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1、大学生职业生涯规划 职业生涯规划是指个人和 组织相结合，在对一个人的 主客观条件进行测定、分析 、总结研究的基础上，确定 其最佳的职业奋斗目标，并 为实现这一目标作出行之有 效的安排。职业规划就是通过规划的手段来找到适合自 己的职业的过程。找到适合自己的职业是职业规 划的核心标志，适合的简单判断标准是“人-职匹 配”。职业生涯规划，简单的说就是规划一个人从 开始工作到退休的整个职业历程。包括职业规划 、自我规划、理想规划、环境规划、组织规划等 。其重要意义在于：一是可以最快最佳的实现职 业理想;二是因职业理想的实现推动人生其他理 想的实现。生涯规划就是一个人从生到死的规划。包括 人的职业生涯规
2、划、家庭生涯规划、社会生涯规 划、生活生涯规划、休闲生涯规划等等。职业规划包含于职业生涯规划，职业生涯规 划包含于生涯规划 哈佛大学的一个长达25年的跟踪调查， 调查内容为规划对人生的影响，结果发现 ： 87%的人，人生规划模糊；或者 要么没有自己的目标和规划。 10%的人，有清晰但比较短期的 人生规划。 3%的人，有清晰且长期的人生规 划。调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。 成功，在一开始仅仅是一种选择，你选 择什么样的人生规划，就会有什么样的 人生。教育部教育发展研究中心进行的调研显示：高三学生“对高考志愿中所填报的专业的 了解程度”方面，回答“非常了解”的比例为 3.4%
3、；回答“比较了解”的比例为21.4%；回 答“了解一小部分”的比例为55.9%；回答“完 全不了解”的比例为19.3%。 据2011年高考前的一项调查显示，七成 考生对自己的志愿填报没有想法，超过半数 的学生将“好就业”作为选择专业的主要考虑 因素。临到高中毕业，学生还不知道自己的兴 趣特长是什么，对“职业”这个概念非常模糊 ；家长不清楚孩子的兴趣和潜力所在，眼光 总是停留在分数和大学，认为“考了高分,上 了好大学,好工作就水到渠成”，这些就造成 引领孩子一生发展的志愿选择却在高考后短 短的几天被仓促决定。 教育数据咨询和评估机构麦可思公司对2009级入学的 大一新生对学校满意度和专业满意度进
4、行了调查调查结果表明：本科2009级新生对学校“很不满意”的比例38%；高职(专 科)新生此项比例为35%。专业的满意度本科为32%，高职(专科)新生为35%。本科和高职(专科)对专业“非常满意”“很满意”者均仅为 2%、3%，而对专业“很不满意”的比例分别为30%、27% 。 为何考生进校学习了近3个月后对学校和专业的满意度却不高？其最重要的就是在报考志愿时没有对自己的性格、 兴趣、潜能、特长有充分的了解，不知道自己以后竟 要干什么，不清楚什么样的学校和专业更适合自己。 对北京人文经济类综合重点大学的在校 大学生调查表明：62的大学生对自己将来发展、工作、 职业生涯没有规划;33大学生不明确
5、;5大学生有明确的设计规划。实质上，职业生涯规划的目的就是让 学生获得人生的成功，成功学有一句话 ： 改变缺点不能导致成功，发挥优点才可 以导致成功。大学四年职业发展特征 一年级为试探期 二年级为定向期 三年级为冲刺期 四年级为分化期一、职业生涯规划第一步变美好愿望为 奋斗目标 二、职业生涯规划第二步可行性分析 三、职业生涯规划第三步设计方案 四、职业生涯规划第四步详细施工图一、职业生涯规划第一步变 美好愿望为奋斗目标 1.做好进入职业工作的思想准备 积极认知 培养积极情感 树立积极意向 2.美好愿望、职业方向与职业目标 蓝天上美丽的白云 空中的一轮明月 山冈上的一棵树人生成功的步骤可以归纳为
6、三步：第一步：确定想要的到底是什么？第二步：清楚知道现在的行为模式能否得到它。第三步：找出更有效的行为模式去实现它。3.职业生涯规划的主要内容及相互关系 十项内容题目；职业方向及总体目标；社会环境分析结果；行业 分析结果；自身条件及潜力测评结果；角色及其建议；目 标分解及目标组合；成功的标准；缩小差距的方法及实施 方案 十项内容的相互关系 （1）将美好愿望变成目标题目、职业方向、总体目标 （2）通过可行性研究看实现目标的可能性环境分析、职 业分析、行业分析、个人分析及潜能测评、角色建议 （3）设计方案目标分解、目标组合、成功标准 （4）施工图对准差距、找对方法、实施步骤、完工日期 美好愿望目
7、标可行性研究设计方案施 工 图 规划书二、职业生涯规划第二步可 行性分析 1社会环境分析和职业分析 社会环境分析 职业分析 2.行业环境分析 3.个人分析和角色建议 个人分析 （1）了解自己（2）潜能测评 哈佛大学人类学家查尔斯认为每个人都有潜在的七种能力 ： 说话能力：将谈话内容化繁为简的能力； 聆听技巧：将谈话内容化繁为简的能力； 沟通能力：冒险接受别人的观点、并愿意执行的能力； 适应他人的能力：与不同的人友好相处的能力。你想别 人怎样对待你，必先怎样对待人； 时间和空间的管理能力：如何在时间、空间资源有限的 情况下实现目标的能力； 预测力：对事物敏锐觉察并正确判断的能力。 角色建议 （1
8、）找到影响重大的人 （2）倾听建议三、职业生涯规划第三步设 计方案 1.目标分解 按性质分解：内、外 按时间分解：近、短、中、长、终身 2.目标组合 时间上的组合：并进、连续 功能上的组合：因果、互补等 3.成功标准 成功需要有标准 成功标准内容 （1）外职业生涯成功 （2）内职业生涯成功四、职业生涯规划第四步详 细施工图1.对准差距 思想观念的差距 知识的差距 心理素质的差距 能力差距 2.找对方法 教育培训的方法 讨论交流的方法 实践锻炼的方法 3.实施步骤与完工时间简单总结 大学生职业生涯规划的步骤和方法： 1.了解自己 2.了解职业前景和专业前景 3.明确目标 4.寻找差距及缩小差距的方法 5.撰写职业生涯规划书我是谁？我想干什么？我能干什么？谢谢大家
