运动软组织损伤的处理

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1、第二章 开放/闭合性软组织损伤的处理开放性软组织损伤及处理 定义:受伤部位皮肤或黏膜破裂,伤口 与外界相通,有组织液渗出或血液自创 口流出,称为开放性损伤。 常见:擦伤、撕裂伤、刺伤、切割伤 处理原则:止血、清创、预防感染(一)擦伤定义:皮肤表面受到外力磨擦后,伤处皮肤 组织被擦破或剥落,有血液或组织液渗出。 处理: 创口浅、面积小的生理盐水洗净伤口,75% 的酒精消毒,局部红汞或紫药水,暴露待干 创口有异物(“刺花”)清创 深、污染伤口注射破抗,抗生素治疗(二)撕裂伤、刺伤、切伤 皮肤和皮下组织有深浅不一、规则或不规则 的裂口。 主要处理即早期清创、缝合、预防破伤风 比赛中创口较小的撕裂伤,

2、生理盐水冲洗后 ,肾上腺素棉球压迫止血,粘膏或创可贴粘 合 撕裂创口较大者,则须止血,缝合创口 凡被不洁物致伤且创口小而深时,应注射破 伤风抗毒素,必要时抗菌素治疗 闭合性软组织损伤及处理定义:受伤部位皮肤或黏膜完整,无 裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在 组织内,称为闭合性损伤。 常见:挫伤、肌肉拉伤、关节韧带扭伤 、滑囊炎、腱鞘炎等 处理原则:依据损伤局部病理过程不同 采取不同措施(一)急性损伤早期(伤后2448h) 病理变化:组织血肿和水肿,局部红、肿、 热、痛和功能障碍。 处理原则:制动、止血、镇痛、防肿及减轻 炎症。 处理方法:伤后立刻制动、冷敷、加压包扎 并抬高伤肢。外敷新伤药可达

3、到消肿、止痛 和减轻炎症的效果。若疼痛剧烈,可服用止 痛剂;如局部红肿显著,可加服清热、止痛 、活血、化瘀的中药。应急处置原则(RICE)1、制动(REST) 2、冷敷(ICE) 3、加压(COMPRESSION) 4、抬高(ELEVATION)A、停止运动,保持不动 B、了解受伤程度 C、在患部敷上冰袋 (感觉消失或15-20分钟后移开,休息30分钟) D、用弹力绷带把冰袋固定包扎 (或用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压 力进行包扎;24h后拆除,根据伤情再作进一步处理) E、把患部举到比心脏高的位置RICE的顺序F、根据损伤的程度,每1-2小时用冰袋冷敷,直到患部疼痛缓解为止 G

4、、睡觉时拆去弹力绷带,但仍要把患 部 举到比心脏高的位置H、次日清晨重新进行一次RICE处置 I、如受伤严重,以上程序坚持做2-3天RICE的顺序冷敷法的操作要领1.冰袋冷敷:在冰袋里装入半袋或三分之一袋 碎冰或冷水,把袋内的空气排出,用夹子把袋 口夹紧,放在放在发生损伤的部位。没有冰袋 时,用塑料袋也可。 2.毛巾冷敷:把毛巾或敷布在冷水或冰水内浸 湿,拧干敷在患处,最好用两块布交替使用。冷敷时,要注意观察局部皮肤颜色,出现 发紫、麻木时要立即停用。(二)急性损伤中期(伤后2448h后) 病理变化:肉芽组织已形成,血凝块正被吸收 ,坏死组织渐被清除,组织仍有瘀血和肿胀。 处理原则:改善局部血

5、液和淋巴循环,促进组 织新陈代谢,加速瘀血和渗出液的吸收及坏死 组织的清除,促进再生修复,防止粘连形成。 治疗方法:综合应用理疗(热疗)、按摩(手 法应从轻到重,从损伤周围到损伤局部)、针 灸、药物痛点注射、外贴活血膏或外敷活血、 化瘀、生新的中草药等。热敷法的操作要领 1.热水袋热敷:将60-80的热水灌至热水袋 的三分之二(水温以用手背试温不太烫为宜) ,排出袋内气体,拧紧螺旋盖,装进布套内或 用毛巾裹好,放在患部。也可把盐、米或砂子 炒热后装入布袋内,代替热水袋热敷。一般每 次热敷20-30分钟,每天3-4次。 2.湿毛巾热敷:把毛巾在热水中浸湿,拧干后 敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛 巾或棉垫,以保持热度。最好两条毛巾交替使 用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。 (三)急性损伤晚期 病理变化:组织基本修复,但可能有瘢痕和 粘连形成。肿胀和压痛已经消失,但功能尚 未完全恢复,锻炼时仍感局部微痛、酸胀和 无力,严重者伤部有僵硬或运动功能受限等 处理原则:恢复和增强肌肉(等长-被动拉伸- 主动收缩,3周后完全恢复运动)、关节功能, 软化或分离瘢痕和粘连,促进功能恢复 治疗方法:按摩、理疗和功能锻炼为主,支 持带固定及中草药熏洗等辅助。

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