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1、 塑造你的塑造你的职业形象职业形象贵州省下山镇下山小学贵州省下山镇下山小学礼仪？ 礼仪是一门综合性较强的行为科学 ，是指在人际交往中，自始至终地 以一定的，约定俗成的程序、方式 来表现的律已、敬人的完整行为。职业礼仪基本原则 尊重为本:交往时要有礼貌 善于表达:对别人的友好要体现出 来 形式规范：交往中讲究规矩(行为 、语言、服饰等均必须以规范为前提)。 礼仪是沟通的技巧 礼仪是交往的艺术 只有掌握礼仪艺术的人能够内强素质， 外塑形象 教师礼仪是一种理念，是一种教育，是一 种课程。 教师礼仪不是一般的礼貌，而是一种职业 修养和职业素质，一种道德境界。 教师礼仪不仅是公众交往的“明片”、“通行
2、证”，更是教师修养素质的外显标志。教师个人形象设计： 仪容仪表 言谈举止 社会交往一、提升个人形象的 仪容仪表礼仪仪容礼仪 整洁 自然 无异味、无异物仪容礼仪 主要修饰要点 第一，发型 第二，面部 第三，口部 第四，手部 化妆适当的规范的形象修饰自然 协调 避人。 仪容礼仪 男教师不留长发，不留胡子，不戴项链、 手链、戒指，服装遵循整洁大方原则即可 。 女教师，不染太过夸张的彩发如明黄色、 红色等，而接近头发本色的褐色、栗色等 较容易被接受；发型力求简洁、明朗，另 外盘发位置忌过高，过高容易让学生产生 距离感；上班时可着点淡妆，口红色的选 择尤其应以接近唇色为主。服饰礼仪整齐清洁庄重变化服饰符
3、合自己的性格特点 年龄特点 职业特点 学识水平服饰礼仪服饰三要素（协调）： 色彩、款式、面料 男式服饰：少而精 着装：三色原则 着装的国际规则TPO：原则时间 time 地点 place 场合 object 着装要合乎时宜。着装要注意色彩搭配。服装由色彩、款式、质地 等因素构成，色彩是构成服饰 的第一要求。服饰的协调，主 要是色彩的协调。看场合着装社交 公务 休闲社交场合着装宴会 舞会 晚会交际场所 服装突出时尚个性 时装 礼服 民族服装 不穿制服便装公务场合着装 女士穿裤装或裙装，丝袜和带跟的 皮鞋 以单色西服套装为正装，颜色以素 色或冷色为好。 皮鞋颜色款式要与衣服配套。公务场合着装穿着整
4、齐，庄重大方，不能强 调个性 男士穿西服、衬衣、打领带， 深色皮鞋和深色丝袜。外套、 衬衣到领带颜色要协调休闲场合着装 舒适自然的原则 听凭个人喜好 分场合穿 T恤、牛仔装、沙滩装、运动装、 旅游鞋等教师着装无声的礼仪课 学高为师，身正为范。教师的一言 一行，很容易成为孩子们模仿的对 象。 教师的着装，就不能看做是简单的 率性而为的行为，它应当带有某种 示范意义，具有育人的效果教师着装无声的礼仪课育人是全方位的，课堂内外 都是教育的场所。教师的衣 着代表着教师的精神风貌， 一个积极向上、朝气蓬勃的 好教师，在穿衣打扮上也应 该对学生起潜移默化的教育 作用。 教师着装无声的礼仪课教师着装应该力求
5、整洁、端庄 款式简约、典雅、大方。女教师课堂着装 1.以套裙为佳 2.上衣有领有袖 为佳.教师着装无声的礼仪课女教师的服饰色彩应该明快、 温暖。儿童乃至青少年，对明 快、温暖的色彩特别感兴趣， 白、苹果绿、柠檬黄、天蓝、 粉红、湖蓝、橘黄等颜色，是 女教师的首选，以增加对学生 的亲和力。教师着装无声的礼仪课 体育老师可以穿运动装。上课时穿运 动鞋，不穿皮鞋 其他教师上课时（特别是家长会等集 会场合）一般不穿运动装。教师着装无声的礼仪课 女教师上班时 间不穿细带裙 、超短裙及露 背装，不穿过 透、过于暴露 的服装，不穿 过高细跟鞋， 不留不涂长指 甲教师着装无声的礼仪课 1、不佩带转移学生注意力
