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1、三年级下册体育教学计划三年级下册体育教学计划一、学生情况分析：今年我校三年级共有三个班，本人承担 班的体育教学任务，从上任教师了解到，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强
2、的意志。新|课 | 标|第 |一| 网二、指导思想：认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、 “以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。三、教学目标：1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的常识和方法。2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律操，发展身体素质和基本活动能力。3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。四、教学重点：1.教学队列，队形，每堂课要有队
3、形队列的练习。 2.掌握基本体操、快速跑、耐力跑、立定跳远等。五、教学难点:1.力量练习、耐力练习、协调性练习。2.正确姿势、规范动作的自我体现。六 、教学措施1、 正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学。2、 备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前“场地备课”和课后进认真反思3、采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组男女分组等） ，分段教学等。4、 在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧，培养集体荣誉感。5、 积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。6、 将游戏贯穿
4、于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体观念教学。七、教学进度（按教案进行）内 容途中跑技术；游戏：盯人追击节 次上课时间撰稿人持有人教学目标知识目标：初步掌握耐久跑的技术；能力目标：发展学生有氧代谢能力，促进身体全面发展情感目标：通过学习，培养学生的自信心，坚强意志，体验耐久跑的乐趣重点难点教学重点：发展学生有氧代谢能力，促进身体全面发展教学难点：通过学习，培养学生的自信心，坚强意志，体验耐久跑的乐趣教学方法课 型教 时2 课时教学过程修改批注第一课时教学目标 1、初步掌握耐久跑的技术；2、发展学生有氧代谢能力，促进身体全面发展；3、通过学习，培养学生的自信心，
5、坚强意志，体验耐久跑的乐趣。一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、宣布本单元教学计划：根据义务教育体育（56 年级）课程标准精神、教材及小学生实际，本单元教学安排 3 学时（3 次课）教学程序及课次安排如下：第 1 次课：学习“途中跑”技术；第 2 次课：学习耐久跑的起跑及加速 跑，定时跑的动作方法；第 3 次课：学习全程跑的体力分配方法。三、宣布本课教学目标，简述教学 过程、要求及目的。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习。1、组织：四列横队第二课时教学要求：精神饱满，专心听讲；严肃认真，队伍整齐，遵守纪律，记清本单元教学安排，积极主动地学习；见习生当好老师的助手；
6、做同伴的知心人、学习中的好帮手。一、走、跑约 400 米。二、热身操：（一）各部位关节活动；（二）原地摆臂（三）原地小步跑；（四）原地亮抬腿；（五）原地弓步交换跳。三、诱导练习：后蹬跑 3050 米乘 23 次。三、组织方法：教学要求：队伍整齐，放松自然跑进；认真做操，动作到位；后蹬跑时，注意蹬摆的结合。起跑及起跑后加速跑；定时跑教学目标 掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。发展有氧耐力，提高耐久跑能力。通过学习，学会尊重他人，营造和谐的人际关系，体会跑的乐趣。 一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、简介第 1 次课学习情况，启发提问有关问题。三、宣布本课教学目标，简述教学
7、过程和要求。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习。1、组织：四列横队教学要求：专心听讲，认真回答教师的提问；队列整齐，遵守纪律。一、慢跑：慢跑游戏：约 400 米。二、哑铃操：（一）踏点震摇（二）侧转震摇（三）上举顿屈震摇（四）跑跳震摇（五）放松震摇三、诱导练习：w W w .x K b 1.c o M（一）车轮跑；（二）二人一组同步高抬腿跑；三、组织方法：教学要求：动作整齐，节奏感强；大腿高抬，支撑腿三关节充分伸直。教学后记：内 容30 米内通过 34 个障碍物节 次上课时间撰稿人持有人教学目标知识目标：掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。能力目标：发展学生跨越障碍的能力w
8、 W w .x K b 1.c o M情感目标：体验成功的喜悦。通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。重点难点教学重点：掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能教学难点：发展学生跨越障碍的能力教学方法课 型教 时2 课时教学过程修改批注第一课时一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、宣布本单元教学计划：根据义务教育体育（56 年级）课程标准精神、教材及小学生实际，本单元教学安排 1 学时（1 次课） 。三、宣布本课教学目标，简述教学 过程、要求及目的。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习。 组织：四列横队教学要求：稍息、立正，列队整齐；举手回答教师的提问；学
