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1、矿物质矿物质钙钙vv钙是人体内最普遍的矿物质元素之一。钙是人体内最普遍的矿物质元素之一。vv体内约体内约99%99%的钙存在于骨骼和牙齿中，的钙存在于骨骼和牙齿中， 1%1%存在于血液和肌肉中。存在于血液和肌肉中。Ca钙的作用钙的作用 1.1.减少铅在体内的积聚。减少铅在体内的积聚。2.2.调节神经系统的正常运作。调节神经系统的正常运作。3.3.强健骨骼和牙齿；预防骨质疏松。强健骨骼和牙齿；预防骨质疏松。4.4.受伤后凝血作用。受伤后凝血作用。5.5.帮助肌肉收缩于扩张，帮助调节心跳。帮助肌肉收缩于扩张，帮助调节心跳。6.6.补钙对降低血压有一定程度的作用。补钙对降低血压有一定程度的作用。7.
2、7.减少肠粘膜细胞的增生，降低结肠癌的发减少肠粘膜细胞的增生，降低结肠癌的发 生率。生率。 钙的主要食物来源钙的主要食物来源 vv牛奶、奶酪、虾皮、豆类、绿叶牛奶、奶酪、虾皮、豆类、绿叶 蔬菜等。蔬菜等。 钙的缺乏症钙的缺乏症 1 1、缺钙主要引起骨骼病变。、缺钙主要引起骨骼病变。 2 2、婴幼儿缺钙引致佝偻病。、婴幼儿缺钙引致佝偻病。 3 3、青年人及中老年人缺钙易患骨质疏松，、青年人及中老年人缺钙易患骨质疏松， 易骨折。易骨折。 4 4、抽筋、腰酸背痛。、抽筋、腰酸背痛。 5 5、失眠多梦。、失眠多梦。钙的每日适宜摄入量钙的每日适宜摄入量(AI)(AI)年龄(岁)钙(毫克)年龄钙(毫克)1
3、-460050以上1,0004-11800孕中期1,00011-181,000孕后期1,20018-50800哺乳期1,200镁镁vv镁被称为天然镇静剂。镁被称为天然镇静剂。vv镁是人体内镁是人体内300300多种酶的重要组成部分和多种酶的重要组成部分和 催化剂。催化剂。vv参与身体所有需要能量的活动，帮助释放参与身体所有需要能量的活动，帮助释放 能量。能量。vv也是人体骨骼的另一组成成分。也是人体骨骼的另一组成成分。 Mg镁的作用镁的作用 1 1、激活多种酶的活性。、激活多种酶的活性。 2 2、改善血液循环，舒缓神经，维持正常的肌肉、改善血液循环，舒缓神经，维持正常的肌肉 （包括心肌）及神经
4、活动。（包括心肌）及神经活动。 3 3、促进人体钙的利用，预防和改善骨质疏松，、促进人体钙的利用，预防和改善骨质疏松， 巩固骨骼和牙齿。巩固骨骼和牙齿。 4 4、有利于蛋白质制造、脂肪代谢，以及、有利于蛋白质制造、脂肪代谢，以及DNADNA的的 组成。组成。 镁的主要食物来源镁的主要食物来源 vv绿叶蔬菜、粗粮、豆类、谷类、淀绿叶蔬菜、粗粮、豆类、谷类、淀 粉类及海鲜类食物，香蕉、坚果及种粉类及海鲜类食物，香蕉、坚果及种 子类。子类。 镁的缺乏症镁的缺乏症 1 1、钙代谢异常。、钙代谢异常。 2 2、影响心脏、骨骼及肠胃道等器官功、影响心脏、骨骼及肠胃道等器官功 能。能。 3 3、造成神经系统
5、问题，如记忆力减退、造成神经系统问题，如记忆力减退 、精神错乱、抑郁症、幻觉、肌肉、精神错乱、抑郁症、幻觉、肌肉 震颤等。震颤等。 4 4、导致肌肉无力、抽筋、痛经等问题、导致肌肉无力、抽筋、痛经等问题 。 镁的每日适宜摄入量镁的每日适宜摄入量 (AI)(AI) 年龄镁(毫克)年龄镁(毫克)1-310015-183504-615018以上3507-10350怀孕期45011-14350哺乳期450锌锌vv 人体内含锌总量约为人体内含锌总量约为2-2.52-2.5克，青少克，青少 年每天平均需要量年每天平均需要量11-1311-13毫克毫克左右。左右。vv 锌对人的生殖和生长发育有至关重锌对人的
6、生殖和生长发育有至关重 要的作用，有要的作用，有“ “生命之花生命之花” ”之称。之称。vv 锌分布于人体所有组织器官，前列锌分布于人体所有组织器官，前列 腺的单位含锌量最高。腺的单位含锌量最高。Zn锌的作用锌的作用 1 1、促进生长发育与组织再生。、促进生长发育与组织再生。 2 2、促进生殖系统和性机能的发育。、促进生殖系统和性机能的发育。 3 3、维持正常性功能。、维持正常性功能。 4 4、参与构成味觉素。、参与构成味觉素。 5 5、保证免疫系统的完整性。、保证免疫系统的完整性。 6 6、促进维生素、促进维生素A A的代谢和生理作用。的代谢和生理作用。 锌的主要食物来源锌的主要食物来源 v
