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1、同学们，这是什么地方？走进香格里拉香格里拉位于云 南省迪庆藏族自 治州香格里拉 县。“香格里拉 ”意为心中的日 月。这里生活着 许多的藏族人民 ，是一个能歌善 舞的民族。香巴拉并不遥远香格里拉如画的风景香格里拉如画的风景香格里拉白水台白水台的泉水中溶有大量的碳酸钙而成为碳酸氢钙。碳酸氢钙是一种不稳定的化 合物，一旦遇到稍高的温度，迅速发生可逆反应，释放二氧化碳和氢氧化合物， 还原成碳酸钙沉积下来。根据这个原理，含有碳酸氢钙的泉水一经流出地表，由 于有阳光直射，地表温度升高，碳酸氢钙迅速发生可逆反应，二氧化碳随水蒸发 ，还原物碳酸钙就呈白色微粒沉积下来，久而久之，层层加厚。东东坝九仙峰坝九仙峰九
2、仙峰位于香格里拉县三坝乡东坝，距县城98公里。主峰72 海拔5245米。和玉龙雪山有着极其相似。称为主峰 7。主峰72主峰72名字由来： 在云南迪庆有一位 名叫阿72的他做人 厚道，关心穷苦 人。被当地人称为 耶稣派来的救世 主。很不幸2013年6 月12日被杀死。之 后在家乡香格里拉东坝九仙 峰被主峰72哈巴雪山哈巴雪山自然保护区位于香格里拉县东南部，距县城130公里，总面积 21908公顷，属省级保护区，成立于1982年。主峰海拔5396米，海拔最低 点为江边行政村，仅1550米，海拔高差达3896米。整个保护区4000米以 上是陡峭的悬崖和高山流石滩，地貌呈阶梯状分布，依次为亚热带、温
3、带、寒温带、寒带等气候带，山脚到山顶的温差达22。8。该保护区是 以保护高山森林垂直分布的自然景观及栖息于此的野生动植物而设立的寒 温带针叶林类型自然保护区。石卡雪山位 于香格里拉县建塘镇 西南，距县城7.34千 米，它不仅是迪庆藏 族自治州境内距香格 里拉机场最近的综合 性旅游景区，也是目 前迪庆高原唯一具备 缆车观光条件的立体 性生态文化旅游景 区。普达措国家公园普达措国家公园 香格里拉普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的 牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔 海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产 的属都裂腹鱼、碧塔重唇鱼，味鲜物美。噶丹松赞林
4、寺香格里拉松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺 院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归 化寺，距中甸县城5公里。噶丹松赞林寺是一座古 镇规模的古堡群建筑。该寺于公元1679年（藏历第十一绕迥阴土羊年）兴建， 于公元1681年（阴铁鸡年）竣工。五世达赖喇嘛亲赐名 “噶丹松赞林”。被誉为“集藏族造型艺术之大成”的 “藏族艺术博物馆”。民俗文化香格里拉拥有神奇灵秀 的山川，孕育了这个民 族善良、旷达的性格， 从而使得这一地区的民 俗文化独具魅力。香格 里拉县除主体民族藏族 外还有汉族、纳西族、 彝族、白族等十几个民 族，各个民族拥有五彩 斑斓、独特的文化特色 ，在香格里拉看的不仅 是风景，还有
5、各民族精 彩纷呈的民俗文化。隆重的传统民俗节日：赛马节时间：农历五月初五端 午节前后，一般持续3 天。 香格里拉赛马 节由来已久，是香格里 拉县各族群众最为隆重 的传统民俗节日，也是 藏民们在春天里的一次 盛大集会。 地点： 在舞凤山赛马场。赛马 节活动期间，除了传统 的马术竞赛、表演等节 目外，还有牦牛赛跑、 牛拉杠等平日难得见到 的项目。德钦县的固定节日： 香格里拉 弦子节时间：农历五月初七至 初九。 香格里拉弦子 节为德钦县的固定节日 ，每年举办一次。节日 期间各乡镇会选派出民 间文艺表演队，前往德 钦县城参加民族民间文 艺、服饰表演。内容有 弦子、热巴及民间各种 舞蹈，祝酒、祝福的歌
6、及各种民歌等，以展示 民风民俗、弘扬民族文 化。德钦县与香格里拉 毗邻，同属迪庆藏族自 治州，有“弦子之乡” 的美称。尼汝藏族浓郁特色的传统节日： 登巴节时间：农历七月十五。登巴节是尼汝藏族 具有浓郁特色的传统节 日之一，又是藏族农业 地区生产性传统节日。 届时，男女老少穿上节 日的盛装，举行集体祭 祀山神、仙人洞和育嘛 呢经仪式，消灾驱邪， 祈求五谷丰登、六畜兴 旺。此外，还举行赛 马、打靶、斗牛、跳锅 庄舞等娱乐活动。跳神驱鬼的宗教活动： 格冬节时间：藏历十二月二十六至二 十九日。 格冬节即跳神节 ，意思为九样食物烩煮聚餐之 意，是藏传佛教寺院专门组织 的一种跳神驱鬼的宗教活动。 各寺院格
7、冬节的时间各不相同 ，香格里拉噶丹松赞林寺在 藏历12月26至29日。26日为 跳神预演；在寺院内进行， 27、28日为诵经法会；29日 为跳神面具舞，面具多种多样 ，有马、鹿、猴、牦牛、狗、 乌鸦、猪、虎等，舞蹈有唢 呐、鼓、跋等器乐伴奏，气氛 十分神秘，持续时间为1天。民俗文化之 特色民族服饰生活在香格里拉的藏族 和其他民族虽然物质生 活并不丰富，但他们的 精神世界是富有的，他 们热爱生活，从他们的 服饰上表现出来，无论 老幼，都会在节日、或 是有远道而来的客人时 ，穿上自己最漂亮的服 装、带上自己最喜欢的 首饰，把自己最美的一 面展现给大家。民俗文化之 珍贵特产贝母，在迪庆 产量大，纯天然 ，人无法仿造， 用于肺疾病，如 肺炎，急慢性支 气管炎，咯血 等。可生吃，磨 成粉蒸蜂蜜，效 果最佳。冬虫夏草，又叫虫草，与人参、鹿茸齐名，产于海拔三 千米以上的高寒地带。虫草的形成十分奇妙，冬天变成虫， 夏天变成草。当它形成夏草时，是采集的最好季节。除了药 用外，平常食用也大有裨益。可与鸡、肉同炖，其汤汁大 补。还有的虫草比藏红花和雪莲都贵得多，几十元才够买一 小盒。香格里拉 美丽幸福 的天 堂
