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1、刮痧培训课程第一课 刮痧的基础知识 一、痧 （一）什么是痧？ 痧是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血 。 （二）痧对身体的危害 身体的代谢产物通常通过呼吸、汗液、大小便 等形式排出体外，当代谢产物不能通过正常渠 道排出，在体内停留时间过长，就形成对身体 有害的内毒素，内毒素包括细菌、病毒等污染 体内环境，是经络气血瘀滞，组织细胞缺氧老 化；体内毒素既是病变的结果，也是疾病发展 的重要因素，对身体危害极大。二、什么是刮痧？ 刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂排出瘀滞物， 即出痧，促进血液循环。 三、什么是结节？ 结节是肌肉中的软组织粘连纤维化或炎症的病里产 物。它使经络气滞血瘀，对应器官微循环障
2、碍，组织 细胞缺氧。结节也称阳性反应物，大小不一，它存在 于肌肉组织中。 （一）结节的多少、大小、软硬反应病变的程度和 时间。结节越硬，说明病变程度越重，时间越长。 1、轻度的，皮肤有涩感，板下有沙粒的感觉。 2、重度的，板下不平顺，呈咯噔状（是经脉气血重 度瘀滞）。 （二）结节伴有疼痛说明有炎症。四、刮痧的过程 （一）打开毛孔补氧 1、布油：目的是减少刮痧时的疼痛，病邪外排，护肤防感 染。布油宜少不宜多。 2、轻刮20下，要逐渐加力，速度要快，来回刮。 3、如何使毛孔打开： （1）油减少了 （2）毛孔可见 （3）皮肤变红 ，并出小 红点。 （二）排出痧毒、疏通经络补血，让气血正常运行。 1、
3、用力重刮510下，速度适当放慢，可以减少疼痛。重到什么程度？能使力渗透到肌肉深部骨膜经络上。 2、如何用力？ （1）姿势：用食指、中指夹板，板尖顶住掌心，沉肩、垂 肘、悬腕，用腰的力量刮痧。（2）用1/3板刮痧，可增加压强。 （3）督脉和膀胱经可用双手加力刮拭。 （4）熟练掌握刮痧的速度、力度、角度、长度、宽度 ； 速度要慢、力度要适中、角度要根据不同的人 、不同的部位、采用75度、45度、15度的角刮拭。长 度6寸，宽度板的1/3或1/2刮痧。 （三）找准痛点，打开结节针对病因治疗。重点的部位重点刮，运用各种手法，消除痛点，打开 结节。结节可以多次刮拭，每次刮2030下。一年病 一月调，两年
4、病两个月调，十年以上的病一年调。 （四）梳理经络，轻刮5下。整个刮痧的过程，是找结 节的过程。刮痧的理念是：缓慢用力，慢慢加压。 刮痧分两种：1、保健刮痧：缓、慢、轻、柔、稳 2、治疗刮痧：匀、久、平、透、力第二课 五、什么样的痧叫刮好了？ （一）只要刮到毛孔打开（粗大），再用力刮5下，不 出痧了就叫刮好了 （二）若还出痧，再刮5下不再出新痧，也叫刮好了。 （三）刮痧的作用与疗效： 1、能促进血液循环，使细胞得到充足的营养和氧气， 活化细胞，提高免疫力 2、对疼痛病有立竿见影的效果，对气滞血瘀引起的五 脏六腑的病变也有明显的疗效。 六、刮痧与营养的关系 （一）刮痧可以使全身营养补充到被刮拭的部
