《怀孕280天每一天需知》由会员分享，可在线阅读，更多相关《怀孕280天每一天需知（280页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、怀孕每天需知（1280天）怀孕第1天v孕前须知 生育是爱的传递，是夫妻感情的发展，是夫妻真挚相爱的过程.v每日胎教 从现在起，学习有关胎教方面知识。现代教育学家、心理学家和医 学家努力将它建立在科学的基础上研究。神秘的胎儿生活论述了胎儿的潜在 能力，强调母亲和胎儿、父亲和胎儿之间的情感交流。胎儿具有思维、感觉和记 忆能力，孕妇的心理活动对胎儿有着巨大的影响。母爱对胎儿是非常重要的。v准妈妈保健 绝大多数抗生素类药物都经胎盘到胎儿体内。已明确对胎儿有较 大危害的抗生素有卡那霉素、链霉素、四环素、氯霉素。抗病毒药尚无用药后致 畸的报道。v饮食营养 叶酸是一种维生素，对红细胞分裂、生长，核酸的合成具
2、有重要作 用，是人体的必需物质。孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿发生神经管畸形，常见的无 脑畸形和脊柱裂。新生儿唇腭裂畸形及先天性心脏病，也与叶酸缺乏有关。v你知道吗 今天是上次月经刚过的第一天，你如果准备怀孕，最大的可能就是 下次月经的前14天左右。孕妇生理心理上有很多变化，生活上要有相应的调适， 宝宝的发育与你息息相关。为了你的健康和宝宝的成长，你需要学习很多知识， 请从今天开始吧。 怀孕第2天v孕前须知 计划怀孕后夫妻双方都要加强营养，精力充沛，为优生打下坚实的 基础。饮食要全面均衡，避免被污染的食物，少近烟酒和咖啡。v准妈妈保健 抗结核药异烟肼、利福平、乙胺丁醇三药均可透过胎盘屏障，长 期服用
3、应注意。抗寄生虫药奎宁对胎儿有多种毒性，可引起第八对脑神经损害、 流产、死胎等，大剂量可引起脑积水、先天性心脏病、四肢畸形等。灭滴灵及其 代谢产物对细胞有诱变作用，孕早期应避免使用，中晚期应慎用。v饮食营养 体质较弱的妇女可在孕前进补，增强体质，为妊娠做好准备。药补 不如食补。食补平和、方便而又有效。对于脾胃较虚弱的，可多食山药、莲子、 薏米、白扁豆等以补脾胃。血虚、贫血的妇女，可多食红枣、枸杞、红小豆、动 物血、肝，补气补血。对于易疲劳、易感冒者，可加用黄芪、人参、西洋参等。 肾虚者，痛经、腰痛，可多吃桂园肉、核桃、猪腰等。v你知道吗 在一般情况下，生育年龄妇女每月只排一个卵子，男性一次射精
4、则 排出12亿个精子。这么多精子只有一个能钻进卵子内，结合成受精卵，受精卵 经过复杂的变化过程发育成一个胎儿。但有时，一个受精卵分裂成两个相等的细 胞团。这两个细胞团各自发育成一个胎儿。这就是单卵双胎。v每日胎教 托马斯伯尼认为，无论父亲还是母亲，如果能够对胎儿进行科学 的胎教，就是为未来孩子的幸福做出了极大的贡献。怀孕第3天v孕前须知 夫妻不论哪一方生病，都不要在此时怀孕。病中身体虚弱，情绪不 稳定，可使胎儿先天不足。v准妈妈保健 妊娠期常用药物对胎儿的影响：抗肿瘤药物抑制细胞快速分裂， 而胎儿的细胞有快速分裂的特征，因此，这些药物是致畸的物质，要禁止使用。 为了治疗的需要应权衡利弊。v每日
5、胎教 过去人们认为胎儿处于被动状态，没有任何精神和感情活动。而现 代认为，胎儿有看、听和感觉的能力，能够理解母亲的思想和感情，胎儿在妊娠 6个月以前，就有了积极神经活动的能力。经过实验可以发现，6个月以前的胎儿 的反应，大部分是躯体上的，这时的大脑尚未成熟到将母亲的情感转换为情绪的 程度。v饮食营养 怀孕前可用饮食调理，如韭菜粥：新鲜韭菜3060克，粳米100克， 可加盐少许。韭菜洗净切细，先煮粥，加入韭菜、盐再煮。韭菜健脾胃补肾，有 益于受孕v你知道吗 如果妈妈一次不是排一个卵，而是排两个卵，分别与精子结合，就 有可能成为双卵双胎。如果一次排两个以上的卵，可以形成多卵多胎。怀孕第4天v孕前须
