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如何在球场上进行防守和应变z3b3e 亚洲 http:/ 菲律宾篮球比赛是很刺激、激烈、让人血液沸腾的。在球场中,必须懂的防守技巧和防守应变。以下说一些在球场上能够经常性遇到的情况,大家可以参照性的阅读:1、对付具有身高优势的对手如果对手身高而瘦的话,可以运用自己在力量上的优势,顶住他的下盘,让他发不出力。如果对方身高而壮的话,首先仍然把重心沉下来,然后贴住对手,让他下盘受制。在这样的情况下对方硬上的话,可以使些暗劲,做一些不明显的动作,让他在投篮的时候失去平衡。2、对付射手对付射手最好的办法就是不能给他投篮的空间,一定要坚决地紧逼,贴身缠住,制造麻烦,制造投篮障碍。3、对付中远投能力差,但突破能力强悍的对手对付中远投不太准的对手,应该放一点距离让他投,不过绝不能让他突破。切记身体重心下沉,死盯住他的腰间,提前作好判断,封死他的优点路线。4、对付空投对手在距离对手二十公分左右的时候,一手平伸,一手高举,集中注意力,始终保持这个姿势,紧紧跟随。即使对方投篮,也必须要先挡人,然后积极拼抢篮板球5、本区内防守持球对手此刻采用按人盯人防守的要求,即防投篮、防传球、防运球突破。如果对手采用穿插移动时,应注意堵截其移动路线并跟防,与临区的防守队员交接。同时在与队友交接时要相互呼应。有时为了破对方的进攻,可先跟防到底。