5、位，使 其它器官削弱健康，所以要另外补充营养。 （二）刮痧只是排毒，刮痧的病毒清理（也就是提升 免疫系统的淋巴细胞和血液中的吞噬细胞的排毒能力 和速度），也要补充营养。（三）因自身营养素的不 均衡，所导致的亚健康， 为了尽快恢复自身健康， 更要补充营养。 （四）只吃不刮太慢 ；只刮不吃会犯；边 刮边吃不慢还不犯。 七 、痧诊 （一）看痧:轻痧红中痧紫； 重痧黑。 （二）部位 人体结构不同部位出的痧，可以反应那个脏器的病变程度 八、痧象 （一）粒痧是血管瘀滞。 （二）大片散痧是经络不通。 （三）严重片痧是毒素大。 九、痧色 （一）热症 1、浅红为燥侵犯到肺、心、胃。 2、片红为火侵犯到肺、心、胃
6、、肝。 3、大红为署侵犯到肺、心、胃、肝伴有头晕。 （二）寒症 1、青色为风侵犯到皮肤（易过敏）。 2、紫色为寒侵犯到浅筋膜。 3、黑色为湿侵犯到滑囊。（三）出痧少的原因： 1、气血不足的人；2、长期服药的人；3、过于肥胖的人；4、肌肉发达 、喜欢运动 、健康的人。十、注意事项 （一）刮痧后喝一杯热水； （二）刮痧的部位半小时内不能见风，不能用凉水洗手、洗脚，三小时内不能洗澡； （三）刮痧时间不能超过20分钟； （四）同一个刮拭区，痧退后再刮下一次，大概57天；（五）喝完酒的人、肚子饿的人不能刮痧； （六）体弱的人睡前不能刮痧； （七）吃完饭半小时后在刮痧； （八）每次刮痧只刮一种病； （九）
7、女士刮腹部和腰部后，易打乱月经期，属于 正常现象。 十一、禁刮 （一）有出血现象的不刮； （二）骨折、手术的部位不刮； （三）得恶性肿瘤、癌症的人不刮； （四）月经期、怀孕期下腹部不刮； （五）得皮肤病部位不刮。头部和头痛的刮法（头部有160个穴位） 以百会穴为中心向四周刮拭 刮侧面时要往返用力第三课 颈椎病的刮拭颈椎微小的移位可能会造成很多种疾病（如假式 高血压、两眼视力不一样、头晕、恶心、呕吐等 ）。 刮拭方法： 1、 从风府大椎； 2、 华陀夹脊穴； 3、双侧风池肩井； 4、双侧天宗； 5、双侧曲池； 6、双侧外关、中渚。第四课 刮痧美容一、手法：先用补法，慢慢的向平补平泻过度；要求是：
8、补慢均匀；敏感性皮肤，从开始到结束一直是补法。二、刮痧美容的作用（一）能使自身清洁，肌肤色斑慢慢淡化。（二）能间接调理脏腑，使皮肤重现健康之美色。（三）能疏通经络和营养的供应渠道、吸收更多营养共皮肤所 用，使皮肤有弹性。（四）能起到提升收紧的作用。（五）还可以改善微循环。（六）还可以让皮肤去掉色斑、皱纹、痘等。三、范围皮肤皱纹、干燥、松弛、痘、黑眼圈、眼袋、斑、毛孔粗大、 扁平疣等 四、美容三部曲：（一）卸妆乳清理表面灰尘（二）按摩膏清理毛孔深层污垢（三）润肤露补充少量水分和少量营养五、工具（一）美容书 （二）牛角勺 （三）两块美容玉板六 美容步骤（一）卸妆乳牛角勺 （二）按摩膏牛角勺（三）润
9、肤露两块玉板：七、牛角勺的用法：干、中性皮肤每月用1到3次油性皮肤每月用3到4次注：玉板每天都可以使用。第五课 全息经络刮痧法的理论基础第一节 经络刮痧法的理论基础 概念： （一）什么是经络？ 经络是经脉和络脉的总称（是运行全身气血，网络脏腑肢节， 沟通人体内外环境的通路）。 （二）生理功能 通表里，运气血，调平衡，传刺激。二 、十四条经线的特点： （一）十二条经线都和脏器相连。六条走上肢：肺大肠心小肠 心包三焦 六条走下肢：胃脾 膀胱肾 胆肝 （二）十二条经络分阴阳两大类： 太阳照北部，照得着的为阳经（即为表、虚）；照不着的为阴 经（即为里、实）。 （三）组成六对表里两经，在四肢末端相接。
