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1、小学体育游戏：奔跑类游戏小学体育游戏：奔跑类游戏游戏目标：通过将游戏与奔跑相结合，来发展学生快速奔跑的能力。一、你捉我救（一）游戏目标：提高奔跑速度和灵敏性。（二）准备工作：1、在场地上画一个边长为 15 米的正方形。2、在正方形正中画一个半径为 15 米的圆圈。小圆圈作为收容已抓到的被追逐者。（三）游戏的进行：将学生分成人数相等的甲、乙、丙 3 个队，分散站在正方形（小圈以外）的场地内。游戏开始，甲队队员追逐乙队队，乙队队员追逐丙队队员，丙队队员追逐甲队队员。追逐中，队员即要追逐被追逐者，又要防止被别人追逐，被追到的人自动站到小圆圈内，等待自己本队队员来营救（同队队员以手触其身体即为得救）
2、，被营救后可出圈继续游戏。在规定的时间内，以被“收容”队员最少的队为胜。（四）游戏规则：1、被追逐者越出正方形，即判被捉到。2、被“收容”在小圈内的队员，不得自行离开圆圈。3、追逐时，严禁互相故意推、拉和冲撞。（五）教法建议：1、此游戏可采用单足或双足跳的方法进行追逐。2、可利用篮球场作为游戏场地。3、参加游戏的人数过多时可适当扩展场地。二、偷袭与反击（一）游戏目标：发展反应速度，提高快速奔跑能力。（二）准备工作：1、在场地上画两条相距 2530 米的平行线，线后为双方的大本营。2、在两条线后 2 米处，各画一直径 2 米的圆圈，作为双方“俘虏”的收容所。（三）游戏的进行：将学生分成数相等的甲
3、、乙两队，各成横队分别站在两条线后。各队选出一名队长。两队队长猜先决定谁先偷袭，如定甲队偷袭，则乙队队员背对甲队方向站立，甲队队长派出3 名队员准备偷袭。游戏开始，甲队 3 名偷袭者走到乙队队员身后，乘其不备，轻轻用手拍其中任意3 名队员的背部后，然后迅速跑回本队大本营。乙队被拍背的队员，则要立即转身去追逐甲队的偷袭者，如能在其到达大本营前将其追上，就将该名“俘虏”带回乙队，令其站进圆圈。如果乙队队员追不上甲队的偷袭者，则乙队队员自动站入甲队的圆圈，被当做“俘虏”收容。游戏照此进行，直至甲队每人进行一次偷袭后，则乙队开始偷袭，甲队队员背对乙队方向站立，做好准备，待乙队全体队员偷袭一次后，以俘获
4、的“俘虏”数多的队为胜。（四）游戏规则：1、对方来偷袭进，背向站立的一方队员不得左顾右盼，站立的位置也不可远离线后。2、双方的被俘人员，在一攻一守中不再参加偷袭活动。3、在偷袭中，如本方队长被俘虏时，则要及时另选一名队长以代替指挥偷袭。（五）教法建议：1、此游戏每次偷袭的人数，可根据游戏人数的多少而适当增减。2、此游戏可连续进行，但一个攻守回合之后，要及时交换俘虏以保证每人参加游戏的机会。三、结网捕鱼（一）游戏目标：提高跑的基本技术和奔跑中的变向能力。（二）准备工作：空旷场地一个。（三）游戏的进行：可先选出 2 人手拉手，面向同一方向为“网” ，其他学生分散站在空场地上。游戏开始， “鱼网”在
5、全场跑动捕捉“游鱼” （即分散跑的学生） 。被捉到的“游鱼” ，加入“鱼网” ，再继续捕捉，直至剩下最后一人，该名学生即为胜利者。（四）游戏的规则：1、捕捉“游鱼”时，围入“网”内或被排头、排尾拍到的人，即为被捉到。2、 “鱼网”因故断裂时，不得再重新组结，必须分别进行捕“鱼” 。（五）教法建议：1、 “鱼网”的两端最好放置跑步技术较好的学生，以带动“鱼网”捕鱼。2、充作“鱼网”的学生可选一名指挥者，以便行动一致。游戏中应注意安全。游戏目标：通过将游戏与奔跑相结合，来发展学生快速奔跑的能力。一、你捉我救（一）游戏目标：提高奔跑速度和灵敏性。（二）准备工作：1、在场地上画一个边长为 15 米的正
