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1、如何在工作中发挥自己浙江飞越唐毅杰2018/7/131演示内容介绍 主题:享受快乐，愉快工作。 目录工作中普遍存在的八大问题。七个主要的好习惯。马斯洛的需要层次理论 结束语2018/7/132八问题之一：恐惧心理 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个 人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感 状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害 怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能 正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。” 有的人在过去受过某种刺激，大脑中形成了一 个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以 经验被唤
2、起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与 人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长 大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧心理。 2018/7/133恐惧心理 怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对
3、性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气。 2018/7/134八问题之二：我现在就想得到 此行为是一种不切实际、急于求成的作为。虽 然在思想上是一种正常表现，但没有把自己的 工作定位、工作方向和实际状况结合好，也就 像建造楼房没有把地基打结实一样道理，后果 是房子建好了，但属于危房，造成不应该有的 损失。 我们在开始新工作前，要充分认识自己的能力 ，调整自己的心态，在所处的大框架内按部就 班、踏踏实实地工作下去。只有一步一步完成 自己的工作，逐步在工作中发挥自己的能力， 你才会得到你应该得到的一切。2018/7
4、/135八问题之三：谴责和抱怨。 谴责和抱怨是在工作中对自己和他人的工作乱加指 责和批评，不顾及别人的感受和结果。这是一种极 消极的态度。是一种不负责任的行为。所以我们在 工作中应该先树立团队的意识，培养团队的协作能 力，敢于承担责任，有错就改，这样在工作中才能 感觉团队的力量，工作快乐的源泉。 八问题之四：绝望无助。 八问题之五：缺乏人生平衡。 塞翁失马，焉只祸福？讲的就是人生的平衡问题。 人生的平衡具体来讲主要是个人的得失。学会用唯 物辨证的观点去分析得失背后的内涵。 八问题之六：我的定位在哪里？ 八问题之七：渴望理解。 八问题之八：冲突与分歧。2018/7/136工作中七个主要的好习惯（
5、一）第一、积极主动。积极主动是工作方式的一个重要部分。一个人 没有了激情，表现出来的是精神颓废，动作迟 钝，效率低下。树立了目标，选择工作的重心 ，你在工作中才能带有激情，才能主动进取。 第二、以终为始。树立奋斗的目标，作为自己工作的方向，工作 中每做一件事情，都必须计划自己的实际目标 ，不断完善，不断追求。 第三、要事第一。分析原因，区别关系，理出重点。2018/7/137工作中七个主要的好习惯（二） 第四、知己知彼。学会与人相处，注意同事、朋友之间的沟通， 学会宽容，创造和谐氛围。 第五、双赢思维。合作的目的是大家都得到好处，创造一个轻松 愉快的环境，这就需要学会与人分享，包括快乐 的、痛
6、苦的、忧闷的。只有先考虑到别人，你自 己才会被别人考虑。 第六、统合综效。在工作中要集思广益、积累总结，虚怀若谷， 不断提高企业效益的前提下调动自己的能力。 第七、不断更新。在工作中分析总结，在总结中反省，对的工作 继续，错误的工作纠正。学会平衡自己的工作。 2018/7/138马斯洛的需要层次理论（一）有一种理论就是著名的马斯洛的需要层次理论， 也叫做动机理论。它认为所有的人都有驱动其行 为的基本需要。马斯洛将这些需要按重要性分出 层次，从最基本的生理需要，到安全需要，到社 会需要，到尊重需要，到最高层次的自我实现需 要。 生理需要生理需要是解决生存，也就是维持人的生活所需的 各种必要条件，
7、当人们的这一需要没有得到满足 ，自然就会产生一种行为来达到这种需要。 安全需要即保护自己免受伤害或是威胁的需要。做 为在企业中的员工，这种基本需要可以通过安全 工作的条件、福利方案以及所从事的工作的安全 感来实现。 2018/7/139马斯洛的需要层次理论（二） 社会需要也就是出于人性的本能，需要在群体中获 得的一种归属感，参与一定组织的劳动及社会活 动，这是人性中一种本能的表现，在群体中生活 并参与群体的活动。 尊重需要即一个人的自我尊重和得到他人尊重的需 要，那么这一需要在企业中可以通过工作中的一 个重要的头衔，一个特殊的工作岗位或是上司同 其他员工对自己的承认和鼓励来得到满足。 自我实现
8、需要 自我实现与精神和智力上的发展有 关。只有当其他几个层次的需要都得到满足后， 人们才会关注自我实现，才会产生达到这一需求 的动机，也就是才能主动地在工作中寻找运用其 智力或创造力的机会，以达到自身发展、职业发 展和自我成长。2018/7/1310马斯洛的需要层次理论（三）人们本能地产生动机去达到第一层次的需要， 而当人们达到了这个层次的需要后，就会向着下 一级的层次发展，努力达到更高一级层次的需求 。但是，如果人们在低层次上的需要没有得到满 足，他们也就不可能被高层次上的因素所激励， 不会产生去满足高一层次需要的动机。打个比方 ，如果一个人生活收入本身和人身安全上都没有 保证，他就不可能被
9、有挑战性的工作项目所激励 ，首先表现在他的底气，他的自信心；再就表现 在他的行为方式，畏手畏脚，精神不集中。所以 在工作中就对管理者提出了一个新的课题，就是 去了解被管理的员工，去了解他们分别都处在哪 一种需要层次上，然后采用相应的激励手段去激 励员工向着更高层次发展。也就是激发员工为了 自己而去努力工作，在工作中满足自身的一种潜 在需要。 2018/7/1311结束语千里之行，始于足下。要想自己在工作中 得到自己需要的元素，就必须从一个公司 的宏观大局出发，严格要求自己，让自己 的能力得到最大的发挥，在公司给予的平 台上得到最大的施展。就让我们行动起来 ，为创造一个优秀的团队而做自己该做的 ，也是必须做的！ 2018/7/1312
