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1、如何让婴幼儿睡踏实一、婴幼儿睡觉不踏实的表现表现之一：有妈妈说，我家半月大的小宝宝，白天不睡觉晚上睡着了，但一往床上放就哭，抱起来就好了，总也睡不实，一会儿一哆嗦就醒了，小胳膊也总 是一乍一乍的。表现之二：有妈妈说，宝宝出生一个月了，睡觉时间很少，睡觉不踏实 总是睡十几分钟就大哭。白天基本不睡，睡着也很容易醒，一天睡觉时间加起来也 不超过10个小时。晚上睡的时间长点，但到了三四点就不睡 了。表现之三：有妈妈说，我家小宝宝睡觉老是睡不好，喂奶时睡着了没过一会儿就醒了，然后大哭，抱着继续喂奶就慢慢睡 着了，放下又是那样！表现之四：有妈妈说，我家的小宝宝睡觉时突然“嗷”一声就开始哭， 像是受到惊吓的
2、那种哭，只有白天偶尔有，晚上前半夜8点能睡到11点，后半夜基本 就不好好的睡了。表现之五：有妈妈说，我家的小宝宝从月子里开始白天就不怎么睡觉， 到第6个月时晚上睡半个小时就醒了，哭几声拍拍之后还会睡。有时喝完奶还是哭闹不 睡觉，最少要玩一两个小时才再睡觉。表现之六：有妈妈问，宝宝睡觉喜欢抱枕头或是含着手指头是不是坏毛病？还有的说，我家的宝宝最近不爱在床铺睡觉，喜欢睡在推车里是怎么回事？二、婴幼儿睡觉不踏实的分析与调治造成宝宝夜晚哭闹难眠的原因有很多，家长应先找出原因，才能做出最妥当的处理。如宝宝肚子饿了，尿布湿了等都会造成宝宝睡眠不好。（一）可能是宝宝食量增加了的原因随着宝宝的逐渐长大，食量增
3、加，如果仍按原来的饮食标准喂养，宝宝吃不饱， 自然就睡不好。宝宝的胃容量小，进食次数较多。如果 宝宝在夜间感到肚子饿，自然会哭闹不止。应根据宝宝 发育情况而定食量，6个月应该添加辅食，光喝奶是不够的，如果宝宝吃饱了可能会睡的很好。（二）吃母乳与吃奶粉感觉不同的原因有的宝宝从出生就主要是吃奶粉。吃母乳与吃奶粉的时间隔的很短，自然他就不好好吃，吃不好就睡不好。晚上 睡觉后可以隔5 6个小时才吃一次，白天就只隔2个小时 ，应该不是没吃饱，他总是用舌头把奶嘴吐出来，吃母 乳与吃奶粉感觉不同而影响到睡觉。（三）从小养成了宝宝的不良习惯很多妈妈看到宝宝晚上哭醒就以为宝宝饿了，其实当尿布湿了的时候，小孩感觉
4、不舒服，也会哭。 然后就给宝宝喂奶，这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成宝宝晚上睡醒了要吃奶 的习惯，也必然影响宝宝睡觉。宝宝从小就养成了这种坏习惯，这种情况需要慢慢来调节，以后宝宝哭 闹别不忍心让他哭，哭也是对肺有好处的，每次先让他哭2-3 分钟，然后对宝宝说：“我家宝宝最乖了，我家宝宝不 爱哭”。几分钟后再去抱他，要让他知道，用哭威胁不 了大人，慢慢就会好了。（四）脑部发育异常情绪紧张的原因只要宝宝一切正常，睡眠时间少一些也是不要紧的，这种情况应 该无大碍，但是也要注意是否宝宝睡觉不踏实可能是缺微量元素，太热、太冷、太干燥，有鼻涕，睡眠前玩得太兴奋 ，肛门外有蛲虫等。或脑部发育异常、情绪
5、紧张等原因 都有可能造成睡眠不好。不过这种可能性较小一些。这 种情况必要时应该到正规医院的儿科进行诊治，如进行脑部检查、血液检查等。宝宝出现睡眠不好的情况，要注意检查有无腹痛，消化不良、缺钙 ，或有无惊吓等原因造成的，也要注意宝宝的体温变化，观察是否会出现发热的可能。如果情况不明，应该到医院进行诊治，适当的热敷腹部，有惊吓史吃点 小儿七珍丹，有腹泻等症状可以服用妈咪爱、思密达等药物，遵医嘱进 行治疗。（五）可能是宝宝缺钙的原因可能是宝宝有些缺钙的现象，有的可能是妈妈怀孕的时候没注意补钙， 导致婴儿出生后缺钙，可以带小孩做一下微量元素检查，如果缺钙，可以适当的给宝宝补充点钙剂。建议给宝宝补充钙剂
6、治疗，多晒晒太阳，同时吃含有维生素D的钙片， 因为鱼肝油服用过多容易造成维生素D过量引起中毒。睡眠时要保持安静。如果宝宝现在没有不适的症状可以不用药物治疗。平时给宝宝多吃些含 钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，保证宝宝有充足的睡眠。平时 饮食多样化些，食欲不好时可以给宝宝口服些调节脾胃功能的药物。建议到医院儿科系统检查，明确病因，对症治疗。 （六）宝宝睡觉缺乏安全感的原因宝宝睡觉喜欢抱枕头不是坏毛病。可能是缺乏安全感。建议与宝宝沟通，如果宝宝睡觉的时候不害怕，没 有缺乏安全感，这可能是宝宝感觉抱着枕头睡觉比较舒服，这样就不需 要给宝宝矫正。 三、宝宝睡觉含手指的分析与调治有妈妈说，我家宝宝睡
