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1、中小学心理健康课堂教学方法主讲人： 张庆林 教授西南师范大学心理学院院长 博士生导师心理健康教育活动课教学中 存在的问题一、教学目标模糊 例如，男生女生 n才艺表演，男生、女生分别上讲台展示 各自的才艺n辩论，辩题为“男生女生谁更强” 二、偏重知识传授例如，偶像崇拜向学生讲解了青少年偶像崇拜心理的成 因、偶像崇拜的方式以及偶像崇拜的类型。然后讲授 选择偶像的标准和注意事项。一节课几乎全部成了心理学知识的传授， 学生的反应也非常疲倦和麻木。 目录式板书坚强的意志动机需要意志伴一、坚强的意志能促使我们成功二、意志顽强的典范三、看看我的意志力怎么样四、我会更坚强增强意志力的方法五、胜利在前头六、小结
2、目标式的板书n坚强的意志动机需要意志伴目标式板书如下：n 坚强的意志动机需要意志伴增强意志力的方法有：（1）将理想分成小目标（2）自我激励（名人名言）（3）制定作息制度（4）契约法三、忽视“学习心理辅导”n学习心理辅导具有不可替代性n加强学法指导和训练n重视学会学习对非智力因素的作用四、忽视课后实践和学用结合 课后练兵：在接下来的一周内，要自觉做好学习准 备工作，并完成下表。上学前的准备由家人在前一个晚上监督，每 节课前的准备由你的同桌在课间检查，请他们根 据你的准备情况在相应的空格里画上“”或“” ，一周后看看谁的“”最多。 心理健康教育的教研1 心理健康教育的教研任务n目标体系的修订- 单
3、元目标和分课目标的确定n课堂教学环节和教学内容的确定n教学方法的设计（教学观摩）n教学经验总结与交流2 心理健康教育的教研评价n教研体系与教研制度的健全n过程性资料与档案的建立n体现教研效果的数据与个案的收集与整理n经验性工作总结与经验性文章心理健康教育课的十五种 教学方法一、角色扮演法一天晚上 张程是高中二年级的学生，父母对他的期望很高，希望他 能考上重点大学，因此十分关注张程的一举一动，特 别是感情方面，如果一旦发现张程和某个女生交谈或 是一路回家，就要把张程好好地教育一番，以免张程 走入歧途，耽搁了前程。 有段时间，张程经常和一个女同学一路回家，晚上也常常 出门。张程的父母似乎觉察到了什
4、么，于是有一天晚 上，他们决定好好地教育一下张程。活动步骤：说明n特点：角色扮演（事先无排练）n作用：让学生设身处地体验当事人的心态和感受。 n注意事项：情境交代必须清楚，甚至可在表演中打断，引导。二、心理剧关于“倾听”的故事请欣赏小品说梦，回答下面的问题。 剧情：（下课后）小明（马上打断）： 小聪（很不高兴地）：对不起，我得出去一下。（站起 来，向外走） 小明（满脸疑惑地自言自语）：他怎么不高兴了，这么 有趣的事情他不想听吗？说明n特点：小品、心理剧等（事先有排练）n作用：通过表演，为学生提供一个具体的问题情境。调节课堂气氛。n注意事项：表演者的音量、特征物。三、心理故事法一头老驴从前有一头
5、老驴，它在干活的时候不小心掉进了一口枯井里，受了重伤。它的主人开始还试图把它救起来，但是后来觉得这头老驴的年龄大了，不值得大费周章去把它救出来。因此它的主人不但不再想办法救老驴，还请出左邻右舍帮忙一起把老驴埋在井里，免得听到它的哀号声而心烦读后想：你从这个故事中得到什么启示？你在遇到挫折时是如何看待挫折的？请同学们自愿谈谈对上面两个问题的看法。在全班进行交流，了解一下其他同学的看法。说明n特点：讲故事，让学生回答问题和讨论n作用：导入，从现象上升到问题，吸引人。n注意事项：可以换故事，可以改编，注意声情并茂，故事讲完后要结合“我”引发思考，不必深入剖析。四、演讲法我的梦想 在众人面前描绘绘我们
