女孩青春期教育

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1、阳光心灵， 快乐成长亲爱的女同胞们：大家好！首先，送给同学们一首歌我是女生我是女生我是女生 你不要这样的看着我 我的脸会变成红苹果 你不要像无尾熊缠著我 我还不想和你做朋友 你不要学劳勃狄尼洛 装酷站在巷子口那里等我 你不要写奇怪的诗给我 因为我们没有萍水相逢过 我是女生漂亮的女生 我是女生爱哭的女生 我是女生奇怪的女生 我是女生你不懂女生要树立这样几个观念： 1、思想开放，行为保守。 2、不懂性知识的人不等于思想 纯洁、道德高尚的人。 3、每个人都是有价值的、独特 的。一家需招聘高级管理人才的公司，正在对最后 名成绩最优秀的应聘者进行复试。二位考生先后 进入复试考场的时候，干净的地毯旁扔着的

2、一个小 纸团。考生甲进入考场，望了一眼，径直走入了考 场。考生乙则拣起小纸团扔进了纸篓里。复试开始了，两位应聘者都满怀信心地回答了 考官们提问，尤其是考生甲的回答更为精彩，但最 后他却落选了。当他百思不得其解时，考官告诉了 他原因。考生乙拣起了干净的地毯旁扔着的一个小纸团 ，这一不起眼的细节说明了他良好的个人修养。而 公司的管理就需要这种有良好个人修养，办事严谨 的人。一个人的行为好似一 面镜子，反映出他的文化 蕴涵，知识水准和道德修 养。什么是青春期是人体由童年生长发育 到成人的过渡时期，这一时期人 体的形态、某些器官的结构、功 能都有显著的变化。如身高突增 ,神经系统和心肺功能明显增强 等

3、。 为什么我还不长高？聆听花开的声音青春的困惑应对小窍门：不要太过在意，顺其自然吧！1、还没有达到生长高峰期 2、受遗传因素影响 为什么我会长青春痘？聆听花开的声音青春的困惑青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分 泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春 痘”， 医学上叫痤疮。应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖类类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较较多的化妆品青春期是指人体从童年向成 年过渡的人生关键时期。一般是 从10岁到20岁。在这一时期,人 的生理和心理都会发生显著的变 化。青春期的特点1、身高突增；2、生殖器官迅速发育，女孩乳房 隆起、来月经等。青春期的身体变化 ：1、有了独立意

4、识，但又有较强的依赖性 。青春期的心理变化：2、有时出现莫名的忧郁、烦恼， 又不愿和家长、老师诉说；3、有时会出现逆反心理；哼,我偏偏不 这样做!4、喜欢交朋友，对异性感到 好奇，渴望得到异性的欣赏 。为此，他们会尽力地改变 自己、完善自己，这也是一 个自我发展、自我评价、自 我完善的最佳心理环境，是 克服自身缺点及弱点的好机 会。一、生理篇 二、交往篇 三、美丽篇一、生理篇聆听花开的声音青春的困惑 女孩子为什么会来月经？卵巢排出 的卵细胞如未 受精，雌性激 素和孕激素会 急剧减少，子 宫内膜坏死脱 落，和血液一 起流出，形成 月经。应对小窍门：不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！多喝开水，不要吃

5、酸、辣、冷的食物！要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。要心情舒畅，情绪稳定。聆听花开的声音青春的困惑 女孩子如何度过月经期？聆听花开的声音青春的困惑 为什么我的“例假”不准时？卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成 黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低， 因而子宫内膜不出现规律性变化。应对小窍门：别急，过一年就好了！聆听花开的声音青春的困惑 为什么月经前乳房会胀痛？月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关 激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐 滞留，出现水肿。应对小窍门：选择合适的文胸聆听花开的声音青春的困惑 为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的 原因