7、觉一定要含手指，不让含就哭，怎么帮她戒掉这个坏毛病呢？还有的妈妈说，我家宝宝白天没事也是老吃手指。（一）吸吮手指的原因其实，人天生便爱吸吮，两、三个月大的婴儿在吸吮手指，这是婴儿与 生俱来的反应和习惯。著名心理学家弗洛依德把婴儿出生后第一年，称 为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。婴儿在“口 腔期”，若能得到父母的耐心照顾，感到亲切和愉快， 就能减轻内心的焦虑和不安全感。相反，在“口腔期” 得不到适当的发展和照顾，婴儿长大后容易焦虑、发脾气，对别人缺乏基本的信任和安 全感。婴儿时期，爱吮手指、咬乳头；长大后，便会出 现咬指甲，甚至吸烟等坏习惯。因此，在婴幼儿时期， 父母若未能满足婴幼儿吸
8、吮的欲望，那么吸吮手指的行为，慢慢便会形成习惯，日后就 要耗费时间去纠正了。一般来说，宝宝到了三岁左右或 进入学校后，受同学的影响而吸吮手指的习惯会自动停 止。父母对婴幼儿吸吮手指的行为，切勿过于紧张，更要避免取笑他，以免增加其心理 压力。父母除了采取不干预和不鼓励的态度外，更应注 意宝宝的心理需要，了解吸吮手指的动机，这样才能帮 助宝宝纠正过来。、婴儿时期：（）喂奶方式不当。妈妈喂奶时的方法不正确，或速度太快，未能满 足宝宝吸吮的欲望。宝宝肚子虽然饱，但心理上还未满足，便会以吸吮 手指来代替。（）婴儿感到寂寞。有些婴幼儿并不爱整天睡觉，若 妈妈过分忙碌，或忽略了婴儿与外界交流的需要，婴儿 便
9、会自然地玩弄自己的手指和吸吮手指来解闷。（3）有些婴儿的吸吮欲望较强，却又得不到注意和满足，就吸吮起手指。、幼儿时期：宝宝到了长牙的时候，特别是在三岁左右的宝宝吸吮手指，是一种倒退的行为表现。当宝宝焦虑和紧张时便会倒退回婴儿时期， 用吸吮来满足口腔的欲望，以减少其内心的忧虑。（1）父母没有空余的时间陪伴宝宝，使宝宝得不到满足的 爱。（2）家中发生了较大的变故，例如父母离异，宝宝害怕父母减少对自 己应有的爱。（3）父母之间的感情出现不和谐或父母对宝宝的管教不一致，造成宝 宝无所适从。（4）父母纠正宝宝吸吮手指，造成宝宝过于紧张，反而吸吮的更厉害。（5）宝宝初入幼儿园，胆怯、害怕，就会吸吮手指来减
10、缓精神紧张。（二）吸吮手指的预防方法宝宝爱吸吮手指不是什么问题，有人说这是宝宝的好习惯，是宝宝在探 索世界，是开发智力，所以喜欢吃手，只要父母多给他洗洗手就可以 了。别勉强给拿开，这样很容易丧失宝宝的探索信心。如果纠正可以逗宝宝 引开他的注意力，给他用别的东西代替，或者晚上宝宝要睡觉的时候， 可以给宝宝吃奶，然后慢慢戒掉。预防方法，最好是在婴幼儿时期，吃奶的时候开始注意：、妈妈在喂奶时是最佳的选择，要注意不单只给宝宝营养 ，还要提供足够的爱和温暖。妈妈在哺乳时，心境要保持平 和，不急不躁，以免给婴幼儿造成精神压力。、奶嘴洞口的大小要适中，不可太大，要让婴幼儿有足够的时间，满足吸吮的需要。、当婴
11、幼儿睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免宝宝感到无聊而把手放进嘴里，因而养成吸吮 手指的习惯。、当婴幼儿有吸吮手指的倾向时，尽量把他的手指轻轻拿开，并用玩 具或其他东西吸引他的注意力。、为婴幼儿着想，父母应利用空闲时间和他说话、唱儿歌、讲故事或玩积木、看图书等，让婴幼 儿在游戏活动中忘记吸吮手指。、在宝宝刚有吸吮手指的倾向初期，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措 施。但在手指上涂上苦、辣味的药，使宝宝放弃吮手指 的方法，不是不可行，但要特别留神，因为有很多外用 的药物是不能舔食的，包括不慎弄到眼睛都对宝宝是一种伤害，因此使用时要特别小心，以免发生意 外。有些婴幼儿的吸吮欲特别强烈，不能用以上方法来满足的话，父母不妨 借助假奶嘴，一般也能避免宝宝养成吮手指的习惯。不过，假奶嘴绝不能代替父母的爱和 照顾，当婴幼儿一哭闹，就把奶嘴塞进口里，而不去探 究宝宝的需要，反而会促使宝宝凡事更依赖奶嘴来自我 安慰，不利于宝宝的成长。hscvdw 伟德国际http:/
