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1、在高三家长会上的讲话在高三家长会上的讲话每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素心理素质。因为：1、高考是难度的考试，是速度的考试，紧张快速之中能否静心思考是心理的考试。2、高考是考生向自己极限的一次冲击，除了要具备一定的智力因素，还要具备非智力因素：心理、意志、品质、习惯、情操。达到知识、能力、心理的完美结合才能超越自己的极限。3、高考是选拔考试，高考追求的是区分度，因此不是每一道题都是为每一个考生预备的。所以考生遇到不会做的题要能坦然处之。一、调整自己心态一、调整自己心态1、努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围、努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不刻意制造一个一切为了学生的 高考紧张沉闷压
2、抑的氛围，少谈高考反而有利于高考：无需备战气氛很浓；生活习 惯无需作大的改变；家长之间要和谐，减少矛盾， “高考无战争” ；“看透不说透” 一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。2、期望值宁愿低些也不要太高，、期望值宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。正确地调整好自 己对考生的期望值，要结合考生实际水平，规划求学目标。3、家长要调整好自己的心态：、家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、 信任心；高考快乐，快乐高考；要三个“尊重”尊重学生的人格、尊重学生的 复习方式、尊重学生的应对策略。 不给考生任何承诺，不给考生任何承诺，如旅游、买东西、给钱等。让学生明白学习
3、是为自己，是 为自己增长知识、财富，而非某种物质目的而学习。 不提前给考生留后路不提前给考生留后路（复读、工作等） ，复读月底以前不用考虑，人有了退 路，就没有前进的动力。 不必让考生过早地关注招生院校和志愿填报不必让考生过早地关注招生院校和志愿填报，现在关注为时尚早。每天从不同 渠道得来的信息，会干扰考生情绪，无助于学习。当然家长可以关注，但不用太早 传递给考生。4、家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼、家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：(1)记忆力下降；(2)水平不升反降；(3)考场紧张；(4)压力和焦虑等。二、调整孩子的心态二、调整孩子的心态1 1、把学习权交
4、给学生。、把学习权交给学生。高考复习，是一种自主性极强的活动。有经验的教师，往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求，给他们以一定的自主学习时间。学校尚且如此，家庭更需提倡。-2、多引导，少加压。、多引导，少加压。引导他们养成良好习惯（生活习惯，井井有条）、学习习惯、思维习惯，引导他们持之以恒，行百里教半九十，说明很多人经过努力拼搏已经到达成功的边缘；但就是缺乏最后一点耐心，结果无功而返。3多沟通，少埋怨。- 多与孩子沟通，讲讲你的想法、经验，听听孩子的意见。多与教师沟通，家长要努力充当学校、教师、孩子之间的“中间协调人”。做好后勤做好后勤 后勤服务要适度。后勤服务要适度。学生迎接考
5、试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的学生，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生，考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。配合学校配合学校 关注孩子，多与老师沟通，发现问题，配合教师解决。关注孩子，多与老师沟通，发现问题，配合教师解决。适时鼓励适时鼓励 多鼓励，学会欣赏自己的孩子，用孩子优势去激励考生，弥补劣势。多鼓励，学会欣赏自己的孩子，用孩子优势去激励考生，弥补劣势。充满信心充满信心 对孩子的信心要外显。对孩子的信心要外显。自信心,有它不一定能赢有它不一定能赢,但没有它一定会输但没有它一定会输,信心是高三学生成功的精神支柱,是承受各种压力,藐视困难,挑战困难,战胜困难,能够胸有成竹,从容不迫,学习生活有规律,保能最佳的心理素质,最佳的技争状态,去拼搏,去争取成功