6、的饰物 2、女教师不佩戴长而粗的项链，双 手戒指不超过一只。 3、不要将自己打扮成一棵“圣诞树“ 。 4、校园内不戴有色镜教师着装无声的礼仪课裙子应要到膝盖或以 下。“三截腿”教师着装无声的礼仪课教师着装无声的礼仪课不穿超过5cm 的 细高跟鞋。上课 时不宜穿马靴。 不得穿拖鞋。教师着装无声的礼仪课 2.袜子以肉色相配最好，深色或花色图 案的袜子都不合适。不穿残破的袜子， 夏天可以不穿袜子。（重要场合除外） 。穿裙子不要光腿教师着装无声的礼仪课 丝袜的长度要高于裙子 的下摆。袜口永远不要 外露 忌穿半截裙子的时候穿 半截袜子，袜子和裙子 中间露段腿肚子。 俗称：“三截腿”， 术语叫恶性分割老师
7、不穿小 一号衣服（ 过紧衣服）教师着装无声的礼仪课不引领服装新潮流 在别人流行穿长裙时， 不要比别人长；而别人 流行穿短裙时，也不要 比别人短 尤其不要抢先把最流行 的服饰搬进教室。不穿黑皮裙 黑色皮裙在国际社 会，尤其在西方国 家，被视为一种特 殊行业的服装。 站街女郎用来标示 身份的。 穿西装 西服上衣下摆盖过臀部， 袖长为手臂向下伸直垂直至手心处 裤长盖到鞋面穿西装 穿西服必须与带领的 衬衣相配， 衬衣袖口 应长出西服袖口1 2cm。 领口高出西服领口。 慎穿毛衣，穿V字领。 穿西服衬衣应该是白 色或素色，不应有格 子或条纹。穿西装 穿西服要打领带、带手表、系腰（ 皮）带。 平时可准备不
8、同款式领带，纯色或 几何图形较正规穿西装 一粒扣西装：随意 系上端庄，敞开潇洒 两粒扣西装1.只系上面一粒扣是洋气、正统， 2.只系下面一粒是牛气、流气， 3、全扣上是土气， 4.都不系敞开是潇洒、帅气， 三粒扣西装 系上面两粒 或只系中间一粒 西装以深色为主，避免非常艳丽的西服 西装袖子上的商标必须拆 商标是西装的封条 容易被误认为“民工”或“盲流”穿西装穿西装西装和衬衫的颜色不能是同一色 白色衬衣最好衬衫的里面不要套深色的内衣打领带时衬衣领口扣子必须系好不系领带时不要扣衬衫的领口不要穿甲克打领带：是业余华侨基本装扮 穿西装 1.男士在穿西服、 打领带情况下，一 般要配以皮鞋，杜 绝运动鞋、
9、凉鞋或 者布鞋， 2.皮鞋要每天保持 光亮整洁 一双皮鞋不要连续 穿着3天以上 穿西装 1、尼龙丝袜：不吸湿、不通气， 易产生异味，妨碍办公和教学。 年过24岁，最好不穿白袜子，它会使你显 得像一个学生驴蹄子 穿西装三色原则 全身衣着的色彩,在总量上限制在三 种之内 。（如灰色西装，黑色皮鞋、白色衬衫。）多于三种,令人眼花缭乱，失去庄重之 感。 二、提升形象个人形象的仪态礼仪“说”好你的身体语言 美国心理学家奥伯特发现人的印象形成是 大约这样分配的：55% 取决于你的外表， 包括服装、个人面貌、体形、发色等； 38%是如何自我表现，包括你的语气、语 调、手势、站姿、动作、坐姿等等；只有 7%才
10、是你所讲的真正内容。 举止礼仪 亲切自然、稳重端庄、文雅大方 1、神态 2、身姿 3、手势 4、人际距离1、神态礼节尽量使自己的表情和蔼、亲切、庄 重、自然。 （1）把握好目光的应用 （2）展现自己的笑容特别提示 星期一升国旗时，教师 要做到“三点”： 肃立，脱帽、行注目礼 致辞时严禁走动。与学生交谈的目光1、目光注视对方，不要躲闪或游移不 定，要坦然亲切， 2、目光注视对方眼睛到下巴之间的区域 。3、微笑是你的最大优点。对人微笑就 是向人表明：“我喜欢你，你使我快乐， 我愿意见到你。” 2、身姿礼节 注重礼仪的人，在与人交 往时会自然地以自己优雅 的身姿展示良好的教养与 风度。（1）鞠躬 上