6、方形。2、在正方形正中画一个半径为 15 米的圆圈。小圆圈作为收容已抓到的被追逐者。（三）游戏的进行：将学生分成人数相等的甲、乙、丙 3 个队，分散站在正方形（小圈以外）的场地内。游戏开始，甲队队员追逐乙队队，乙队队员追逐丙队队员，丙队队员追逐甲队队员。追逐中，队员即要追逐被追逐者，又要防止被别人追逐，被追到的人自动站到小圆圈内，等待自己本队队员来营救（同队队员以手触其身体即为得救） ，被营救后可出圈继续游戏。在规定的时间内，以被“收容”队员最少的队为胜。（四）游戏规则：1、被追逐者越出正方形，即判被捉到。2、被“收容”在小圈内的队员，不得自行离开圆圈。3、追逐时，严禁互相故意推、拉和冲撞。（
7、五）教法建议：1、此游戏可采用单足或双足跳的方法进行追逐。2、可利用篮球场作为游戏场地。3、参加游戏的人数过多时可适当扩展场地。二、偷袭与反击（一）游戏目标：发展反应速度，提高快速奔跑能力。（二）准备工作：1、在场地上画两条相距 2530 米的平行线，线后为双方的大本营。2、在两条线后 2 米处，各画一直径 2 米的圆圈，作为双方“俘虏”的收容所。（三）游戏的进行：将学生分成数相等的甲、乙两队，各成横队分别站在两条线后。各队选出一名队长。两队队长猜先决定谁先偷袭，如定甲队偷袭，则乙队队员背对甲队方向站立，甲队队长派出3 名队员准备偷袭。游戏开始，甲队 3 名偷袭者走到乙队队员身后，乘其不备，轻
8、轻用手拍其中任意3 名队员的背部后，然后迅速跑回本队大本营。乙队被拍背的队员，则要立即转身去追逐甲队的偷袭者，如能在其到达大本营前将其追上，就将该名“俘虏”带回乙队，令其站进圆圈。如果乙队队员追不上甲队的偷袭者，则乙队队员自动站入甲队的圆圈，被当做“俘虏”收容。游戏照此进行，直至甲队每人进行一次偷袭后，则乙队开始偷袭，甲队队员背对乙队方向站立，做好准备，待乙队全体队员偷袭一次后，以俘获的“俘虏”数多的队为胜。（四）游戏规则：1、对方来偷袭进，背向站立的一方队员不得左顾右盼，站立的位置也不可远离线后。2、双方的被俘人员，在一攻一守中不再参加偷袭活动。3、在偷袭中，如本方队长被俘虏时，则要及时另选
9、一名队长以代替指挥偷袭。（五）教法建议：1、此游戏每次偷袭的人数，可根据游戏人数的多少而适当增减。2、此游戏可连续进行，但一个攻守回合之后，要及时交换俘虏以保证每人参加游戏的机会。三、结网捕鱼（一）游戏目标：提高跑的基本技术和奔跑中的变向能力。（二）准备工作：空旷场地一个。（三）游戏的进行：可先选出 2 人手拉手，面向同一方向为“网” ，其他学生分散站在空场地上。游戏开始， “鱼网”在全场跑动捕捉“游鱼” （即分散跑的学生） 。被捉到的“游鱼” ，加入“鱼网” ，再继续捕捉，直至剩下最后一人，该名学生即为胜利者。（四）游戏的规则：1、捕捉“游鱼”时，围入“网”内或被排头、排尾拍到的人，即为被捉
