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1、手 机 关 机 了 吗 ？1 吃饱喝足有利健康 一日两餐能减肥 喝牛奶会使胆固醇增高 豆浆不用煮熟 老母鸡补身体最好 用沸水冲茶 多吃醋有好处 口香糖能健齿 饮酒能御寒，也能增强性功能2 黄金三分钟？ 你的运动选择适合你吗？ 维C治感冒？ 运动时受伤怎么处理？ 如何观察自己的健康状况？ 常见疾病如何预防？ 常见疾病如何自我处理？ 你的情绪低落吗？3人体的发生与生长发育宁波大学医学院 邢文华 4567人体的发生 人体的发生是指人体胚胎的发生。 人体的发生需经历以下几个阶段。8一、受精精子与卵成熟后，从各自生殖腺内排出，在一定条件下，两种 生殖细胞结合，成为一个受精卵的过程称为受精。受精一般在排卵
2、 后以内，受精部位大多在输卵管的壶腹部9大约约有3亿亿精子可能会进进入阴道10 精子是由睾丸中的精原细胞逐渐发育而成，整个发育 周期约需74天。 成年男性每天约可产生精子1亿个左右。 身体状态的变化，外界刺激(如放射线、温度)等，只 能改变精子的质量，并不能改变其发育周期。 液体成分称为精浆，是输送精子所必需的介质，其中 精囊分泌液占60%70%，前列腺液占20%30%。 精液呈弱碱性，pH值在7.27.8之间，如pH8则偏碱，均会使精子功能受到限制。11 精子在男性体内大概可以活34周。 在宫颈中活动精子存活时间：28天。 在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2 2.5天。 在阴道中活动精子存
3、活时间：0.5天。12 按精液检查结果，不育症可分为： 1、少精子症：精子密度低于2000万/ml。 2、无精子症：精液经离心沉淀后检查3次 均未发现精子。 3、精子活力低下。 4、死精子症：精液中绝大多数或全部精 子都是死精子。 5、精液不液化症。13 目前男性不育症的治疗主要有内分泌激 素治疗、控制生殖道炎症的抗生素治疗 、免疫性不育(抗精子抗体阳性)治疗、 一般性治疗(维生素、锌、能量制剂等) 、中药治疗、辅助生殖技术和外科治疗 等。这些治疗都是需要在精液检查结果 的基础上进行的。 14相关常识 碱性环境与婴儿性别 女性护理液与婴儿健康 “酸儿辣女”与胎儿性别1516卵子17卵子的产生
4、一个女人的一生中大约有200万个原始 卵泡 ，到了青春期，大约只剩下40万个 了 卵子是女性的生殖细胞，一般每个月由 一侧的卵巢产生一个卵子。女人的一生 仅有400500个卵泡成熟 18卵子质量不好的原因 经期性生活 抗精子抗体 人工流产 影响卵子的生存内环境 年龄超过35岁 生育能力最强在25岁， 30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降 有性传播疾病 盆腔炎 吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律 19受精20 一般来说，有正常性生活的夫妻，1/4 的人会在1个月内怀孕，2/3的人将在6 个月内怀孕，4/5的人会在一年内怀孕 ，也就是说绝大多数的人都可以在一年 内怀上孩子的。只有1/10的人有可能在 一
5、年后才怀孕。21二、卵裂和胚胎的形成 受精卵早期进行细胞分裂的过程称为卵裂。在 卵裂的同时，由于输卵管壁平滑肌节律性的收 缩，上皮纤毛的摆动，以及输卵管腔内分泌物 的流动，使受精卵向子官方向移动。 进人子宫腔后，继续进行细胞分裂，在细胞之 间出现一些小腔，随着细胞数量的增多，小胜 逐渐融合成一个大腔，整个胚胎呈囊泡状，称 为胚泡 22三、植入植入是指胚泡埋入子宫内膜的过程。植人大约开 始于受精后的第天，至第天完 成 23四、三胚层的形成及分化胚泡植入子宫内膜后，内细胞群的细胞继续 增殖，形成双层结构的胚盘。与羊膜腔相接的 胚盘上胚层将形成胚胎的外胚层和中胚层；与 胚泡相邻的胚盘下胚层将形成胚胎
