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1、简单简单 2 2 招招 办公室防夏日病办公室防夏日病夏季天气炎热人体出汗多，假如水分补充不够，各种夏季病也就接踵而至。那么，躲在办公室里的上班族应怎样预防及应对这些夏季病？避免过度疲惫夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度 20度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医生表示，持续的“桑拿天”让这类热感冒患者明显增多。经常呆在空调房里还轻易受到病菌感染，由于空气不流动，还有可能引起一些并发症。医生还表示，经常在室外工作的人夏季轻易出汗，消耗大，再加上喝水少，导致反抗力下降，从而轻易患上感冒。专家建议：办公室里有同事感
2、冒了，有什么“秘方”能让自己不受传染呢？1.可吃药预防，比如随身带藿香正气水等，并且多喝水。2.休息好。平时经常锻炼身体，不要过度疲惫。3.室内应适时保持通风，保持室内温度在25以上，室内外温差最好不要超过 5。4.大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩。5.不要因为燥热而过多饮用冷饮、冰水。夏季天气炎热人体出汗多，假如水分补充不够，各种夏季病也就接踵而至。那么，躲在办公室里的上班族应怎样预防及应对这些夏季病？避免过度疲惫夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度 20度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断
3、咳嗽的症状。医生表示，持续的“桑拿天”让这类热感冒患者明显增多。经常呆在空调房里还轻易受到病菌感染，由于空气不流动，还有可能引起一些并发症。医生还表示，经常在室外工作的人夏季轻易出汗，消耗大，再加上喝水少，导致反抗力下降，从而轻易患上感冒。专家建议：办公室里有同事感冒了，有什么“秘方”能让自己不受传染呢？1.可吃药预防，比如随身带藿香正气水等，并且多喝水。2.休息好。平时经常锻炼身体，不要过度疲惫。3.室内应适时保持通风，保持室内温度在25以上，室内外温差最好不要超过 5。4.大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩。5.不要因为燥热而过多饮用冷饮、冰水。夏季天气炎热人体
4、出汗多，假如水分补充不够，各种夏季病也就接踵而至。那么，躲在办公室里的上班族应怎样预防及应对这些夏季病？避免过度疲惫夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度 20度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医生表示，持续的“桑拿天”让这类热感冒患者明显增多。经常呆在空调房里还轻易受到病菌感染，由于空气不流动，还有可能引起一些并发症。医生还表示，经常在室外工作的人夏季轻易出汗，消耗大，再加上喝水少，导致反抗力下降，从而轻易患上感冒。专家建议：办公室里有同事感冒了，有什么“秘方”能让自己不受传染呢？1.可吃药预防，比如随身带藿香正气水等，并且多喝水。2.休息好。平时经常锻炼身体，不要过度疲惫。3.室内应适时保持通风，保持室内温度在25以上，室内外温差最好不要超过 5。4.大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩。5.不要因为燥热而过多饮用冷饮、冰水。