10、到。2、 “鱼网”因故断裂时，不得再重新组结，必须分别进行捕“鱼” 。（五）教法建议：1、 “鱼网”的两端最好放置跑步技术较好的学生，以带动“鱼网”捕鱼。2、充作“鱼网”的学生可选一名指挥者，以便行动一致。游戏中应注意安全。游戏目标：通过将游戏与奔跑相结合，来发展学生快速奔跑的能力。一、你捉我救（一）游戏目标：提高奔跑速度和灵敏性。（二）准备工作：1、在场地上画一个边长为 15 米的正方形。2、在正方形正中画一个半径为 15 米的圆圈。小圆圈作为收容已抓到的被追逐者。（三）游戏的进行：将学生分成人数相等的甲、乙、丙 3 个队，分散站在正方形（小圈以外）的场地内。游戏开始，甲队队员追逐乙队队，乙
11、队队员追逐丙队队员，丙队队员追逐甲队队员。追逐中，队员即要追逐被追逐者，又要防止被别人追逐，被追到的人自动站到小圆圈内，等待自己本队队员来营救（同队队员以手触其身体即为得救） ，被营救后可出圈继续游戏。在规定的时间内，以被“收容”队员最少的队为胜。（四）游戏规则：1、被追逐者越出正方形，即判被捉到。2、被“收容”在小圈内的队员，不得自行离开圆圈。3、追逐时，严禁互相故意推、拉和冲撞。（五）教法建议：1、此游戏可采用单足或双足跳的方法进行追逐。2、可利用篮球场作为游戏场地。3、参加游戏的人数过多时可适当扩展场地。二、偷袭与反击（一）游戏目标：发展反应速度，提高快速奔跑能力。（二）准备工作：1、在
12、场地上画两条相距 2530 米的平行线，线后为双方的大本营。2、在两条线后 2 米处，各画一直径 2 米的圆圈，作为双方“俘虏”的收容所。（三）游戏的进行：将学生分成数相等的甲、乙两队，各成横队分别站在两条线后。各队选出一名队长。两队队长猜先决定谁先偷袭，如定甲队偷袭，则乙队队员背对甲队方向站立，甲队队长派出3 名队员准备偷袭。游戏开始，甲队 3 名偷袭者走到乙队队员身后，乘其不备，轻轻用手拍其中任意3 名队员的背部后，然后迅速跑回本队大本营。乙队被拍背的队员，则要立即转身去追逐甲队的偷袭者，如能在其到达大本营前将其追上，就将该名“俘虏”带回乙队，令其站进圆圈。如果乙队队员追不上甲队的偷袭者，
13、则乙队队员自动站入甲队的圆圈，被当做“俘虏”收容。游戏照此进行，直至甲队每人进行一次偷袭后，则乙队开始偷袭，甲队队员背对乙队方向站立，做好准备，待乙队全体队员偷袭一次后，以俘获的“俘虏”数多的队为胜。（四）游戏规则：1、对方来偷袭进，背向站立的一方队员不得左顾右盼，站立的位置也不可远离线后。2、双方的被俘人员，在一攻一守中不再参加偷袭活动。3、在偷袭中，如本方队长被俘虏时，则要及时另选一名队长以代替指挥偷袭。（五）教法建议：1、此游戏每次偷袭的人数，可根据游戏人数的多少而适当增减。2、此游戏可连续进行，但一个攻守回合之后，要及时交换俘虏以保证每人参加游戏的机会。三、结网捕鱼（一）游戏目标：提高
14、跑的基本技术和奔跑中的变向能力。（二）准备工作：空旷场地一个。（三）游戏的进行：可先选出 2 人手拉手，面向同一方向为“网” ，其他学生分散站在空场地上。游戏开始， “鱼网”在全场跑动捕捉“游鱼” （即分散跑的学生） 。被捉到的“游鱼” ，加入“鱼网” ，再继续捕捉，直至剩下最后一人，该名学生即为胜利者。（四）游戏的规则：1、捕捉“游鱼”时，围入“网”内或被排头、排尾拍到的人，即为被捉到。2、 “鱼网”因故断裂时，不得再重新组结，必须分别进行捕“鱼” 。（五）教法建议：1、 “鱼网”的两端最好放置跑步技术较好的学生，以带动“鱼网”捕鱼。2、充作“鱼网”的学生可选一名指挥者，以便行动一致。游戏中应注意安全。
