七个好习惯--意愿强化培训

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1、七个好习惯 -意愿强化培训Seven Habits of Highly Effective People请签名！n我以个人的名誉保证：n100%参与n100%投入n100%守时n100%尊重n100%主动n关闭所有的传呼机及手机及卫星电话（如果 你有的话）爱的鼓励请大家跟我一起 鼓励一下自己及伙伴： 一二、一二、 一二三、一二三、 一二三四、一二三四、 一二！一二！这个试验说明，思想是行为与态 度的根本，我们的一言一行均脱 离不了思想的影响。由这个试验所得到的种种启发中，最重要 的莫过于突然领悟的经验，也就是突然领 悟对方是如此看这个正方形的，这种现象 我们称为观念转移。(公共汽车上的体验）观

2、念转移无论是瞬间完成或长 期酝酿而成，都是改变行为与 态度的原动力。本课程指导法则n学习n行动n感受n分享本课程指导法则n学习n学习一种新的观念n培养一种新的态度n掌握一种新的技能n行动n即知即行n通过行动实践你所 学本课程指导法则n感受n通过感受见证行动 价值n激起潜意识的反应n分享n让信念更确定n让我们感觉彼此更 靠近n让我们彼此学习更 多你发现你自己的好习惯了吗？请与我们分享一下！请给自己一些爱的鼓励！这些好习惯带给了你什么？n是不是让你在某些方面很出色？n是不是让你与人相处融洽？n是不是让你广受好评？n我们会发现：n好习惯直接影响到一个人的工作、生活 、学习n习惯对我们的生活有很大的影

3、响，因为 它是一贯的，不知不觉中影响我们的品 德，暴露我们的本性，左右我们的成功 。n其实， 习惯影响你的成功！今天的议程：n成功学n主动积极-掌握你最大的自由n以终为始-设定平衡人生目标n要事第一-忙要忙得有意义n双赢思维-你不是一座孤岛n知彼解已-做个双向传播的“聆听者”n统合综效-集思广益n不断更新-最佳的自我投资策略速食主义与自然法则对比n速食主义n易开罐的人生n一剂见效的特效药n n问题的产生问题的产生n花钱就能解决问题n过份的重视技巧n不去饲养， 鸡就能 养得肥速食主义与自然法则对比n整地n拨草n除草浇水n收获成功学追求成功？n我对员工的期望甚高， 也想尽办法善待他们 ， 希望维持

4、彼此良好的关系。 可是总觉得员 工不够忠心， 不够独立、有责任心。n我要做的事太多了， 可是总感到时间不够用 。 每天都觉得神经紧张、匆匆忙忙。一个星 期七天， 天天如此。 n看到别人有所成就， 或获得某种肯定， 表面 上我会堆出一张笑脸，热忱地恭贺他们。 可 是心底却难过得不得了。 追求成功？n个人魅力说建议他采取激烈的手段， 大事整 顿一番， 逼得员工兢兢业业， 或者让员工接 受相关的训练， 以提高工作热忱， 甚至另聘 更称职的外来和尚。n但员工私底下可能正质疑着老板究竟有没有 为他们着想，员工的想法也许并非空穴来风 ， 老板心中的确如此看待他们， 而主管态度 偏差或许就是管理不善的原因之

5、一。追求成功？n对于时间总不够用的人， 是否想过， 提高效率也许不能解决问题。 以更短 的时间做更多的时间完成更多的工作， 难道真的如此重要， 抑或反而会使你 对周遭的人与事更为轻忽草率？是否有 些事情值得你深入认识与体会，包括某 些观念足以影响你对时间、生命与自我 本质的看法？成功无捷径成功必须遵循一些人生的准则，这 些准则是指向成功圆满的明灯。 浓雾中的灯塔成功的根本n追求成功的路上， 我们必不可偏离了恒古不 变的自然原则， 如公平、诚实、正直、良善 等等， 基本品德始终是圆满成功的根本。n如果你希望在工作上享有更多自主， 那么先 做个更负责尽职的员工吧！n如果你希望获得信任， 那么先做个