9、生要积极、主动的学习。一、慢跑：利用田径场内的各种障碍物自然跑进约 400 米。二、热身操：（一）扩胸运动（二）体侧运动（三）体转运动（四）踢腿运动（五）腹背运动三、诱导练习：（一）屈肘摆臂；（二）抛腰；（三）后蹬跑 1520 米乘 23 次三、组织方法： 教学要求：动作协调，舒展大方，到位；摆 臂要以肩为轴，前后为主 摆动；抛腰时，腰部尽量放松，动作缓慢进行；后蹬充分，大腿高抬，向前 性好。第二课时一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、宣布本单元教学计划：根据义务教育体育（56 年级）课程标准精神、教材及小学生实际，本单元教学安排 1 学时（1 次课） 。三、宣布本课教学目标，简述
10、教学 过程、要求及目的。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习。 组织：四列横队教学要求：稍息、立正，列队整齐；举手回答教师的提问；学生要积极、主动的学习。一、慢跑：利用田径场内的各种障碍物自然跑进约 400 米。二、热身操：（一）扩胸运动（二）体侧运动（三）体转运动（四）踢腿运动（五）腹背运动三、诱导练习：（一）屈肘摆臂；（二）抛腰；（三）后蹬跑 1520 米乘 23 次。三、组织方法： 教学要求：动作舒展、大方，到位；诱导练习、按口令或信号进行；认真模仿、努力练习。教学后记：内 容推、抛、掷实心球；游戏：往返接力跑节 次上课时间撰稿人持有人教学目标知识目标：掌握推、抛、掷实心
11、球的技术，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼的习惯能力目标：发展力量等素质，体验参加投掷运动的心理感受情感目标：通过学习，培养学生学会获取现代体育和健康的基础知识，基本练习练习方法，铸造与时俱进和社会人才重点难点教学重点：掌握推、抛、掷实心球的技术，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼的习惯教学难点：发展力量等素质，体验参加投掷运动的心理感受教学方法课 型教 时1 课时教学过程修改批注一、教学常规则：集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、宣布本单元教学计划：依据课程标准精神、教材及小学生实际，本单元教学共安排 3 学时（3 次课） ，教学程序及具体课次安排如下：第 1 次课：学习单、双手推、抛
12、、掷实心球和往返接力游戏；第 2 次课：学习原地投掷垒球和追跑游戏；第 3 次课：学习助跑投掷垒球；学会游戏方法；第 4 次课：学习掷简易保龄球；学会滚得远游戏方法；第 5 次课：学习四步助走掷保龄球的摆臂及手脚配合动作；学会小球撞大球的游戏方法。三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。 1、组织：四列横队教学要求：精神饱满，动作整齐；听从指挥，步调一致；要求学生积极、主动的学习；见习生要当好同伴的“小先生” ，教师的好助手。一、慢跑：200 米。二、热身操（一）手腕绕环运动（二）双臂绕球运动（三）双人压肩运动；（四）腰部绕环运动；（五）弓箭步压腿运动。三、诱导练习两人对面双手肩上传小兰球。
13、组织方法：教学要求：热身活动要认真做，动作幅度要大，充分活动好肩、肘、腕关节等小肌肉群。教学后记：内 容垒球掷准；游戏：追逐跑节 次上课时间撰稿人持有人教学目标知识目标：掌握原地垒球投准的方法，体验时空、方位感受，确立目测判断意识能力目标：发展力量、协调等素质、提高挥臂自然、快速、连贯的投掷能力情感目标：通过学习，培养学生相互关心，互相帮助，互学共勉的良好心理品质和高沿的思想境界重点难点教学重点：发展力量、协调等素质、提高挥臂自然、快速、连贯的投掷能力教学难点：通过学习，培养学生相互关心，互相帮助，互学共勉的良好心理品质和高沿的思想境界教学方法课 型教 时1 课时教学过程修改批注一、集合整队，
14、报告上课人数，师生问好，考勤。二、简介第 1 次课学习情况，提问有关学习问题。三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。四、安排见习生。五、检查、整理服装。 1、组织：四列横队教学要求：动作力求整齐；精神饱满，认真学习，互相配合，共同提高；培养创新意识和创新能力。一、慢跑：200 米。二、实心球操：（一）五指分开反腕挤压球运动；（二）体侧运动；（三）腹背运动；（四）下蹲模仿上抛球运动；（五）原地正向推球。三、诱导练习双人拉肩、蹬腿转髋练习。组织方法：教学要求：五指末节关节有节奏的挤压；视线随球移 动；上举展髋，前屈沉肩；先蹬地再挥臂；蹬地、展髋、转肩、肘领先用力； 最后用力顺序正确，动作连贯、
15、协调，爆发力好。教学后记：内 容垒球掷远；游戏：运水节 次上课时间撰稿人持有人教学目标知识目标：掌握垒球掷远的动作方法，拓展健身内容，提高投掷活动的兴趣能力目标：发展上肢力量，增强自信，展示自我，全面促进身心和谐健康成长通过学习情感目标：学会获取现代体育和健康的基本知识，运动方法，打造与时俱进的社会人才。重点难点教学重点：发展上肢力量，增强自信，展示自我，全面促进身心和谐健康成长通过学习教学难点：学会获取现代体育和健康的基本知识，运动方法，打造与时俱进的社会人才。教学方法课 型教 时1 课时教学过程修改批注一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、简介第 1 次课学习情况，提问有关学习问题。三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。四、安排见习生。五、检查、整理服装。 1、组织：四列横队教学要求：动作整齐；严肃认真；精神集中，听从指挥；关心他人，注意安全。一、慢跑：侧身跑一倒退跑一向前跑约 300 米。二、行进间热身操：（一）双臂绕环运动；（二）体前屈运动；（三）体转运动；（四）踢腿运动；（五）弓箭步压腿；（六）跳跃运动三、诱导练习（一）蹬地转髋模仿练习；（二）短助跑最后用力投掷垒球模仿练习。组织方法：教学要求：慢跑队列整齐，跑法多变；热身操姿势正确，动作舒展、连贯