6、是心理因素导致，有些是体质因素。有 的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起 。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。 应对小窍门：消除对月经的紧张和恐惧心理。加强体育锻炼，增强体质。多吃果蔬，保持大便通畅。用热水袋敷下腹部。用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。（一）乳房的 发育和保护 乳房的保护： 1、一定要佩戴胸罩。 2、一定要佩戴合适的胸罩 。 3、乳房的卫生。 4、准确穿文胸四步曲正确穿文胸四步曲：第一步，双手套入肩带内扣上扣子。第二步，肩带缩紧到你用一个手指肩带内感 觉有点紧压感就OK了。利用缩紧肩带可提升乳 房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩 膀这段距离的中间位置效果最佳。第三步45度

7、，让乳房呈自然下垂状，然后用 手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯 内，尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹 部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。第四步，以最舒服的感觉为准，最后将文胸 两侧拉平。健康提示： 1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩； 2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间； 3、每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房； 4、一定要牢牢记住12小时这个极限。（二）月经期的卫生 知识与保健 健康使用卫生巾的六大提醒： 1：更换，还应更勤换2、慎用药物卫生巾，过敏体质的女性 尤其要慎重使用 3、卫生巾最好两小时换一次4、与卫生护垫保持一个距离5、消毒与漂白 6、卫生巾的环保问题 二、交往篇

8、女生青春期心理健康教育之男 女生交往总铭记青春时光，总铭记青春时光， 更难忘绿意同窗。更难忘绿意同窗。 相逢是笑，相逢是笑， 相知是妙，相知是妙， 笑在青春年少，笑在青春年少， 妙在岁月迢遥。妙在岁月迢遥。汪国真汪国真做一名健康的学生健康成长 快乐学习青少年主要的心理问题有：3、学习问题2、不良行为习惯问题1、恋爱问题异性交往的困惑曾经的友谊,不再那么简单透明;两小无猜,亲密无间,似乎是逝去的昨天。我和他(她)究竟该怎么交往花季之雨？走过雨季没有雨季，草木不会繁盛，但只有走过了雨季，才会迎来春华秋实。让我们用智慧、真诚，驱散雨季的烦忧。让 我 们 撑 起一 把 青 春 伞 交往的危险信号交往的

9、危险信号(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无 心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常 向家长撒谎。(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与 别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作 出发生性关系的暗示。音乐当少男少女在交往中出现以 上一种或几种情况，就表明他们 的交往已偏离了正常的轨道，本 能的欲望正在冲毁理智的堤坝， 是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的 后果就可能发生。小双是一位初三学生，她学习成绩好，是

10、个聪明 温柔、招人喜欢的女孩子。 一次下雨路滑，她不小 心扭伤了脚。隔壁班的男生小枫刚好路过，将小双送 到医务室上药，下课后，小枫又到教室帮小双拿书包 并陪她回家。一路上，他们谈到流行歌曲、电视剧， 又谈学习、谈班里的事。最后竟谈到自己将来的打算 ；他们感到非常愉快，一种未尝经验的热流在心中冲 撞，分手时竟有些舍不得。 他们成了最亲密的伙伴 ，上学一块儿来，放学一块儿走。时间长了，同学们 说：“小双和小枫好上了。”也有人和他们开起玩笑 ，可他们并不理会，小双只是撇撇嘴：“庸俗！” 小双和小枫的交往存在不妥的地方吗？案例一我国伟大的教育家陶行知先生曾这样 教育青少年：每个人，无论男女，到了一 定

11、年龄是要谈恋爱，要过家庭生活的。但 是，如树上的果子，是熟的好吃，还是生 的好吃？人也像果子，要长得成熟，有了学问 ，会做工作，又有养育子女的能力，就好 比果子熟了，那时就可以得到真正的幸福 了。要是书还没有学习好，工作能力没有 培养好，谈恋爱会有好处吗？此时的我们心理健康的头号杀手是 ：什么是早恋？恋爱是指性成熟以后男女之间产生的一种情爱 ，是一种美好的两性间的感情。何谓“早恋”？在 不同社会制度，不同时代，乃至对不同的人没有一 个统一的客观标准。就目前我国的实际情况及社会 规范说，中学生谈恋爱就属于早恋，主要原因有以 下两方面：一是经济生活的自立程度尚未独立。恋 爱的目的是两性的结合成婚，

