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1、第三单元 方向篇感情的定律森田疗法的着眼点顺应自然 为所当为方向篇训练原则：顺应自然 为所当为方向篇思想矛盾 事实唯真人法地，地法天， 天法道，道法自然。老子方向篇情感的活动规律 如果对于情感听之任之，即顺从其自然变化，便会 形成山形曲线，经过一起一伏，最后消失。 情感如果满足其冲动时，便会顿挫消失。 如果习惯于同一感觉，情感则变得迟钝。 情感如果继续受到刺激，以及注意力集中于此时， 就会更强烈。 情感是依靠新的经验去体会，并通过反复体验去培 养。方向篇顺应自然的四不一任原则：不追求、不拒绝、不挽留、不掩饰，任其自然。方向篇每人以自己的症状为例，说明自己的问题，怎样是顺应自然，怎样是 放任自流
2、？讨论：什么是自由？区分顺应自然与放任自流方向篇讨论分享时间顺应自然：顺应事物发展的规律放任自流：放纵自己的感觉，不加约束地违背事物发展规律而动。方向篇顺应自然的结果：一起一伏，归于自然。方向篇为所当为（内心）想做（角色）该做（条件）能做森田疗法精华集 P371.为所当为：做自己此时此刻最应当做的事情。2.怎样为所当为。方向篇与症状斗与风车作战。思维大撤把，行为把住把。方向篇为自己定位做自身角色该做的事。 角色确定：自己的角色确定自己当为之事方向篇讨论分享时间人之定位：学生学习。森田疗法精华集P188，冈本：所谓“学习”，日语写作“勉强”。情之定位：所爱与被爱。业之定位：承担、主动。方向篇换症为正方向篇思想矛盾 事实唯真方向篇作业：1. 给自己定位，写出自己的当为之事，并付诸行动。2.日新图：对顺应自然，为所当为的认识。陷阱篇
