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1、内容的有效适量、适度小学阶段体育内容的主要特点 小学低年级（12年级）的体育内容与学前教育阶段体育 的内容大致相同，主要对学生进行体育养成教育，培养他 们对体育的兴趣和习惯，使其形成对体育的正面态度，教 学手段以游戏和基本活动技能为主，但增加了一些体育与 健康方面的基础知识；小学高年级学生则逐渐开始涉及一 些经过“改造”的竞技运动项目，如篮球、小足球等以及一 些技能性比较强、对运动素质要求比较高的内容，如田 径、武术以及体操中的技巧和单、双杠等。学校体 育学 客观的动作技术要领，要求科学、规范如：快速跑动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚 用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两
2、 臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合 ，以最快速度跑完全程。如图：技术动作设计技术动作设计 难度适中，避免低龄化趋势：高中技术初中化、 初中技术小学化、小学无技术化 提升体育文化内涵技术动作设计技术动作设计 运动技能的概念： 运动技能是人类在运动遗传基础上，经过后天的学习所获 的一种运动能力，是人类有意识、有目的地利用身体动作去完成一项任务的能力。 个体越是经济、有效、合理地利用身体动作完成任务，其运动技能的水平就越高，其能力就越强。 运动技能设计技 术技 能=针对项目而言的针对人而言的？技 术技 能=针对项目而言的针对人而言的？基础技能 （小学、初中）运动技能的层次结构 专门
3、技能 （初中）专项技能 （高中）某一运动项目的 专项技术与能力生活、劳作、游戏体育课中的各种练习走、跑、跳、投、爬支撑、悬垂、滚翻新课程（2011版）水平一（1-2年级）运动技能要求：学习体育运动知识 （1）知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。 如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以 及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称或术语。 （2）体验运动过程并初步了解一些运动现象。如体验速 度、节奏、力量、方向等运动现象。新课程（2011版）水平一（1-2年级）运动技能要求：掌握运动技能和方法 （1）做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成 多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、
4、挥击、攀、爬、 钻、滚动和支撑等动作。 （2）初步学会常见的球类游戏。如学习小篮球、小足 球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。新课程（2011版）水平一（1-2年级）运动技能要求：掌握运动技能和方法 （3）学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵 队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步 走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动 作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞 蹈动作、韵律动作等。 （4）学习一些游泳或冰雪类活动的基本动作。如学习水 中呼吸、蛙泳的基本动作，熟悉水性，或者冰上行走等（ 有条件的地区和学校）。新课程（2011版）水平一（1-2年级）运动技能要求：掌握运动技能和方法 （5）学习一些武术类活动的基本动作。如学习基本手型、 抱拳、马步、蹬腿、冲拳等简单的武术基本动作、35个 简单动作组成的动作组合等。 （6）学习一些其他简单的民族民间传统体育活动项目的基 本动作。如学习滚铁环、抽陀螺、荡秋千、跳皮筋、跳 绳、踢毽子等活动的基本动作。