6、知 妇女患有感染性疾病或慢性疾病，如肝炎、肺结核、性病、心脏病 、糖尿病、精神病、甲亢、肾炎、高血压等疾病，应请医生检查后决定是否可以 妊娠。v每日胎教 古人认为，男女交合如在“时和气爽，情思清宁，精神闲裕”下进 行，得子便“聪慧贤明”。这一“等号”虽不一定成立，但它提出了一个让人们 关注的问题：即为了优生，受孕的日子应该选择好，不仅要刻意营造温馨浪漫的 情调，而且必须全身心地“投入”。v准妈妈保健 镇静催眠药：长期使用鲁米那，可引起新生儿肝功能障碍，凝血 酶原过低，易出血等。临产前使用过多，可使新生儿呈抑制状态，速可眠、水合 氯醛、溴化物等在产前使用均能对新生儿产生不同程度的抑制。v饮食营养
7、 怀孕前可用饮食调理：圆鱼汤：圆鱼1只，猪脊髓120克，作料少许 。将圆鱼杀好洗净，与脊髓加水旺火同煮，煮烂为止。补中益气，滋阴，宜于孕 前服用。v你知道吗 遗传性疾病是指由于遗传物质改变而造成的疾病。遗传病与一般疾 病比较，一是某些遗传病在每一代中发病的个体是按一定的比例出现的。二是遗 传病仅按亲子关系在家族中传递，不会传递至无亲缘关系的个体。三是大多数遗 传病都是终生性。 怀孕第5天v孕前须知 情绪不好时不能怀孕。情绪不好会导致生理功能、身体质量和健康状况的改 变。夫妻生活、工作不顺利，心境极不好的状态下暂不宜妊娠。v每日胎教 当夫妻双方经过舒缓的前嬉，达到神气和谐，方方面面都十分协调时，
8、让欲 罢不能的激情化为最原始的冲动。在性生活时，夫妻双方都要有好的意念，把自己的愿望 转化为具体的形象，想象着花园中有无数的外来鲜花热烈地开放，想象着自由的鸟儿一路 高歌飞翔，想象着一位可爱的小天使沐雨而临，让你们的灵魂在激情与想象中同声歌唱。v准妈妈保健 安定药：孕妇长期使用冬眠灵、眠尔通、利眠宁、安定，对胎儿可有影响 或有致畸可能。其他如奋乃近、泰尔登、三氟拉嗪、氟奋乃近均未见明显致畸作用。v饮食营养 怀孕前可用饮食调理：红白豆腐：猪血100克，豆腐100克，作料少许。将猪 血豆腐切快，放入开水中余一下，将油锅烧七成热，下猪血、豆腐，葱、姜、盐、料酒翻 炒。动物血中含铁较多。养血补血，适于
9、血虚者服用。v红糖山药：先将山药切块，煮熟，捞出，入凉水浸泡。红糖溶化加清水，烧开，过滤，晾 凉，把山药控干放入碗中，浇上红糖汁即可。本菜适合受孕前食用，山药补肾，强身，补 气益精，可夫妻同食。v你知道吗 苯对胚胎和胎儿的发育也有影响，表现为自然流产、妊娠期呕吐、妊娠高血 压综合征的发生率明显增高。胎儿具有选择性的贮存苯的能力，若把产妇血中苯的含量定 为100，那么胚胎组织中的苯含量可达26。怀孕第6天v孕前须知 夫妻从事与有毒有害、高温、放射线及辐射物质有关的工 作，暂不宜妊娠，离开一段时间后再怀孕。v准妈妈保健 针痛药：杜冷丁的代谢产物可对新生儿的呼吸造成抑制 。母亲对海洛因成瘾，胎儿可产
10、生戒断综合征，此药不致畸，但可导致 发育迟缓。针痛新及美散痛均可造成新生儿戒断综合征。v每日胎教 带着美好的愿望与充分的激情进入“角色”，使受孕瞬间 尽可能地争取同时达到美妙的极限-性高潮，从而极大限度地发挥各自 的潜能，这便是胎教的开始。v饮食营养 怀孕前可用饮食调理：抓炒腰花：猪（羊）腰300克，作料 少许。将腰子洗净，片成两片，裹上淀粉，放入五成热油锅，翻炒，加 酱油、料酒、糖、盐、葱、姜等出锅即可。腰子可补肾气，适于孕前食 用。怀孕第7天v每日胎教 传统胎养学说的内容，主要记载在历代妇科与儿科的书籍 中，如千金方中称“养胎”，妇人良方中称“胎教”，产孕 集中称“养孕”，而一些儿科专书，
11、如育婴家秘中称“护胎”等 。所用名称虽有不同，但在保证孕妇健康，使胎儿能正常生长发育，避 免孕期中各种不利因素，防止流产、死胎、畸形等方面，基本思想是一 致的。v准妈妈保健 解热镇痛药：大剂量阿司匹林可致胎儿畸形，还可造成 出血倾向，水杨酸钠可致流产、死胎、新生儿出血等，致畸作用不强。 消炎痛可使胎儿动脉导管早闭，引起肺部动脉高压，损害肾功能，导致 尿液的生成减少。v饮食营养 怀孕前可用饮食调理：一品山药。山药500克，面粉150克 ，果仁、蜜饯、蜂蜜、糖适量。将山药蒸熟去皮，加面粉揉成面团，做 成圆饼放盘中，上面摆果仁蜜饯等，再蒸30分钟。将糖、蜂蜜、淀粉调 稠汁，烧开，浇在上面即可。山药补