11、下课行鞠躬礼，体现教师对学生 的尊重与关爱。正确的姿势：双目注视学生， 双手下垂，上身平缓地倾斜30度 ，而后恢复原状，礼毕应面带微笑 ，双眼有礼地注视学生。（2）站姿站则直，犹为松立泰山。给人予挺拔稳健的美感，传递 心直向上的信息。教师课堂站姿1、抬头、双目向前平视， 面带微笑 2、躯干挺直，身体重心在 两腿中间 3、没有特殊情况不得坐着 上课。不良的站姿：1、歪头斜肩、缩脖、塌腰，手放在兜里、 撸臂、倚桌靠椅、过于放松和随意2、双手扶桌、重心在讲桌上3、颠脚颤腿、身体乱摇晃、用脚蹭地面 、 脚尖不断点地4、不要身体挡住板书。5、腿叉开过大，女教师尤为注意（3）坐姿中国人讲究“坐如钟”。即要
12、 坐得稳。坐姿往往是其精神气 质、文化修养的表现。得体的坐法入座时，动作从容不迫、轻盈 和缓。落座时，应坐椅面的三分之二 左右。坐满座椅或仅坐椅子的边缘 都是有失风度的。坐后，肩平背直，双膝成直角 ，男教师可稍分开，但不超过肩宽 ，双脚平踏于地。（4）行姿行姿应给人以稳健、从容、 和谐的印象，行走时身体要直 、双肩要平、头部端正、双眼 平视、步伐轻稳、速度适当。不要手插裤兜走路；不要左 顾右盼,更不要吸烟进教室。 没有特殊情况不要跑，上楼 梯，要一步一个台阶。（4）行姿3、手势动作的礼节 手是应用最多的一个部位，手势可以 表示多种复杂的含义，我们应使用礼 貌高雅的手势待人接物，避免失敬于 人。
13、 在指人示物时，使用整只手掌，掌心 向上表示请的手势，动作要准确、到 位、舒展。取东西时最好用双手。4、人际距离的礼仪人际距离是无声的语言，传达 着某种信息及感情，能否把握人 际交往中空间距离的礼节，表现 了的教养及智慧。人际距离的礼仪公共距离 3.5M 礼仪距离 2-3M 常规距离 0.75-1.5M 私人距离 0.45M要注意表情。 表情：要有表情 且自然放松、 和交往对象互动 （他高兴自己就不要不高兴， 他不高兴自己就不要高兴）、 表情友善 言谈礼仪的原则 标准、正确、规范的语言 良好的语音 准确的语感 节奏的安排 适当的肢体语言 丰富亲切的脸部表良好的语音 清晰 悦耳 标准化 规范化
14、准确度给自己的声音充电 从某种角度上说提升声音的品 质，是事业的需要。良好的声 音形象和谈吐风格透露出的自 信、诚恳、亲和或是风趣的种 种品质就是一张绝好的名片。 适当的音量 音量的大小是文明程度的表现 音量的大小是自信态度的表达 音量的大小是空间距离的反映语气的礼仪变通u变命令为询问u变指令为邀请学会使用雅语 敬语 雅语 谦语肢体语言 适量、适当、速度适中 造型上的方向感和美感 时间上的合拍感 肢体语言的禁忌分散注意力的肢体语言歧视性的肢体语言手指指向谈论对象丰富的脸部表情 宜时 宜景 适量 自然微笑的魅力 六颗牙的标准微笑 发自内心的魅力微笑四 社交礼仪 见面礼仪 称呼礼仪 介绍礼仪 名片
15、礼仪 电话礼仪 用餐礼仪 位次礼仪见面礼仪其他礼 拱手礼拱手为揖 在武术界、长者之间以及民族风格浓郁的场合使用，如春节团拜 时。右手握拳，左手包握右手，抬至胸前。 合十礼合掌礼源于佛教徒的礼节，盛行于东南亚和印度。五指并拢，双掌和于 胸前，指尖与鼻尖平行，手掌略向外斜、神情安详、严肃。 拥抱礼欧美国家官方或民间的迎送宾客礼仪。右臂在上、左臂偏下，胸 部左倾而拥抱，头部相贴。通常左右各一次。 亲吻礼西方，尤其法国常用见面礼仪。关系不同，亲吻部位不同。长辈 亲晚辈的额头、晚辈亲吻长辈的下额或面颊、同辈同性之间贴面 颊，同辈异性之间吻面颊。见面礼仪-握手礼伸出什么样的手？谁先伸手？见面礼仪-握手礼 正确的握姿方式、力度、时间、神态 握手的顺序-地位尊者有优先选择权 握手应注意的禁忌左手、交叉戴手套墨镜、东张西望、握后揩手。社会交往（四）握手礼仪 游戏规则？社会交往（四）握手礼仪 游戏规则是地位高的人首先伸手。 比如下级和上级在一起，上级首先 伸手，晚辈和长辈
