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1、假期游泳需注意：安全第一假期游泳需注意：安全第一 ！每逢夏季，因溺水后救治不及时而导致死亡者屡见不鲜。医学界认为，溺水者的生存与开始的救治关系密切。如果抢救及时得当，溺水者往往可以起死回生。抢救越早，则生存希望越大。当人体落水后，水进入呼吸道并有溺水产生反射性喉头痉挛，气管和肺被污水阻塞造成缺氧，而后窒息。病人表现全身青紫，面部肿胀，眼结膜充血，口腔、鼻孔内有泡沫，神志不清，脉搏细弱， 严重者因呼吸心跳停止而死亡。因此，一旦发生溺水者，应立即采取以下急救措施：1、保持呼吸道通畅溺水者被救上岸后，首先应立即将口鼻中的泥沙、杂草、呕吐物等清理干净。并将舌头拉出， 保持呼吸道通畅。 2、控水救护者一
2、腿跪下，另一只腿屈膝而立，解开患者衣带。将患者趴在救护者的膝盖上，使其头部下垂。使水 从气管、肺、胃内排出。控制水时间不宜过长而延误复苏，应马上进行下一步抢救。 3、口对口人工呼吸控水后检查溺水者的心跳，呼吸情况。有心跳无呼吸者，应立即行口对口人工呼吸。方法是： 患者仰卧，急救者用左手托起下颌或颈部，使头部尽量后仰，以利气管通畅。捏住溺水者的双侧鼻孔，深吸气后， 对准患者口用力呼出。然后放松鼻孔，如此反复，频率为每分钟18次左右。如有药品可同时注射呼吸兴奋剂如尼可 刹米或山梗菜碱等。 4、胸外心脏按摩如果患者心跳、呼吸全部停止，应立即进行胸外心脏按压。将病人仰卧在地上，按压者左手掌置 于患者胸
3、骨下13处。右手掌压在左手背面，垂直向下按压，使胸骨下陷23cm。然后放松，频率为每分钟6070 次。应注意掌握好压力，防止过重致肋骨骨折、心包积液肝脏破裂等。对于儿童可用一只手按压。若能触到颈动脉 搏动，说明心脏按压有效。 5、向急救中心求救呼吸心跳恢复后，应注意保暖，并按摩四肢，促进血液循环，加快病人康复。在进行上述方法 抢救的同时，还应尽快与就近急救中心求救。教育部灾难面前，你准备好了吗？灾难面前，你准备好了吗？同学们，我们欢迎第一课：自然灾害之自我保护的方法(把文中红色字体读一读，认真读） 班级交流：1.对于自然灾害与自然灾害之自我保护的故事与方法有哪些？2.每个人自己有没有想过怎样自
4、我保护？有什么？3.每个人谈谈如果自己面对自然灾害，自己会如何自我保护。4.把对于没有自我保护好的或者没办法保护好的面对自然灾害的灾民们想要说的话 写下来举例子。（总共510处左右）（每一处1020个字）（要理清自己所说的话 ）5.最后全班都来比一比，看哪一个写到了真正的怎样自我保护的文段/句，并且展示 。 仔细想想交流 关于哪些部分 有哪些可以参 考的知识学学习习习习目目标标标标 知道灾难随时都可能发生，要先 做好准备; 会去学习灾害知识，参加演练，掌握逃生技能。据统计，15%的人在突然遭遇灾难时会哭泣、尖叫甚至妨碍其他人疏散。而此时，恰恰是最需要冷静判断并迅速行动的关键时刻。在突遇灾难时，
5、哭泣、吓呆、尖叫可能会造成什么后果呢？ 交 流面对突如其来的危险，能否正确自救可能会决定自己的生死。即使你从没有经历灾难，也不要掉以轻心，因为谁也无法预料灾难什么时候降临。知知识识识识屋屋只有平时多学习各种逃生技能、了解灾难的危害和原因、积极参加防灾演练，才能帮助我们掌握更多的逃生本领，在灾难来临时逃离。在防灾日，以各种形式加强防灾减灾宣传传，提高社会防灾减灾意识识，努力减少灾害损损失，表达对对“5.12”大地震遇难难者的纪纪念，弘扬团结扬团结 抗灾的精神。防灾日演练训练经中华人民共和国国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。全国防灾减灾日为什么会有全国防灾减灾日 ？原
6、因是原因是：经中华人民共和国国务院批准，自2009年起，每年5月12日为 全国防灾减灾日。防灾减灾日的图标以彩虹、伞、人为基本元素，雨后天晴的彩 虹韵意着美好、未来和希望，伞的弧形形象代表着保护、呵护 之意，两个人代表着一男一女、一老一少，两人相握之手与下 面的两个人的腿共同构成一个“众”字。寓意大家携手，众志成城，共同防灾减灾。整个标识寓意大家携手，众志成城，共同防灾减灾。整个标识 体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全 之意。之意。强健的体魄、丰富的知识、坚强的意志是灾难中求生的三大法宝。知知识识识识屋屋除了学习应急知识，我们还要坚持锻
7、炼身体。如上好体育课，做好课间操，经常参加跑步、跳绳、打球等运动。有了强壮的身体，在灾害来时，我们才能迅速行动，逃离危险或在被困时最大限度地维持生命。常备防灾应急包常备防灾应急包应急包就是把应对灾难的小工具和应急物品集中装在一个包里。知知识识识识屋屋你的家庭有没有备上这 个？ 没有就今天准备好以防 万一吧！一旦发生灾难，它便能够提供用于维持生命的水、食物以及急救物品等。居安思危，思则有备，有备无患。防灾演练日本和一些欧美国家，经常受到地震灾害的困扰，因此人们有较强的应急避险意识。特别是在日本，几乎每人都有一个应急包。有了高度的应急避险意识，掌握了避震的常识，有了避险的良好装备应急包，日本才能在
8、历次的地震灾害中使伤亡率降到最低。体会并理解用红色笔 图上的字的意义，并 在班级交流应急包是应对灾难必要的物质准备，每个家庭都应配备。将它放在家中便于拿取的地方，注意定期更换食品、饮水、药品等急救物品，以免过期。应应急包常见见物品清单单这个材料包是非常重要的哟参考上面的应急清单，请动手做一个家庭防灾应急包。班 级 交 流说说自己的感悟吧想对那些“逃不过的 人”说些什么？为什么会有自 然灾害？下一 期的学习我们 将会了解到！ 请先好好地预 习哦三七粉的功效三七具有止血，活血，定痛的功效和和营止 血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血的特点。三七粉的功效主要表现在治疗各种外伤出血、 抗血栓、促进造血、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等 几大方面。