7、v海产品、红色肉类、动物内脏是锌的极好来海产品、红色肉类、动物内脏是锌的极好来 源，干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。源，干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。vv一般植物性食物含锌比较低。一般植物性食物含锌比较低。 锌的缺乏症锌的缺乏症 1 1、生长迟缓、皮肤创伤不易愈合。、生长迟缓、皮肤创伤不易愈合。 2 2、易感染疾病。、易感染疾病。 3 3、味觉迟钝，食欲不振。、味觉迟钝，食欲不振。 4 4、记忆力下降，认知行为改变。、记忆力下降，认知行为改变。 5 5、第二性征发育障碍。、第二性征发育障碍。 6 6、性功能减退。、性功能减退。 铜铜 CuCuvv人体内含铜总量约为人体内含铜总量约为50-12
8、050-120毫克。毫克。vv青少年和成年人每天适宜摄入量为青少年和成年人每天适宜摄入量为 2.02.0毫克毫克。vv肝和脾是铜的储存器官，在肝和脑肝和脾是铜的储存器官，在肝和脑 中浓度最高。中浓度最高。铜的作用铜的作用 1 1、参与铁代谢和红细胞生成，维持、参与铁代谢和红细胞生成，维持 正常的造血功能。正常的造血功能。 2 2、促进结缔组织中胶原蛋白和弹性、促进结缔组织中胶原蛋白和弹性 蛋白的交联。蛋白的交联。 3 3、保护细胞免受自由基的损伤。、保护细胞免受自由基的损伤。 4 4、维持神经系统的正常功能。、维持神经系统的正常功能。铜的主要食物来源铜的主要食物来源 vv贝类、动物肝肾、鱼类、
9、坚果及干豆类贝类、动物肝肾、鱼类、坚果及干豆类 ，牡砺含铜量特别高。，牡砺含铜量特别高。vv绿叶蔬菜、牛奶含铜量比较低。绿叶蔬菜、牛奶含铜量比较低。铜的缺乏症铜的缺乏症 1 1、不同程度的贫血。、不同程度的贫血。 2 2、血管张力减退，骨质疏松。、血管张力减退，骨质疏松。 3 3、精神性运动障碍，反应迟钝。、精神性运动障碍，反应迟钝。 4 4、皮肤毛发脱色，少年白发。、皮肤毛发脱色，少年白发。 锰锰 MnMnvv 锰在人体内含量甚微，人体总量为锰在人体内含量甚微，人体总量为 10-2010-20毫克。毫克。vv 成人每日适宜摄入量成人每日适宜摄入量3.53.5毫克毫克。vv 金属酶的组成成分。
10、金属酶的组成成分。vv 多种酶的激活剂。多种酶的激活剂。 纽崔莱钙镁片v含有独特的纽崔莱紫花苜蓿 提取物。v每片提供216.7毫克钙和 108.3毫克镁。v外层覆有NUTRILOCK片衣。v不含香精、合成色素和防腐 剂。纽崔莱钙镁片的卖点1 1、同时含有钙、镁、同时含有钙、镁、锌、锌、铜、铜、锰等锰等五五 种矿物质，且均为骨骼发育所必需种矿物质，且均为骨骼发育所必需 。满足正常生理需求。满足正常生理需求。 2 2、钙、钙: :镁镁: :。吸收利用率高。吸收利用率高。 3 3、崩解度快且彻底，易于吸收。、崩解度快且彻底，易于吸收。 4 4、含有植物浓缩素。、含有植物浓缩素。 5 5、纯净度高，性
11、价比超值。、纯净度高，性价比超值。铁铁 FeFevv 铁是人体必需微量元素中含量最多铁是人体必需微量元素中含量最多 的一种，总量为的一种，总量为4-54-5克，主要存在于血克，主要存在于血 红蛋白和肌红蛋白中。红蛋白和肌红蛋白中。vv人体内铁的存在方式：人体内铁的存在方式：1 1红血球红血球2 2肌红肌红 蛋白蛋白3 3骨髓骨髓4 4铁血红蛋白铁血红蛋白5 5铁血红素铁血红素6 6含含 铁的酶铁的酶铁的代谢铁的代谢 1 1、与、与VCVC同时服用，抗氧化，可以阻止同时服用，抗氧化，可以阻止2 2价氧化成价氧化成3 3价价 2 2、体内储存的铁不多，易流失。如：失血，吸收障碍、体内储存的铁不多，
