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1、如何说孩子才肯听，怎么听孩子才肯说帮助孩子面对他们的感受引入日常生活对话分析孩子：妈妈，我累了。 妈妈：你刚睡过午觉，不可能累。 孩子：（大声）我就是累了！ 妈妈：你不累，就是有点爱犯困， 赶快换衣服吧！ 孩子：（哭闹）不！我累了！孩子：妈妈，这儿好热啊！ 妈妈：这儿冷，穿上毛衣！ 孩子：不！我热。 妈妈：我说过了，快穿上毛衣， 不然感冒了！ 孩子：不！我热死了！站在孩子的立场上，理解他们 。 想要接受孩子的感受，最有帮助的做法是：站在孩子的立场上，理解他们。 假如我就是那个感觉累或者热或者无聊的孩子， 希望让那个对我的生活至关重要的承认理解我的感受， 会是什么样？。（请大家思考） 情景体验孩
2、子：我不喜欢弟弟/妹妹。 家长：（否定感受）_孩子：我的生日宴会没意思。 （之前你为孩子宴会费尽心思） 家长：（否定感受）_孩子：我不想再带牙套了！太疼 了！我才不管牙医怎么说呢！ 家长：（否定感受）_孩子：我快疯了！只不过迟到2 分钟，体育老师就不让我参加练 习了！ 家长：（否定感受）_情景演示讲解 老板安排你做一项额外的工作，要当天完成。但 是一连串的事情让你忘记了，当你准备下班时， 被老板严厉训斥。 你郁闷而又委屈的回家了，你把事情告诉了好朋 友，朋友试着来帮你。 假如你就是这个白领的朋友，你会怎么帮助他？可能会出现的8种方式 1.否定感受： 2.讲大道理： 3.给出建议： 4.提问：
3、5.偏袒对方： 6.过分同情： 7.业余心理医生： 8.产生共情：倾听孩子，产生共情当我在难过或者委屈受伤害时，我最不想听的就是建议大道理，心理分析或者别人的 看法，那样只能让我感觉更差。过分同情让我觉得自己太可怜了，提问让我产生防范 心理；最激怒我的是说我的感受毫无道理。如果有人能真正愿意倾听，认同我内心的伤痛，给我 机会让我多说说我的困扰，我会感觉没那么郁闷和困惑 ，也能处理好自己的情绪和面临的问题。这个过程同样也适用于孩子，倾听孩子，与他产生共 情，那么也有助于孩子自己解决问题。帮助孩子面对他们感受的四个技巧 1.全神贯注的倾听； 2.用“哦。”“嗯。”“这样啊。”来回应 他们的感受；
4、3.说出他们的感受； 4.用幻想的方式说出他们的愿望。前后方法比较下面，通过四幅漫画我们可以看到面对 孩子苦恼时，这些新的方法与我们以前常 用的方法的比较。 1.与小朋友打架生气。 2.丢了新铅笔。 3.宠物死了。 4.想吃的零食家里没有了。我们的态度是语言技巧的关键。 比语言更重要的是我们的态度。 这需要我们不断地演练，才能看到孩子的内心， 从孩子的叙述中确定他们的真实感受。 我们必须真正与孩子有共鸣才能带动他们。反之 ，我们做的一切在孩子眼中都是虚伪的。 承认感受只需用叙述方式的句子即可。这是对孩 子的一种安慰，能帮助他， 从情绪中释放出来 ，面对问题。接纳和回应孩子的感受，而不是给出建议
5、 但是需要注意的是，我们在这个过程中不要急于 出建议，我们倾听孩子说话，回应他们的感受， 就可以对孩子有很大的帮助。 最后最好用幻想的方式实现愿望，会起到意想不 到的效果。举例说明儿子：我真想打麦克一巴掌！ 父亲：为什么？怎么了？ 儿子：他把我的笔记本扔到垃圾箱里了！ 父亲：你是不是先招惹他了？ 儿子：没有！ 父亲：真没有？ 儿子：我发誓！我根本没碰他！ 父亲：那好，麦克是你的好朋友。听我的，别计较这件事 ，再说了，你自己也有毛病，有时候，你也欺负弟弟，然 后还责怪别人。 儿子：我没有！是他先动手的不和你说了！提问偏袒对方不信任给出建议 偏袒对方 责备父亲：你知道不是你。 儿子：我不是故意的，
6、那个蠢彼得 把我推到课桌的时候，我根本没办 法。 父亲：彼得推了你啊。 儿子：是啊，好多东西都掉地上了 ，但只有那只鸟碎了，我没有故意 摔碎它，他捏的鸟挺好的。 父亲：是，你真的没有故意弄碎它 ，我相信你。 儿子：没有，但是他不相信我。 父亲：你觉得你告诉他真相，他也 不会相信你吗？ 儿子：我我应该告诉他，不管 他信不信。我觉得他也应该向我主 动道歉，不该把我的本子扔到垃圾 桶里。儿子：我真想打麦克一巴掌！ 父亲：孩子，你生气了？ 儿子：我真想狠狠打他那张脸！ 父亲：你这么生他的气啊？ 儿子：你知道那个坏家伙干什么了吗？ 他无缘无故抢走我的笔记本，扔进垃圾 箱里！ 父亲：嗯！ 儿子：我猜他怀疑
7、是我在美术课把他捏 的鸟弄碎的。 父亲：你这样想啊！ 儿子：是啊！他哭的时候一直盯着我。 父亲：哦。 儿子：但不是我弄碎的，真的不是我。本章总结 最后的提醒：帮助孩子面对他们的感受，孩子需 要他们的感受被接纳和尊重。 方法：安静专心的倾听；用简单的词语回应他们 的感受：哦；嗯；原来是这样；说出他们的感受 ；用幻想的方式实现他们的愿望 注意：所有的感受都是被接纳的，但某些行为必 须受到限制。 书面的对话与生活中的真实情形会有不同， 需要我们互换角色联系对我们有所帮助哦！角色练习扮演孩子今天打针很疼，你想告诉父母你的感受 扮演父母父母会用两种方式回应你。（老方式与新方式）场景开始：你捂着胳膊说：“医生今天给我打针疼死我了！ ”Action！Thank you!