6、值得信任 的人。n从观念与品德做起， 由内而外全面造自己！讨论: 什么叫做成功?n写下两个在你生活周遭你认为成功的人 物, 并说明你为什么认为他成功。所谓成功：n成功即实现自己所 设定的目标行动目标实现现在目标 -你的目标由你选择n订SMART的目标nSpecific 确定的nMeasurable 能够衡量的nAchievable 可达成的nRealistic 现实的nTime 时间限制行动 -成功是靠行动而成n行动三要素n知识n技巧n意愿知识技巧意愿行动改变从你的行动中展开知识/技巧/意愿行动习惯性格命运从行动中建立习惯n行动将有助于知识、技巧的增长n知识、技巧的增长又能增加行动n良性循环，

7、建立起习惯n极限期-21天的不适期nApollo 11 号太空船成长的三个层次：n依赖期：围绕着“你”这个观念你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有 差错， 我便怪罪于你。n独立期： 着眼于“我”的观念我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。n互赖期： 从“我们” 的观念出发我们可以自主、合作、统合综效， 共创伟大前 程。成长层次的影响：n依赖心重的人：靠别人来完成愿望n独立自主的人： 自己打天下n互赖的人： 群策群力以达成功依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新通过习惯形成性格n好习惯n有运动习惯的人-有旺盛企图心n有学习习惯的人-

8、有自信n作息有规律的人-有毅力讨论： 发现不同的性格n你所认为的那两位成功人士， 你觉得 他们身上有哪一些与你不一样的性格？n欣赏你的同事， 找出在它们身上你所 欠缺的。n我们发现： 我们所认为的成功人士之 所以成功因为他们具备了我们本身所并 不具备的性格、优点、习惯。改变你自己！n改变想法n转换思维n提升自我n反求诸已n由内而外n我们必不可停止探索， 而一切探索的尽头， 就是重回起点， 并首次对起点有真正的了解 。艾略特n如果你希望在工作上享有更多自 主， 那么先做个更负责尽职的员工 吧！n如果你希望获得信任， 那么先做 个值得信任的人。n从观念与品德做起， 由内而外全 面塑造自己！个人人际

9、关系管理组织改变逐渐产生改变必须从自己开始变化从自己开始， 你掌握自己的命运！你准备好钥匙了吗？n我们每个人都守着一扇自内开启的“改 变之门”。除了我们自己， 没有人能为 你开门， 只要你愿意敞开心灵， 抛却 旧有思维， 把良好准则化为习惯， 成 功圆满就在掌握之中。先让我们轻松一下！n游戏：n信任与支持n一个人站在另外两个人中间， 双腿并 拢，闭上眼睛向左右两侧倒下去， 由左右 两侧的队员接住， 如此反复。n弧度大、次数多为赢。 分享主动积极依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新积极心态助你成功n人与人之间只有很小的差异n最大的差异是心

10、态n心态导致人生惊人的不同n秀才赶考的故事n事物的本身并不影响人， 但人却受对 事物的看法的影响-叔本华掌握你最大的自由n法兰柯的故事n在任何特定的环境中， 人们还有一种 最大的自由， 就是选择自己的态度。n客观的条件并不决定你的命运，可选择 有什么的心态就决定你有什么样的人生 。选择的自由刺激 选择的自由自觉想像力良知独立意志回应“除非你同意，任何人都不能伤害你。 ”Eleanor Roosevelt“若非拱手让人，任何人无法剥夺我们 的自尊。”圣雄甘地为什么会成功？n请列出你认为成功的人的特质用词语表 示成功的人n信心 进取 勇于冒 险n坚强 智慧 有梦想n 计划 机会 远见n内涵 执着

11、勤奋n毅力 主动 乐观n健康 目标 专注n开放 爱心 行动n勇于放弃n属于心态的有哪些 ？n70% n心态决定成功n成功是n5%的技能+n95%的积极心态讨论：有没有命运？n命运在你自己手中！n什么是铁饭碗？n接受新的观念， 培养一种积极态度， 掌握一种技能， 到什么地方都能吃饭 的本领就是“铁饭碗”。关切范围与影响范围n关切范围-每个人都有一些关切的问 题如健康、政治、天气等n影响范围-其中有些是个人可以掌握 的称之为影响范围， 如心态n当我们以主动积极的态度应对我们影响 范围中的事， 我们会发现这个范围会 越来越大人生的问题的解决之道n个人可直接控制-改变习惯n可间接控制-改进发挥影响力的

