模块六应聘实战训练

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1、模块六、应聘实战训练一：礼仪 1职场女性五大优雅元素 1）、培养气质美 2）、学会打扮自己 3）、给人美丽的微笑 4）、显示温柔的亮色 5）、站姿、坐姿 应聘时的着装打扮（干练，简洁，青春，得体 ，色彩搭配） 应聘时的精神状态 （礼貌，自信，微笑，阳 光，全神关注，开始结束的礼貌语，语速，音 量，坐姿站姿，眼神）站姿 坐姿 行姿 蹲姿 表情 递物接物 引路 站姿头正 两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈 表情自然，捎带微笑。 肩平 微微放松，稍向后下沉。臂垂 两肩平整，两臂自然下垂，中指对 准裤缝。躯挺 挺胸收腹，臀部向内向上收紧。腿并 两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚 夹角成60度左右 女士站姿 男

2、士 站姿 坐姿 轻轻从椅子左侧入座，至少坐满椅子的2/3，后背轻靠 椅背，双膝自然并拢，腿直、身正、文雅。 如坐在深而软的沙发上，应坐在沙发前端，不要仰靠 沙发。 男性入座时，可将西装的钮扣解开，防止上衣堆积在 胸前。 女性如果穿裙装，在落坐时要用双手在后边从上往下 把裙子拢一下，以防止坐出折皱或因裙子打折坐住而 使腿部裸露过多。 离座起身时应该动作轻缓，不要发出响声，应先起身 站定后再离去。坐姿形式 女士坐姿：标准式、前伸式、前交叉式、屈直式、后点式 、侧点式、侧挂式、重叠式标准式：上身挺直，双肩平正，两臂自然弯曲，两手交叉叠 放在两腿中间，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面， 两腿保持小

3、丁字步。 前伸式：两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。 前交叉式:右脚后缩，与左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着 地。 屈直式：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两腿前脚掌着 地，并在一直线上。 后点式：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。 侧点式：两小腿向左斜处，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚跟内 侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿 小腿要成90度，小腿要充分伸直，尽量显示小腿的长度。 侧挂式：在侧点式基础上左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着 地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转 。 重叠式：一条腿提起，脚窝落在另一腿的膝关节上边。注意 上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向

4、下。 男士坐姿：标准式、前伸式、前交叉式、屈直式、斜身交叉 式、重叠式标准式：上身正直上挺，双肩正平，两手放在两腿或 扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分 开成45度。 前伸式：在标准式基础上，两小腿前伸一脚的长度 左脚向前半脚，脚尖不要翘起。 前交叉式：小腿前伸，两脚踝部交叉。 屈直式：左小腿回屈，前脚掌着地，右脚前伸，双膝 并拢。 斜身交叉式：两小腿交叉向左斜出，上体向右倾，右 肘放在扶手上，左手扶把手。 重叠式：右腿跌在左膝上部，右小腿内收，贴向左腿 ，脚尖自然下垂。 行姿直行、匀速、无声 头正 双目平视，收颌，表情自然平和。 肩平 两肩平稳，双臂前后自然摆动，前后摆幅在304

5、0度，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。 躯挺 上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾。 步位直 两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地，走在一直线上。 步幅适度 行走中两脚落地距离大约为一脚长。 步速平稳 速度应保持均匀、平衡，不要忽快忽慢，要自 然舒缓，显得成熟、自信。 警惕不良姿态 防止八字步，低头驼背。不要摇晃肩膀， 双臂大甩手，不要扭腰摆臀，左顾右盼 。 蹲姿 需要蹲下时，通常一脚 在前，一脚在后，两腿 向下蹲，前脚全着地， 小腿基本垂直于地面， 后脚跟提起，脚掌着地 ，臀部向下上身微微向 前倾斜，在前方有人时 避免露出内衣。 下蹲时一只手自然拿物 品另一只手自然放在两 腿中间，