6、的内胚层。 到胚胎发育的第周，胚胎已具有完整的个 胚层。个胚层形成后，胚胎细胞继续生长、分化。 在个胚层的基础上，逐渐分化形成各种不同 的组织和器官。24经过种种障碍的精子终 于与卵子相遇精子用尾部拍打驱动进入卵子25只有最成功的“男子汉”才被卵子接纳 ，小宝宝的第一个细胞由此打造2627卵裂28胚早期2930第6周的胚胎3132第8月的胚胎33分娩34供科研用的激光婴儿35人体的生长发育生长是指有机体细胞繁殖、增大和细胞间质 不断增多的量的变化过程。它是同化作用比异化 作用占优势的结果，表现为组织、器官以至整个 身体的大小、长度、重量和容积的增加。发育是在有机体生长的基础上，各组织、器 官、
7、系统形态的改变和功能的逐渐完善，是质的 变化过程。紧密联系、不可分割36一、生长发育的一般规律生长发育的一般规律是指人体在发育过 程中所表现出的普遍现象。人体在生长 发育的不同时期，分别遵循头尾发展和 向心发展规律的不同生长方式37头尾律在胎儿期和婴儿期，人体的生长发育首先从头 部开始，然后逐渐延伸到尾(下肢)部。婴儿有 意识的动作发育，也先从抬头、转动开始，然 后发展到用手取物，进一步发展到躯干的翻转 与直坐，最后发展到下肢的活动及下肢与其它 部位的协同动作。三翻六坐七滚八爬周走 38向心律 儿童少年生长发育的程序大体如下： 1. 下肢发育领先于躯干 2. 上肢发育领先于躯干 3. 下肢发育
8、领先于上肢 4. 长度的发育领先于围、宽度 5. 身高的发育领先于体重 39二、生长发育的特点 生长发育的性别差异1、时间的差异 女子青春期发育较男子早。2、体格的差异 男子多数指标生长发育的波 峰臂女子高，波幅臂女子宽。3、多数指标存在两次交叉 4、体形的差异 青春期男子上体围、宽度增长 较快，女子则是下体围、宽度增长较快。4041三、生长发育的阶段A.0-3岁是婴儿期，人体发育最快的阶段 B.3-6、7岁是幼儿期，是玩耍的时期 C.6、7-12、13是学龄期 D.11、12-14、15岁叫做青春期或少年期或青年初期。从6、7岁到14 、15岁又是人体生长发育的一个高峰 E.14、15-17
9、、18岁时青年中期，有些理论认为叫青年初期。这时候 确立自我同一性 F.18、19-35岁是成年初期，是人生的全盛时期 G.35-60岁是成年中期。其间经历更年期。 H.60-死是成年晚期，42三、青少年的生长发育特点运动系统的生长发育特点：骨骼、肌肉养成正确作息姿势、不易过早从事力量型练习 心血管的生长发育特点：心脏的发育较慢，并落后于血管呼吸系统的生长发育特点：呼吸系统发育落后于骨骼、肌肉的发育合理安排运动量，强度可以稍大一些，但不一定要求过高过急，密度要小 一些，间歇次数要多一些，练习时间不易过长；应避免做过多的屏气动作 消化、泌尿系统的生长发育特点：快、慢、快 43三、青少年的生长发育
10、特点神经系统的生长发育特点：接近成人水平 淋巴系统的生长发育特点 生殖系统的生长发育特点：从青春期开始才迅速发育 44四、影响生长发育的因素 遗传因素 环境因素 1、营养2、生活制度3、体育锻炼4、疾病45遗传：决定生长发育的可能性（潜力）环境：决定生长发育的现实性46 内在的遗传因素：通过基因传递，子代 可显现出亲代的形态、功能、性质和心 理素质特点。 外在的环境因素：制约着遗传潜力（基 因型的外显程度）的充分发挥。47遗传因素1、家族、种族遗传影响遗传度：遗传基础所起作用的大小，用 或小数表示。越接近1（100%），提示遗 传的作用越大。482、双生子研究同卵双生子：由一个受精卵发育而成具
11、有 相同的遗传基因。异卵双生子：由不同受精卵发育而成， 50%的遗传基因相同。49 一个人的身高是由先天因素和后天 因素共同决定的，与遗传的关系比 较大，占70%75%左右。50环境因素（一）营养营养是保证生长发育的物质基础 足够的能量 优质蛋白质 钙、铁、各种维生素 DHA（二十二碳六烯酸 ）511、营养对形态发育的影响小学生时期：10%的能量用于生长发育中学生时期：13%15%的能量用于生长发育日本的身高是生长发育长期变化的典型例子522、营养对智力发育的影响主要是对大脑发育的影响人脑细胞的发育有两个高峰时期：孕26周出生后的一年内53与智力有关的营养物质： 蛋白质 核酸 不饱和脂肪酸 D
