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1、1评价自己的健康状况评价自己的健康状况预习检测预习检测一、单项选择题 1.下列有关健康的叙述中，不正确的是（ ） A.身体没病、强健有力的人就是健康的人 B.健 康是连续性的，是一种动态状态，而且 随时在变动 C.健康是生活的必 要条件 D.学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法 2.下列各项中，哪一个人的健康状况最理想（ ） A.对人生悲观失望，不存在任何幻想的 小华 B.没有生病，但精神萎靡不振的阿菊 C.虽然没钱，但乐于助人的小红 D.为了达到目的而不择手段的小明 3.下列促进健康的基本原则中，哪些是错误的（ ） 了解身体的结构和功能 睡眠很好，建立乐观的生活态度 早餐可
2、吃，可不吃 每日读书，不喜欢 运动 建立良好的人际关系 大多数时候感受到心情愉快A. B. C. D. 4.下列各项中， 能调节青少年情绪，保持愉快心情的是（ ） A.激烈的竞争 B.烦恼时对着沙袋猛打 C.赌博 D.吸烟 5.在下列各项评价 题目中,评价社会适应性的 题目是（ ） A .我的身体很灵活 B.我的体育 成绩已达标 C.我能以旺盛的经历参加每天的学习和娱乐活动 D.我能自信地与我不太熟悉的人交谈 6.下列各项做法中，有利于调节不良情绪的是（ ） 大哭一场 到公园散步 吸一枝香烟 进行体育活动 喝一点酒解闷 向家人大发脾气A. B. C. D. 7.儿童青少年心理健康的核心是（ ） A.积极 向上的心态 B.心情愉快 C.良好的人际关系 D.强健的体魄