6、穿裙装时要注 意在下蹲时两腿合拢。 表情微笑礼仪亲切灿烂的笑容（五 原则） 主动热情 主动与对方目光接触，首先向对方微笑 。 自然大方 给对方真诚亲切之感，消除与对方的陌 生感 有效缩短双方的距离。 一视同仁 微笑是无私的爱心奉献，是服务的附加 价值 切忌“区别对待”。 三结合 与眼睛、语言、身体相结合。 养成习惯 坚持天天微笑，调控影响微笑的不良情 绪。 表情视线礼仪温馨亲切的眼神（三原则） 看着对方 尊重对方的基本礼节 社交注视 看眼睛到嘴巴的“三角区”，注视时间是谈话时间的30%-60% 目光范围 额头至上衣第二粒纽扣，左右 以两肩为准的“许可空间” 充满亲切感的眼神 心灵的窗户，传达温

7、馨 亲切的感觉 递物接物 姿势要求：五指并拢，双臂自然加紧，上身向 前 鞠躬示意，双手递物接物。 注意事项：轻拿轻放，将顾客需要接受的钱、证件或单据 应上下排列整齐，接收顾客物品时，应点头示 意并致谢。递上有刀刃或尖头物品时，应拿着刀刃或尖头 部位递给对方，向对方递文件时字体应正对顾 客。 引路 在走廊引路：应走在客人左前方2、3步前，让客 人走在路中间，与客人步伐一致。 在楼梯间引路：让客人走在右侧，引路人走在左 侧，拐弯或有楼梯台阶时应使用 手势，提醒客人“这边请”或“注 意 楼梯”。智联招聘：智联模拟招聘习题及点评（请点击）智联招聘在线模拟面试操作流程（请点击）二、面试前、中、后面 试

8、评 价 表观看职来职往节目围绕下面三个环节展开： 职业技能测评 求职短片介绍 职场问题回答 （面试岗位：食品产品研发、平面设计、销售、网管岗位）三、16个面试问题回答思路 问题一：“请你自我介绍一下” 问题二：“谈谈你的家庭情况” 问题三：“你有什么业余爱好？” 问题四：“你最崇拜谁？” 问题五：“你的座右铭是什么？” 问题六：“谈谈你的缺点” 问题七：“谈一谈你的一次失败经历” 问题八：“你为什么选择我们公司？” 问题九：“对这项工作，你有哪些可预见的 困 难？” 问题十：“如果我录用你，你将怎样开展工 作” 问题十一：“与上级意见不一是，你将怎么 办？” 问题十二：“我们为什么要录用你？”

9、 问题十三：“你能为我们做什么？” 问题十四：“你是应届毕业生，缺乏经验， 如何能胜任这项工作？” 问题十五：“你希望与什么样的上级共事？ ” 问题十六：“您在前一家公司的离职原因是 什么？” 问题一：“请你自我介绍一下 ” 思路： 1、这是面试的必考题目。 2、介绍内容要与个人简历相一致。 3、表述方式上尽量口语化。 4、要切中要害，不谈无关、无用的内容。 5、条理要清晰，层次要分明。 6、事先最好以文字的形式写好背熟。 问题二：“谈谈你的家庭情况”思路：1、 况对于了解应聘者的性格、观念、心态 等有一定的作用，这是招聘单位问该问题的主 要原因。 2、 简单地罗列家庭人口。 3、 宜强调温馨

10、和睦的家庭氛围。 4、 宜强调父母对自己教育的重视。 5、 宜强调各位家庭成员的良好状况。 6、 宜强调家庭成员对自己工作的支持。 7、 宜强调自己对家庭的责任感。 问题三：“你有什么业余爱好？ ” 思路： 1、 业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观 念、心态，这是招聘单位问该问题的主要原因。 2、 最好不要说自己没有业余爱好。 3、 不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好 。 4、 最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网，否 则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻。 5、 最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形 象。 问题四：“你最崇拜谁？”思路： 1、 最崇拜的人能在一定 程度上反