12、这是需要经济上独立 生活上自立而有能力承担家庭责任的，中学生们显 然不具备这个条件。二是谈恋爱的年龄与法定最低 婚龄(男23岁，女22岁)相差甚远。恋爱是结婚的准 备，如果恋爱的年龄与结婚的年龄相差太远，完全 脱离开来，那就有悖常情了。早恋的特点早恋是纯洁而幼稚的 早恋是酸涩而令人遗憾的中学生不宜谈恋爱，为什么？我可以谈恋我可以谈恋 爱吗？爱吗？政策依据 中学生手册中明确提出：中学生不能谈恋爱。 中学生思想品德评价加 减分细则第六章第14条提出：谈恋爱德育评估扣5分。 心理生理角度分析 （1）中学生思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形成，对世界、社会 ，人生的看法比较幼稚、片面，个人的思想道

13、德品质在今后的人生道路上还有很 大的变化。 （2）中学生思想尚未成熟。中学生的心理仍处在发展阶段，他们好自以为是 ，易冲动，情感不稳定，自制力差。因此，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨” 的事情来。 （3）过早的恋爱还会引起心理变态。陷入早恋误区者整天处在强大的舆论压 力下，怕同学讥笑，怕家长批评这就必然导致神经紧张，吃不下饭，睡不好 觉，烦躁不安，心率过快，神经衰弱，不但身心受到损伤，还有形成脱离集体的 倾向。 社会角度分析 （1）经济尚未独立。中学生的经济来源依赖于父母或他人，自己还不能独立 。 （2）事业上尚未定向。中学时代是打基础的时期，将来从事何种事业，还未 定向。大量事实证明，中学

14、生恋爱后，感情往往被对方所牵制，学习容易分心， 从而导致成绩下降。中学生不能早恋的原因四川一十五岁的初二女生早 恋被奶奶看见 ， 怕奶奶告 密，她杀死了奶奶法制文 萃报。早恋犯罪事例一事例二 早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生 曾轰动省会郑州市“521”校园凶杀案近日告破，涉嫌 故意杀人的犯罪嫌疑人王某已被依法逮捕。17岁的犯罪嫌 疑人王某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：王某 因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班的女 同学李某强奸后杀死，然后自杀。5月21日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、 烧饼等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与其 发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李

15、某掐死。 作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据 悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网 站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。6少年缺钱持刀把女友 卖到外地去卖淫 “上学太没意思了，老师太磨叨”在接受阜新市海 州区公安分局刑警大队民警的讯问时，犯罪嫌疑人 韩某这样说，他只有16岁。更可恶的是，包括韩某 在内的6名十六七岁的男孩持刀把女友卖到外地卖淫 挣钱。昨日，这6名涉嫌持刀的男孩被刑事拘留。 李某交待，他们6人在外租了一个平房，每人都有一 个对象，每天放学后，对象给他们送吃的。在2月中 旬，他们没钱时就到学校向学生“借钱”，对方如果不 给他们就动手打。6人交

16、待说，有一天他们一起商量 ，让韩某把女友叫来，用酒把她灌醉，然后轮奸， 再把她卖到外地去卖淫。 事例三这是一个真实的故事，2006年10月发生 在武陵进修学校两个岁的学生身上。由于 早恋他们偷尝禁果，并致使女生怀孕。女生担 心害怕，私自吃药堕胎，使胎儿死在腹中病倒 在校。此后，老师带她在人民医院动手术、还 冒充是职业中专的学生。男生却不读书丢下女 生走了，女生心理和身体上承受了巨大的痛苦 与压力。她将怎样面对家人、老师、同学 事例四早恋偷尝禁果后伤害早恋痛终身早恋少年残杀怀孕女友 两个月，仅仅两个月！ 从相识到恋爱，从恋爱到怀孕，从怀孕 到分手，从分手到残杀 16岁，仅仅16岁！两个行凶者，一个 被害人，全都是正处花季的在校生！他们的恋爱、他们的心态、甚 至杀人的动机、手法，都显得那般幼稚！ 悲剧不能再重演了！这 桩最近在浦东发生的、由早恋引起的悲惨命案，应该引起家长、学 校、全社会的关心。2004年1月