6、们的梦想，是一种承诺诺，他会促使你去 努力奋奋斗。 下面的活动动就给给我们们一个机会，让让我们们在大家面前大胆 地展示我们们的梦想。活动动步骤骤： 第一步：每一位同学都把自己的梦想写下来。 第二步：用优优美的词语对词语对 你的梦想进进行描述。 第三步：用非常肯定的词语词语 来论证论证 我们们的梦想一定能够够 实现实现 。 第四步：每组选一名代表到讲台上进行饱含激情的演讲， 谈谈你的梦想。说明n特点：饱含激情的演讲。 n作用：烘托课堂气氛，调动激情。n注意事项：应事先审查学生的演讲稿，本部分不必具体阐述道理；可选背景音乐。五、辩论法正方论点：男生就是比女生强，女生不如 男生参考论据： 1男生勇敢
7、、坚强。 2男生做事果断。反方论点：女生就是比男生强，男生不如 女生参考论据： 1女生细心，讨人喜欢。 2女生做事有耐性。活动步骤： 第一步：全班自由分正反两组，正方观点为“男生比女生强”；反方观点为“女生比男生 强”男生女生谁更强第二步：分组讨论，组内同学先发表自己的意见，由一位同学做记录，将本组的观点都记录 下来，并加以整理。 第三步：每组推选4位同学作为辩手，展开辩论。1规定陈词。辩手依次发表自己的观点。发言顺序为：正方一辩、反方一辩、正方二辩 、反方二辩、正方三辩、反方三辩，每位同学发言时间为两分钟。2自由辩论。双方轮流只说一句话，进行你来我往的自由辩论。由反方先发言，双方发 言时间共
8、为五分钟。3总结陈词。先由反方四辩总结本方观点，然后是正方四辩，发言时间各为一分钟。 第四步：评判胜负。教师发言，对双方表现进行评论。然后全班举手表决，评判胜负。说明n特点：提供论题、主要观点、论据、素材等 ，让学生辩论。 n作用：通过辩论使学生了解彼此的想法，锻 炼学生从多角度思考问题的能力？n注意事项：需做赛前准备，准备材料应充足 ，学生在辩论时的音量要注意。时间的把握 。辩论技巧的训练。教师的总结。六、测评法我们们都想拥拥有纯纯真的友谊谊，渴望被人接受，成为为一个受欢欢迎的人。下面有一个小测验测验 ，可 以帮助你了解自己是否受人欢欢迎。 （ ）1如果别人说你是个温和的人，你会A不太高兴地
9、认为：“我的胆子实在太小了，不要太温和。”B暗暗地下决心：“从今以后要更温和些。”C漠不关心地认为：“别人怎么说，我无所谓。” （ ）2在公共汽车上，如果有个小孩子又哭又闹，你会A讨厌地认为：“真烦人，家长也不想办法管管。”B认为：“小孩子真没办法，什么也不懂。”C认为：“教育孩子真不容易啊！”测测你是怎样的一个人题号12345678910 A3151353151 B5313511533 C1535135315得分解释: 10分21分：你需要改进社交技能。 22分46分：还不错，但仍需努力改进自己的社交技能。 47分50分：相当好，请坚持哟。说明n特点：用心理量表进行自我测评。 n作用：通过测
10、试，使学生将“我”与所探讨的 问题结合，同时增进其自我了解。n注意事项：注意测查的负作用，解释要慎重 。简易量表，只作体验。教材内的简易量表有数十种，包括 学生主体性量表、学习习惯检核表、睡 眠质量检查表、焦虑量表、职业兴趣测 验等。七、讲授法一个人能否真正取得成功，关键在于个人潜能能否有效 发掘，而个人的健康心理和良好的心态会有助于个人 潜能的有效发掘，有助于调节自己的行为状态，更好 地适应社会环境。它还能帮你处理好需要与条件的关 系，达到自我实现的目标；能帮你克服身心疾病，使 生活充满乐趣；能帮你认识个性的差异与自身的优越 性，最终促进潜能的发挥。 （高一我能更棒）说明n特点：属于理论讲授
11、部分，以“专家来到课堂 ” 的方式进行。 n作用：知识的灌输。n注意事项：讲得不宜过长，不超过五分钟， 言简意赅，用学生能理解的语言阐述。八、艺术渲染法享受音乐，放松心情同学们，高三的学习生活是紧张的，但是“文武之道， 一张一弛”，你会在紧张的节奏中放松自己吗？请 闭上眼睛，享受下面的音乐。（可从以下音乐中选择：芭达捷芙斯卡的少女的祈祷 、贝多芬的田园交响曲、海顿的组曲水上 音乐、广东音乐雨打芭蕉、春江花月夜 、平沙落雁，圆舞曲蓝色的多瑙河、夜 曲，等等。）说明n特点：以电影、电视、歌、舞、诗、画等艺 术形式出现。n作用：纯表演，活跃气氛，体现文化氛围， 艺术色彩。n注意事项：不能太多，否则变