11、映应聘者的性 格、观念、心态，这是面试官问该问题的主要原因 。 2、 不宜说自己谁都不崇拜。 3、 不宜说崇拜自己。 4、 不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人。 5、 不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人。 6、 所崇拜的人人最好与自己所应聘的工作能“ 搭”上关系。 7、 最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些 思想感染着自己、鼓舞着自己。 问题五：“你的座右铭是什么？ ” 思路： 1、座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、 观念、心态，这是面试官问这个问题的主要原因 。 2、不宜说那些医引起不好联想的座右铭。 3、不宜说那些太抽象的座右铭。 4、不宜说太长的座右铭。 5、座右铭最好能反映出自

12、己某种优秀品质。 6、 参考答案“只为成功找方法，不为失败 找借口”。 问题六：“谈谈你的缺点 ” 思路： 1、 不宜说自己没缺点。 2、 不宜把那些明显的优点说成缺点。 3、 不宜说出严重影响所应聘工作的缺点。 4、 不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。 5、 可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要 ”的缺点，甚至是一些表面上看是缺点，从工 作的角度看却是优点的缺点。 问题七：“谈一谈你的一次失败经历” 思路：1、 不宜说自己没有失败的经历。 2、 不宜把那些明显的成功说成是失败。 3、 不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历， 4、 所谈经历的结果应是失败的。 5、 宜说明失败之前自己曾信心白倍

13、、尽心尽力 。 6、 说明仅仅是由于外在客观原因导致失败。 7、 失败后自己很快振作起来，以更加饱满的热 情面对以后的工作。 问题八：“你为什么选择我们公司？”思路： 1、 面试官试图从中了解你求职的动机、愿望 以及对此项工作的态度。2、 建议从行业、企业和岗位这三个角度来回 答。 3、 参考答案“我十分看好贵公司所在的 行业，我认为贵公司十分重视人才，而且这项 工作很适合我，相信自己一定能做好 问题九：“对这项工作，你有 哪些可预见的困难？”思路： 1、 不宜直接说出具体的困难，否则可能令对方 怀疑应聘者不行。 2、 可以尝试迂回战术，说出应聘者对困难所持 有的态度“工作中出现一些困难是正常

14、的 ，也是难免的，但是只要有坚忍不拔的毅力、 良好的合作精神以及事前周密而充分的准备， 任何困难都是可以克服的。” 问题十：“如果我录用你 ，你将怎样开展工作” 思路：1、 如果应聘者对于应聘的职位缺乏足够的了 解，最好不要直接说出自己开展工作的具体办 法。 2、 可以尝试采用迂回战术来回答，如“首先 听取领导的指示和要求，然后就有关情况进行 了解和熟悉，接下来制定一份近期的工作计划 并报领导批准，最后根据计划开展工作。” 问题十一：“与上级意见不一 是，你将怎么办？”思路： 1、 一般可以这样回答“我会给上级以必要的解 释和提醒，在这种情况下，我会服从上级的意 见。” 2、 如果面试你的是总

15、经理，而你所应聘的职位 另有一位经理，且这位经理当时不在场，可以 这样回答：“对于非原则性问题，我会服从上 级的意见，对于涉及公司利益的重大问题，我 希望能向更高层领导反映。” 问题十二：“我们为什么要录用你？”思路： 1、 应聘者最好站在招聘单位的角度来回答 。 2、 招聘单位一般会录用这样的应聘者：基本 符合条件、对这份共组感兴趣、有足够的信心 。 3、 如“我符合贵公司的招聘条件，凭我目前 掌握的技能、高度的责任感和良好的饿适应能 力及学习能力 ，完全能胜任这份工作。我十 分希望能为贵 公司服务，如果贵公司给我这 个机会，我一定能成为贵公司的栋梁！” 问题十三：“你能为我们做什么？ ” 思路： 1、 基本原则上“投其所好”。 2、 回答这个问题前应聘者最好能“先 发制人”，了解招聘单位期待这个职位 所能发挥的作用