12、易流失。如：失血，吸收障碍 3 3、代谢旺盛。红血球寿命、代谢旺盛。红血球寿命100-120100-120天，大量的铁在做天，大量的铁在做 代谢；儿童生长期，肌肉、血液都需要大量的铁代谢；儿童生长期，肌肉、血液都需要大量的铁 ，35%-25%35%-25%靠外来补充。靠外来补充。 4 4、尿床，平滑肌松了、尿床，平滑肌松了 5 5、成年人便秘，小肠壁平滑肌蠕动下降、成年人便秘，小肠壁平滑肌蠕动下降铁的代谢铁的代谢 小肠小肠7.57.5米长，肠粘膜平均米长，肠粘膜平均2 2天换天换 一次。一次。成人男性成人男性0.5-1.0MG0.5-1.0MG成年女性成年女性1.0-1.5MG1.0-1.5M
13、G。铁的作用铁的作用 1 1、铁为血红蛋白与肌红蛋白的构成成、铁为血红蛋白与肌红蛋白的构成成 分，参与体内氧与二氧化碳的转运分，参与体内氧与二氧化碳的转运 、交换等过程。、交换等过程。 2 2、催化和促进、催化和促进-胡萝卜素转化为维生胡萝卜素转化为维生 素素A A。 铁的主要食物来源铁的主要食物来源 vv 动物血、动物肝脏、红肉类、鱼类动物血、动物肝脏、红肉类、鱼类 、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等。、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等。 铁的吸收铁的吸收 牛肉牛肉: :铁的吸收率铁的吸收率39%39% 猪肉：铁的吸收率猪肉：铁的吸收率20%20% 菠菜：菠菜： 1%1% 豆类：豆类： 10%10% 茶和咖
14、啡破坏铁的吸收。茶和咖啡破坏铁的吸收。铁的缺乏铁的缺乏 世界人口60亿，缺铁的人数20.5亿。 发展中国家缺铁达到40-60%，发达国 家达到18-20% 6个月-2岁缺铁性贫血：男33.8%女45.7% 铁缺乏：男75% 女82.5%铁的缺乏症铁的缺乏症 1.1.脸色苍白，容易出现疲劳、烦躁等。脸色苍白，容易出现疲劳、烦躁等。 注意力不集中。注意力不集中。2.2.行为智力异常。行为智力异常。3.3.供血不足，免疫力低下。供血不足，免疫力低下。4.4.导致贫血，特别是婴幼儿、孕妇和乳导致贫血，特别是婴幼儿、孕妇和乳 母。母。5.食欲减退，严重者心力衰竭，抗寒能 力差。铁的缺乏症铁的缺乏症 儿童
15、：厌食，易激动，梦多，惊吓， 尿床，愿吃土，便秘。白眼球发蓝 。缺铁性贫血第一阶段铁减少 期存储铁耗竭，血清铁 蛋白浓度下降食欲下降 头晕 易疲倦 注意力不 集中第二阶段红细胞 生成 缺铁期运铁蛋白饱和度下降第三阶段 贫血期血红蛋白和红细胞压 积下降贫血症状铁的每日适宜摄入量铁的每日适宜摄入量(AI)(AI)年龄(岁)铁(毫克)年龄(岁)铁(毫克) 00.314男12 女150.51018男12 女181105015410孕中期28710孕后期281112哺乳期28叶酸的生理功能生理功能 临床意义属维生素族。 促进红细胞和胎儿神经 管的形成 参与同型半胱氨酸代谢缺乏的症状： 巨红细胞性贫血 胎
16、儿神经管畸形 高同型半胱氨酸血症纽崔莱铁质叶酸片v来源于人体极易吸收的富马酸亚铁 和葡萄糖酸亚铁。v含有纽崔莱独有的菠菜提取物。v每片提供10毫克铁，0.133毫克 叶酸。v不含香精、合成色素和防腐剂。v外层覆有NUTRILOCK片衣。纽崔莱铁质叶酸片的卖点1、所含铁为二价铁，且来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。 2、叶酸为极易被人体吸收的四氢叶酸。平均需要量 EAR： 可满足50%人群需求推荐摄入量 RNI： 可满足97%98%人群需求适宜摄入量 AI： 可满足特殊个体(如婴儿)需求最高耐受量 UI： 每日摄入营养素的最高限量参考摄入量 DRIs： 包括EAR、RNI、AI、UI 营养素摄入量名称、英文及意义营养素摄入量名称、英文及意义推荐量、最高耐受量、纽崔莱含量一览表 名称推荐量/日UI/日纽崔莱/片.粒 钙 8
