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1、 按摩基本手法1 目的熟练掌握各种按摩基本手法的操作,体会手 法的力度,做到持久、有力均匀、柔和、渗 透;掌握各种按摩基本手法的归类、特点及 作用;了解按摩手法操作要求。2 实验 原理2 原理 按摩是以中西医基础理论为指导,利用专门的手法及器械所 产生的作用力直接作用于人体体表的特定部位,以达到调节 人体生理机能和防治伤病的一种自然疗法。 祖国医学认为按摩具有疏通经络、行气活血、通利关节、整 形复位作用。 现代医学研究反映,按摩可纠正解剖位置的失常,其作的“功 ”可转变为“能”深入体内调整内环境的紊乱,对各系统产 生保健治疗作用。 使皮肤局部毛细血管扩张、血流加快,组织代谢和局部营养 物质交换
2、加强,皮肤温度升高;消除衰老的上皮细胞,减少 皮肤皱纹,使肌肤光泽又有弹性。 对于神经系统,大强度、频率快、时间短的手法起兴奋作用 ,小强度、频率慢、时间稍长的手法起镇定止痛作用,穴位 按摩、按压等法对异常兴奋起到抑制作用;扩张血管, 改善 循环, 促进静脉血回流,有利心脏功能的作用;使呼吸加深 加快, 改善肺通气量;加快胃肠蠕动, 预防便秘, 促进消化 功能;升高运动器官局部温度, 克服肌肉粘滞性,预防肌肉 萎缩, 预防运动损伤, 改善关节活动度,增强韧带弹性。3 实验器材 4 实验步骤 与方法 摩擦类手 法 推法3 器材按摩床、挂图、录像、握力器、按摩膏等4 步骤与方法摩擦类手法特点:操作
3、部位与肌肤表面摩擦。推法掌擦大鱼际擦小鱼际擦擦法擦法指摩掌摩摩法摩法按压类手法 按法 抹法 按压类 手法 按法 抹法拇指点示指点 掐法 点 法 掐法 点法鱼际揉搓揉类手法 揉法指揉掌根揉全掌揉搓揉 类手法 揉法揉捏单手揉捏法双手揉捏法捏法 揉捏捏法 上肢搓下肢搓 滚法搓 法搓法拿捏肌肉 提拿类手法 拿捏法拿捏颈项 提拿类手法 拿捏法 捏脊法提弹 捏脊法提弹叩击类手法拳背叩、掌根叩、侧掌叩、 指尖叩、侧拳叩、俯拳叩、侧掌击 叩击类手法:叩法;击法;捶法叩击类手法:叩 法;击法;捶法下肢抖动动摇关节类手法抖动 肌肉抖动上肢抖动动摇关节类手法 抖动肘关节运拉腕关节运拉腕关节运拉 运拉 运拉肩关节运颈部运拉 腰部运拉髋关节运拉 膝关节运拉图 拔伸法肩部拔伸颈部拔伸扳法 拔伸法扳法腕部拔伸 指间关节拔伸拨法其他按摩手法 刮法其他按摩手法 刮法顺筋 法(理 筋法)顺筋法(理筋法)5 注 意事 项5 注意事项按摩操作时要清洁手、指甲要剪短,手指不 带饰物。注意按摩者和被按摩者的体位与姿势,使按 摩者舒适放松。注意按摩的禁忌症。治疗过程中要操作认真,态度严肃,全神贯 注,;应指导病人密切配合,全身放松。随时注意患者对手法治疗的反应,及时调整 推拿强度、时间及程序,以适应具体情况, 才能取得良好的治疗效果。6 思 考题6 思考题 各种按摩手法的基本分类与操作要领、作用和应用部位?