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1、人教版小学一年级上册体育与健康教人教版小学一年级上册体育与健康教 案第十七课时案第十七课时二十课时广播体操二十课时广播体操教学内容：1、整理运动（8X8 拍）2、复习广播操预备节-第 7 节要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。重点：动作方法难点：身体各部位的协调连贯配合。二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。1起跑放脚方法：在地上画“工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。2重点：起跑的反应速度难点：动作要领。教法：1复习 预备节7 节（音伴 ）2.讲解示范 8 节动作。3先分解后完整的方法，学练 8节。手段：第八节：1 左脚向前一
2、步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上） ，两手拍手一次。2 右脚并于左脚，手臂同 13 左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。4 右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。5 6 两腿屈，手臂同 1-27 8 立正，手臂同 3-4第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1 左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2 右腿向左前方弹踢（45 度） 。3 右腿还原成 1.4 还原成立正。5-6 右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。7-8 还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。组织队形：教法：1教师边讲解过示范：指导、纠正。2用自然站立姿势，按“预
3、备一跑”口令跑出气一 2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。3用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。要求：跑出迅速（四）结束部分：一、放松活动：（划船曲）二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。三、宣布下课。组织：体操队形。教法：师生同练。要求：动作轻松、自然。教学内容：1、整理运动（8X8 拍）2、复习广播操预备节-第 7 节要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。重点：动作方法难点：身体各部位的协调连贯配合。二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。1起跑放脚方法：在地上画“工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一
4、脚尖在中线另一侧后线前沿。2重点：起跑的反应速度难点：动作要领。教法：1复习 预备节7 节（音伴 ）2.讲解示范 8 节动作。3先分解后完整的方法，学练 8节。手段：第八节：1 左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上） ，两手拍手一次。2 右脚并于左脚，手臂同 13 左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。4 右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。5 6 两腿屈，手臂同 1-27 8 立正，手臂同 3-4第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1 左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2 右腿向左前方弹踢（45 度） 。3 右腿还原成 1.4 还原成立正。5-6 右脚开
5、始踏步，两臂经侧至侧举。7-8 还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。组织队形：教法：1教师边讲解过示范：指导、纠正。2用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一 2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。3用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。要求：跑出迅速（四）结束部分：一、放松活动：（划船曲）二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。三、宣布下课。组织：体操队形。教法：师生同练。要求：动作轻松、自然。教学内容：1、整理运动（8X8 拍）2、复习广播操预备节-第 7 节要点：动作自然放松、有弹性，上下肢
6、协调配合注意调节呼吸。重点：动作方法难点：身体各部位的协调连贯配合。二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。1起跑放脚方法：在地上画“工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。2重点：起跑的反应速度难点：动作要领。教法：1复习 预备节7 节（音伴 ）2.讲解示范 8 节动作。3先分解后完整的方法，学练 8节。手段：第八节：1 左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上） ，两手拍手一次。2 右脚并于左脚，手臂同 13 左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。4 右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。5 6 两腿屈，手臂同 1-27 8 立正，手臂
7、同 3-4第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1 左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2 右腿向左前方弹踢（45 度） 。3 右腿还原成 1.4 还原成立正。5-6 右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。7-8 还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。组织队形：教法：1教师边讲解过示范：指导、纠正。2用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一 2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。3用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。要求：跑出迅速（四）结束部分：一、放松活动：（划船曲）二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。三、宣布下课。组织：体操队形。教法：师生同练。要求：动作轻松、自然。