12、HA54（二）体育锻炼体育锻炼主要促进新陈代谢，它是促 进身体发育和增强体质的强有力的因素。经过劳动、锻炼、体力活动，能量消 耗了，但身体各器官、系统的发育达到最 高水平。 55体育锻炼56体育锻炼和劳动的影响：1、对体格发育指标的影响2、对心血管系统的影响3、对呼吸道的影响4、对肌力的影响57体育锻炼和劳动对骨骼和肌肉的影响是比较明显的，主要是促进骨骼的钙化， 增强骨骼的力量，促进肌肉长得更丰满 、更重、更强。另外，对呼吸及心脏的 功能的促进也是明显的。58体育锻炼可以从多方面对全身生理功能起促进作用，因此，能有效地预防某些 疾病，提高身体素质和运动能力，并使 内在生长潜力得到更充分的发挥和
13、有效 的利用。59（三）疾病影响较大的有三种： 感染性疾病 消化道疾病 寄生虫疾病 60（四）生活作息制度合理的生活作息制度是指有规律、 有节奏的作息制度，它能促进儿少的身 体部分得到合理交替活动和休息。包括：学习、户外活动、充足的睡 眠以及定时进餐。61有学者认为，与身高有密切关联的后天因素主要有三个：第一是营养（但大多数矮小并非由于营养不良，而是儿童时期的不均衡饮食结构影响了营养 素的吸收）。第二是睡眠，睡眠不足影响幼儿长个儿。第三是运动，合适的运动可以促进长高，以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。62（五）气候与季节 气候对生长发育有影响。北方的儿少各项指标优于南方，其 中北京市最
14、好。上海市的身高最高，但体重轻，呈 瘦高个儿，豆芽型（高、轻、胸围小）。贵州人较矮。63虽有“北高南矮”之说，但最高的也不是最北的黑龙江，最矮也不是最南的海南岛， 所以，地理气候的差异对儿童生长发育的 影响，既可能存在着遗传因素（不同的民 族、人种）以及生活、经济水平、民族文 化等容易改变的社会环境因素，也可能存 在一些不易改变或不能改变的地理、气候 条件等自然环境因素。64（六）环境污染1、二氧化硫（生长发育受影响）2、大气污染致紫外线含量降低（佝偻病发 病增加）3、铅中毒（危害心理、智力和行为发育）654、环境雌激素环境雌激素是指环境中一类具有雌激素样活性 的化学物质，可干扰内源性雌激素的
15、生 理作用，拮抗雄激素的效应。66种类： 干扰雌激素的环境化学物 干扰睾酮的环境化学物 干扰甲状腺素的环境化学物 干扰其他内分泌功能的环境化学物67环境雌激素对正处于生长发育阶段的儿童健康会产生极大的危害： 神经毒性：学习能力障碍和行为障碍 生殖毒性 干扰甲状腺激素而影响生长发育68儿童对环境激素有高度易感性： 按单位体重计，接触量比成人大 解毒和排泄能力不如成人 器官发育尚未完善，易受损害 累积时间长695、室内污染（1）电离辐射（胎儿期影响脑发育，儿 童期致白血病）（2）室内装修（肺活量降低、免疫系统 受损）6、被动吸烟（呼吸系统疾病增加）7、其他：噪声70（七）社会、家庭（心理）1、社会
16、（1）医疗保障、卫生保健（2）社会变革（3）文化教育2、学校（1）学习环境（2）人际环境713、家庭 （1）家庭生活质量父母文化程度、经济条件、科学育 儿知识/迷信、生活方式和习惯 （2）亲子情感联结单亲家庭、养育者更迭（丧亲、离 异、再婚）、育儿环境（家庭气氛）恶 劣或母子关系不当、情感剥夺 （3）其他：家庭成员重（病）症 7273城市农村T=8.135; P0.001城市与农村 1年级的身高(cm)男性女性城市农村T4.537; P0.001城乡因素(N=449)(N=267)(N=784)(N=273)74一条黄龙龙7576图片说明：宁夏石嘴山市，化工厂污染严重，老百姓出入戴口罩 777879国名中国 (男