10、（四）十二条经脉首尾相接呈环状，气血依次运行。 （五）阴经相连器官为脏，即为六脏；阳经相连器官为腑，即 为六腑。 （六）相连的叫近亲，相邻的叫远亲。（七）督脉统帅阳经经气，任脉总任阴经经气。督脉是从会阴开始到人中，最重要的穴位是大椎穴。任脉是从会阴到承浆，最重要的穴位是膻中穴。 （八）皮经：是十二条经脉在皮肤上的势力范围，皮肤越宽 影响力越大。膀胱经最为重要。 （九）俞穴：是运输经络信息、垃圾的。位于背部膀胱经 上，通过对应脏器看病变。 （十）奇穴：对某些疾病有特殊疗效。例如：血压点（高书 167页）在风池和肩井的拐弯处；血压点有结节不是 低压就是高压，不在经络线上。华佗夹脊穴有34个穴位，是
11、夹住脊椎的穴。刮夹脊穴的作用：1、恢复韧带弹性 2、与膀胱作用相同：诊 病、治疗对应脏腑。（十一）阿是穴：以痛点为穴，不在经络上。（啊是） （十二）穴位是个坑 三、最重要的八大穴位： （一）六个强健穴头部两个：百会、人中，在督脉线上上肢两个：内关在心包经上，合谷 在大肠经上下肢两个：足三里在胃经上，涌泉在肾经上合谷穴止痛，涌泉穴治肾建肾，排下肢寒气；经常刮拭可 强身健体 （二）四大总穴：上肢两个合谷、列缺（肺经） 下肢两个委中穴、足三里 四大总穴的歌谣：口面合谷收，腰背委中求，头顶寻列缺，肚腹三里留。第二节 全息刮痧的理论基础 概念：指的是生物全息现象一、局部是整体的缩影（手、耳、足底）二、体
12、表投影（水平方向前后投影）三、顺序排布（第二、三掌骨）四、部位对应，例如乳房背部同水平第六课 肺部的调理刮法 ：1、天突膻中 2、沿锁骨到云门 3、从云门到中府 4、大椎至阳5、华佗夹脊穴 6、两侧膀胱经 第七课 腰椎和坐骨神经的诊治腰椎病的刮法：1、从命门以上4寸向下刮腰低 2、华佗夹脊穴 3、两侧膀胱经 4、委中穴承山 5、拍打委中穴 因扭伤所致腰疼再加：后溪、人中、阿是穴疼 痛局部 坐骨神经和梨状肌综合症带来的下肢疼痛和麻木， 除刮拭腰部方法外，还要刮环跳穴。第八课 高血压的刮拭方法1、风府长强 2、奇穴：太阳穴、血压点3、风池肩井4、双侧膀胱经5、上肢：大肠经双侧曲池6、下肢：胆经双侧
13、风市胃经双侧足三里 肾经双侧太溪 肝经 双侧太冲第九课 乳腺增生的诊治 一、诊断 （一）乳腺增生：是乳房个别地方有小硬块并伴有疼痛。 （二）小叶增生：是乳房整体有病。 （三）弥漫性增生：是整个乳房有大硬块。 （四）原因：是气滞缺铁造成的。 二、刮法 （一）前面：1、天突膻中 2、乳房上根部 3、乳房下根部 （二）后面：1、大椎肝区 2、膀胱经 3、肩甲骨上缘 4、天宗穴 5、乳房背部对应区第十课 糖尿病的刮拭（糖尿病禁用泻刮法）：1、大椎长强 2、两侧膀胱经、夹脊穴3、任脉：中脘气海4、上肢：三焦经双侧阳池5、下肢：胃经双侧足三里6、多食加胃经双侧内庭脾经双侧漏谷7、多尿加肾经双侧太溪第十一课
14、 膝关节的刮拭 一、刮法 （一）委中穴 （二）前后韧带 （三）膝眼 膝关节不水肿，用手拍膝四周；膝关节水肿，不拍膝关节； 梳理整条腿的每条经络，刮背部肝、脾、肾对应区（肝主筋、 肾主骨、脾主肉）。第十二课 梅花针疗法放血疗法一、应用范围： （一）轻打经络线（不出血）疏通经络保健。 （二）重打皮肤瘙痒的地方、牛皮癣、白癜风放血毒治疗 。 （三）浅神经痛。 （四）感觉障碍：皮肤发凉，排血后血液循环畅通。 （五）排毒血：在刮痧后的黑痧上，打梅花针，拔罐。 二、操作步骤： （一）先刮痧 （二）用梅花针击打重痧处 （三）在打完梅花针处拔罐1015分钟。 三、作用 （一）放血疗法，可加快排毒速度。 （二）减少退痧时损失的营养。 四、注意事项 （一）梅花针：糖