12、方法加以 解决n无能为力的问题-改变嘴角的线条以微笑、真诚平和的态度，接纳这些问 题， 泰然处之。砌墙工人的命运n有什么样的态度就是有什么样的人生世 界地图， 用积极心态和消极心态看同 一事物结果也会完全不同。主动积极n凡事不抱怨问题本身而应研究如何解决 凡事积 极思考把你的意焦放在解决问题上千万不要放在害 怕的地方n模仿成功者 听君一席话胜读拾年书模仿成功者是你成功的 最佳捷径 n决心我一定要！ 5.信守诺言许诺与立志可以让我们掌握人 生今天你过什么样日子是你先前决心所致， 明天你过 什么样日子成为什么样的人全是你今天决定做什么 样的人所致。 “生命是一个DIY市场！” 主动积极4.强烈欲望

13、“苏格拉底与学生” 如果你想成功就必须有强烈的成功欲 望就象你有强烈的求生欲望一样 6.热情微笑女性最好的化妆成功是你对事情有强烈的热情， 锲而 不舍的热情主动积极7.爱心内心深处的爱是你动力的源泉 8.赞美别人 9.积极进取把IMPOSSIBLE变成 I am Possible。进取就是学习，永远听别人讲得对的地方 10.信心眼睛尚未看到便相信最终回报 11.自律主动积极12.顽强不愿吃苦， 不想吃苦， 不能吃苦往往是吃 苦一辈子。 13.经常使用积极提示语如果相信自己能做到你就能做到 14.坚持， 永不放弃！主动积极我们不能改变生命的长度， 但我们可以选择生命 的宽度。 我们不能左右天气，

14、但我们可以改变心情。 我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容。 我们不能控制他人，但我们可以掌握自己。 我们不能预知明天，但我们可以利用今天。 我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。愿大家都能以主动积极的心态来面对每一天主动积极n以上每一步都很简单， 只需你重复地 做。n人的行为总是一再重复， 因此卓越不 是单一的举动， 而是习惯。亚里斯多德受制于人 主动积极n我已无能为力n我就是这样一个人n他使我怒不可遏n他们不会接受的n我被迫n我不能n我必须n如果n试试看有没有其他可 能性n我可以选择不同的作 风n我可以控制自己的情 绪n我可以想出有效的表 达方式n我能选择恰当的回应n我选择n我情愿n我打算

15、积极主动的本质n不是你身边发生的事情决定了你的成功和失败，而 是你对这些事情所作出的反应。n你用什么样的目光去看待周围的世界，那么这个世 界就如你所看的样子。你既可以是牺牲者、志愿者 ，也可以是胜利者。n除非你拥抱变革、把握变革，否则你将成为变革的 奴隶。n人们身上最大的局限其实都是自己给自己设定的。n应该学会设计周围的环境，而不是让周围的环境设 计你。练习：10天心理挑战n一连10天决不能有任何一刻负面/消极 的念头、情绪、问话及字眼。n当你一有消极反应时（一定会有）就要 问自己积极的问题。n如果你处于消极中超过五分钟， 一切 前功尽弃。分享Have a break目标管理依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新目标管理n许多人埋头苦干， 到头来走错成功的 阶梯n因此， 我们必须掌握真正的目标， 并 议定目标的过程， 凝聚力量锁定目标 。什么是价值观？n价值观就是每个人对于自己一生追求的 事物的一种信念。n定义自己的价值观n练习： 定下几项你最注重的价值观， 排出重要顺序什么是目标？n目标是一个期望的结果， 一个总体方 向n目标应包括你的价值观、信念n即MISSION、GOAL、OBJECTIVE一位企业主管的人生目标：n我的使命是正正当当地生活， 并且对社会有 所贡献。 为达成此一使命：n我有慈