胃肠道 向骨骼肌转移等，其他效应 有竖毛、支气管扩张、瞳孔 放大和胃肠道弛缓以及肝糖 原被动员和血糖水平升高等 。所以也把肾上腺素叫做 “应急激素”。有关肾上腺的小知识动物福
2、利的提出 动物长期生活在痛苦、恐惧之中，体内会分泌 出一种毒素，对食用者身体健康造成危害。我 国是一个畜牧大国，但我国的畜产品很难达到 出口标准，其中原因之一就是屠宰方式落后。 现在国内的屠宰场大多是让生猪排着队进屠宰 场，看到自己的同伴被宰杀，生猪因极度恐惧 和痛苦，肾上腺激素大量分泌，形成毒素，引 起肉质下降，并对食用者健康造成伤害。粉色是温柔的最佳诠释，这种红与白混 合的色彩，非常明朗而亮丽，粉红色意 味着“似水柔情”。经实验，让发怒的 人观看粉红色，情绪会很快冷静下来， 因粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少 ，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神 压抑者不妨经常接触粉红色。家居色彩中的健康学
3、问 零食女人？ 专家说：“一个人当他紧张的时候，或者是 烦恼的时候他的肾上腺激素会分泌增加。增 加以后会促进胃液的分泌，会加速肠道、胃 肠道的这种蠕动，所以这时候就会产生饥饿 的感觉，这个时候会本能的需要，就是解决 饥饿的需要，想吃点什么东西。家庭防治措施减轻精神负担 婚姻不和、工作场所恶劣、生病、不受尊敬或寂寞的感受等所 引起的长期精神负担，对肾上腺都是有害的。因为在紧张的状况下 ，肾上腺必须加倍工作，持续地对肾上腺施加压力将折损其功能。改掉不良习惯不良的饮食习惯、抽烟、酗酒及滥用药物也会导致肾上腺衰竭 。避免使用酒精避免使用酒精、咖啡因、烟草；这些物质对肾上腺及其他腺体 具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、猪肉、高度加工 食品、红肉、汽水、糖及白麦粉等食品。这些物质均增加肾上腺的 压力。 多吃新鲜蔬果多吃生鲜蔬果，尤其是绿叶菜类。啤酒酵母、糙米、豆科植物 、橄榄、完整谷类等都是健康食物，可以加入饮食中。吃深海鱼、 鲑鱼、鲔鱼，一周至少3次。适度的运动适度的运动有助刺激肾上腺的功能。要付诸行动保护这些腺体 ，否则它们可能产生疲乏。