12、肾气，可孕前食用。v建议夫妻双方每人每天摄入牛奶或豆浆250克、肉150200克、鸡蛋12个 、豆制品100150克、新鲜蔬菜水果至少500克、硬果类食物50克。 怀孕第8天v孕前须知 在流感、风疹、麻疹、单纯疱疹等病毒感染性疾病流行期间，不要怀孕，以 免病毒影响胎儿。v每日胎教 古人还认为孕前要养精蓄锐，认真调理，并做到：“一曰寡欲，二曰节劳， 三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味”。“男子当益其精而节其欲，使阴道之常健。女子当养 其血而平其气，使月事以时下。”这是说孕前，在身体、心理、营养上要做好充分准备。 另外还提出在某些情况下不宜受孕：“神力劳倦，愁闷恐惧，悲忧思怒，疾病走移，发赤 面黄，酒醉
13、食饱，病体方痊，女子行经。以上所忌，不可交合。益肾为精府，凡男女交合 ，肾气必为震动，肾主闭藏，肝主疏泄，二脏皆有相火，而其系上属于心，心君火也。怒 则伤肝，而相火动，动则疏泄者用事，而闭藏不得其职，贵在息怒。酒能动血，人饮酒则 面赤足红，是扰其血而奔驰也。一夜大醉，精随荡，故贵戒酒。浓郁之味，不能生精，夫 妇之间情益密益浓，其时所孕之子必健全而贤明。”v孕期生理 卵巢虽与输卵管很近，但却不直接与输卵管相连接。卵子从卵巢排出以后， 可直接落入输卵管，也可能先落入腹腔，再进入输卵管。v准妈妈保健 抗癫痫药：长期使用苯妥英钠，可致胎儿畸形。扑癫酮可引起畸形，胎儿 窒息，新生儿易出血。丙戊酸钠在孕早
14、期使用，可使胎儿面、指、趾、骨骼等方面畸形， 发育迟缓。中枢兴奋药与抗抑郁药：大剂量使用丙米嗪、阿米替林均有致畸作用。异烟肼 、苯乙肼可致流产。为慎重起见，孕妇应少饮咖啡。v饮食营养 怀孕前可用饮食调理：胡桃粥：胡桃肉1015个，粳米100克。将胡桃肉捣碎 ，加粳米同煮。每晚食用可补肾、益肺、润肠 怀孕第9天v孕前须知 使用避孕药的妇女暂不妊娠，改用工具避孕后6个月再怀孕v每日胎教 胎儿与孕母，在生理与病理上的关系非常密切，孕妇的精神状态，饮食营养 、生活起居、健康状况等，均可直接影响胎儿的生长发育。幼幼集成说：“胎婴在腹 ，与母同呼吸，共安危。”博集方论说：“然儿在腹中，必借母气血所养，故母
15、热子 热，母寒子寒，母惊子惊，母弱子弱，所以有胎热、胎寒、胎惊、胎弱之证。”普济方 指出：“母病则先治其母，胎自安；胎病则先治其胎，母自安矣。”v孕期生理 成熟的精子很小，约50微米长，形状像蝌蚪，拖着长长的尾巴。精子依靠 尾部的摆动，向前移动得很快，速度为每分钟23毫米。成熟的精子从男性生殖器排出的 过程叫射精。每次射精可有25毫升精液排出，内含12亿个以上的精子。v饮食营养 孕妈妈吃饭，是为了提供人体所需的各种营养物质。为了使母胎健康，应 注意科学配餐，不仅追求色、香、味、形，而且更重视营养平衡。所谓营养平衡，就是使 每日膳食所供给的营养比例恰当，充分满足母体及胎儿生长发育的需要。怎样吃才
16、能做到 营养平衡呢？这就要求你学一点营养学,要保证充足的热能和优质蛋白质的供给，还要摄 入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、D和叶酸 等，这样才能使精卵强壮，为受孕和优生创造必要条件。怀孕第10天v准妈妈保健 治疗心脏病的药物如地高辛不致畸，可治疗胎儿心衰及心动 过速。心得安可致胎儿心动过缓，生长迟缓，流产，高胆红素症，低血压， 新生儿呼吸抑制，低血糖，小肠麻痹。v饮食营养 在谈到孕期饮食时，达生篇提出：饮食宜淡薄不宜肥浓， 宜轻清不宜重浊，宜甘平不宜辛热。v你知道吗 通过遗传咨询可对疾病做出正确的诊断。收集准确的家系资料 ，估算出遗传病的再发危险率。再发危险率，是指某一种遗传病在一个孩子 身上出现，以后再出生的孩子患此病的危险程度。不同类型的遗传病，再发 危险率不一样。 v每日胎教 孕妇气血阴阳的平衡与协调，是保证胎儿能否正常生长发育的 关键。v妇人良方说：“夫人以胃气壮实，冲任荣和，则胎