12、成联欢会。选 题要切合主题。九、反思法我的目标高三的生活是紧张的，可能会令人焦虑，但使你焦虑的 具体原因是什么呢？ 1面对高考，你给自己定的目标（考上什么样的大学 ）是什么？ 2对于此目标，你有信心实现吗？ 3你平时成绩如何？按此成绩，可能考上什么样的大 学？与此相比，你原来定的目标是否过高？如果目 标过高，而它又给你带来了严重的焦虑感的话，就 降低目标，定一个实事求是的目标。说明n特点：独自（或集体）反思在思想、行为、 风气等方面的差距和不足。 n作用：把“我”放入问题中，进行自我审视。 贴近其实际。n注意事项：用启发性的言语引导学生的反思 。可自己单独进行，也可以以小组形式展开 。十、讨论
13、法请根据前面的内容，分小组讨论下面的问题，最后每小组指 定一个同学汇报自己组的讨论结果。1父母为什么要翻看子女的日记？2父母有没有权利翻看子女的日记？3“我年龄还小，父母应该管着我的一切，他们是我的避风 港”这句话对吗？ 4你怎样看待自己的隐私权？你以前有没有要保护自己的隐 私权这样的想法？焦点访谈录说明n特点：小组或集体讨论部分。 作用：集合集体的智慧解决问题，分享各自 的观点和看法，多角度看待问题。注意事项：注意不要走题，讨论中应有主持 者，由主持者来把握并记录。十一、问题解决法各种性格都有其优点与不足。每个人的个性特点直接影响他 的行为方式和习惯。我们应该根据自己的性格特点选择适合自己
14、的学习方法。1给外向型性格同学的建议（1）加强学习上的计划性，克服自己“善变”及感情用事的 缺陷。应当认真制订好切实可行的学习计划并约束自己认真执行 。（2）不要受外界气氛的干扰，养成独立学习的好习惯。（3）培养自己好学深思、遇到问题力求甚解的钻研精神，这 是学好功课的重要条件。根据性格选择学习方法说明n特点：把本课或本单元的解决心理问题的具 体办法罗列出来，指导学生行动。 n作用：是课程的目的，教会学生解决之道。n注意事项：由老师讲解。教师可以对妙计进 行增、删，妙计不能太多，最好每个办法都 能总结一个标题，便于记忆。学生应记笔记 。十二、课堂实践法我订学习计划 计划如此重要，让我们把整个高
15、中三年的长远计划 和近期计划都制定出来吧。活动步骤： 第一步：让我们好好思考自己这三年的学习目标， 然后订一个三年的长期计划。此计划不必太具体 。 第二步：制订这一学期的学期计划。也不必太具体 。 第三步：制订一份周计划。 第四步：制订当天的学习计划。 第五步：写当日计划总结。说明n特点：讲完原则后，让学生实践原则。n作用：知与行的结合，演练使学生产生一种“ 战胜自我”的体验。n注意事项：课堂上完成，演习内容可以变， 一定要跟前面讲的挂钩，演练后教会学生自 我强化。十三、课后实践法我的收获通过这过这 一节课节课 的学习习，你肯定有不少的收获获，课课下请请 你把收获获整理一下看看自己到底有多少收
16、获获吧，下 面是老师给师给 你的一些建议议：1把自己在这一课上获得的最大启示写下来。2把得到的所有启示整理好，贴在文具盒上或者书桌 前，提醒自己坚持使用这些学习方法，坚持一两个 月形成习惯就好了。说明n特点：课后实践部分，与家庭教育和平时在 校表现的教育相结合。 n作用：心理健康教育的效果最终取决于是否 在课后使用，知与行的统一，技能的实际运 用。n注意事项：教师应强调并监督学生在课后的 实践情况。每次课后都应有相应的家庭作业 。十四、自学阅读法生物钟调节小问题一、何时开始调节？一般来说，如果变化不是很大，应 在考前两周开始调节。不过，为保险起见，建议大 家在考前三周甚至四周开始调节。二、每日作息如何安排？晚上10点钟（不超过1030） 睡觉，考前两周改为930（不超过1000）；早上 630起床，之后运动、吃早餐；8点准时开始复习 ，上午中间休息20分钟；中午午休1小时左
