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1、正确煎服中药有正确煎服中药有 9 9 大注意大注意正确煎服中药有 9 大注意事项，一直为人们所忽视，中药的煎煮和服用对药效有很大 的影响，如果服用和煎煮的方法不正确，所服用的中药就往往达不到应有的治疗效果，或 疗效大打折扣。现普及一下正确煎服中药有 9 大注意供大家参考：1、注意药材冲洗：大多数中药材都有灰尘和杂物，为此在煎煮前宜先用水快速冲洗， 以除去灰尘杂物。如药材中有花、叶、果及肉类药材的，需要将其淘洗。2、注意煎煮容器的选用：首选用砂锅、砂罐来煎煮中药，其次也可用白色搪瓷器皿或 不锈钢锅，忌用铝、铁、铜、铅等金属容器。3、注意煎煮前浸泡：清洗后可将药材浸泡 2030 分钟，以利于药材中
2、有效成分的溶出，又 可缩短煎煮时间，而种子、果实为主的药材可浸泡时间长些;夏天气温高时，浸泡时间不宜 过长，以免腐败、变质。4、注意煎煮的用水量：煎煮药材时加水量一般以淹过药材表面 23 厘米为宜，质地 坚硬的如何首乌、白芍等加水量可多些，质地疏松的药材如蒲公英、藿香加水量只须淹没 药材即可。5、注意煎煮的先后次序：一般情况下，中药材可以同时入煎，但有时需要特殊处理; 如标有“先煎”的药材如磁石、牡蛎等矿物药、贝壳类药物则应先放入锅中煎约 30 分种再与 其他药物同煎;标有“后下”的药物应在其他药物煎煮得差不多时投入，只需煎沸几分钟即可; 标有“包煎”的药材需用纱布包裹后煎煮。6、注意煎煮火力
3、与时间：一般药物未沸前用大火煎煮，沸后用小火使药物保持微沸。如果 是发汗药如麻黄、桂枝等及芳香药物如藿香、佩兰等，一般用大火煮沸，后用小火保持微 沸状态 1015 分钟。如果是骨角类药如龙骨、贝壳类如牡蛎及补益药人参、白术等，一般 用文火久煎。7、注意服用时间：于饭前或饭后服 1 小时服用汤药，以免影响药物与食物的消化吸收 和药效的发挥。煎好的中药汤剂一般应温服，但如果是寒症时宜热服，热症时应凉服。8、注意服用技巧：为了避免浪费，一剂中药建议您可煎煮 23 次，一日三次服用。如 果有恶心、呕吐时应少量频服，可减少对胃部的危害，不致药入即吐。9、注意服用方法：如果药方中有人参时，应当将其另外单独
4、煎煮，再同服，以免造成 浪费;阿胶之类的含胶质类的药材另加清水熬融，再与其他药汁兑服;如方中标有“冲服”的， 可用煎好的药液或开水冲服即可。中医中药预防保健知识宣传材料中医中药预防保健知识宣传材料一、预防流感一、预防流感: :流行期间,邪毒盛可用贯仲 10 克、板蓝根 12 克、生甘草 3 克、每人每日一剂内服，连服 3-5 天。冬春风寒季节：可用贯众、紫苏、荆芥各 10 克，甘草 3 克，水煎服，连服 3 天。夏日暑湿当令季节：可用藿香、佩兰各 5 克，薄荷 2 克，水煎代饮料。室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋 5-10cc，加水 1-2 倍稀释后，加热熏蒸 2 小时，每日或隔日一次，
5、作空气消毒。二、预防痄腮：二、预防痄腮：每日可用板蓝根 10-30 克水煎服，连服 3-5 天。三、预防乙脑三、预防乙脑：每天每人用板蓝根、大青叶各 20 克水煎服，连服 5 天。四、预防麻疹四、预防麻疹：紫草三豆饮（紫草 10 克、绿豆 30 克、黑豆 30 克、赤小豆 30 克）每日一次，水煎服，连服 3-5 天。五、苍术熏蒸消毒：五、苍术熏蒸消毒：用 95%酒精浸泡苍术，取苍术按 1 克/m3，关闭门窗，点燃苍术熏蒸。六、防中暑六、防中暑药膳绿豆南瓜汤配方：干绿豆 50 克、老南瓜 500 克、食盐少许。效用：绿豆甘凉，能消暑，利尿，解毒，绿豆煮汤，是民间夏季解暑的常用饮料，暑易伤津耗气
6、，故配南瓜生津益气。用于夏季伤暑心烦、身热、口渴、尿赤或兼见头昏、乏力等症，有一定疗效。本方可作夏季防暑膳食。制作工艺：1、干绿豆用清水淘去泥沙，滤去水，趁未干时加入食盐少许（约 3 克）拌合均匀，略腌 3 分钟后用清水洗干净。2、老南瓜削去表皮，抠去瓜瓤，用清水冲洗干净，切成约 2 厘米见方的方块待用。3、锅内注入清水约 500 毫升，置武火上烧沸后，先下绿豆煮沸 2 分钟，淋入少许凉水，再沸，即将南瓜块下入锅内，盖上盖，用文火煮沸 30 分钟，至绿豆开花即成。吃时可加食盐少许调味。中草药煎服：中草药煎服：1、布楂叶 30 克、野菊花 40 克、金银花 50 克、山姜子 3 粒，水煎服。2、
7、鲜藿香叶、佩兰叶各 10 克，滑石、炒麦芽各 30 克，甘草 3 克，水煎代茶饮。七、预防甲型肝炎七、预防甲型肝炎1、茵陈 50 克，一天量，水煎服，连服 3 天。2、溪黄草 50 克，一天量，水煎服，连服 3 天。3、茵陈 50 克、山栀 10 克、甘草 3 克，水煎服，每日一次，连服 3 天。4、蒲公英 10 克、甘草 6 克，水煎服，每日一次，连服 3 天。八、预防红眼病八、预防红眼病金银花、菊花各 30 克，煎水代茶饮，连服 3 天。中医药如何预防中风中医药如何预防中风凡 40 岁以上的人，因阳气渐衰，应注意预防中风，一般可用草决明、桑叶、苦丁茶、生山楂、菊花各 3g，煎水代茶饮，日
8、1 剂。若肥胖、项短粗体质的人，一般可用半夏、制南星各 5g，番泻叶 23g，茯苓 6g，决明子 3g，水煎服，1剂，有化痰、祛湿、降脂减肥、预防中风的作用。出现中风先兆者，更要积极预防中风。常见的有如下种种：有时突然感到半身麻木、无力、口角流涎，片刻又恢复正常，此乃经络气血流行失畅，肢体、九窍失养，血脉涩滞所致。可用化红花、桃仁各69g，丹参 1520g，川芎 3g，桑枝 30g，半夏、天南星、防风各 9g，当归、炙穿山甲各 6g，水煎服。配合针刺曲池、合谷、风池、足三里、风市、三阴交、昆仑等穴。近来与人交谈或做讲演时，常发生短时间内讲不出话来，或听不懂别人讲话的情况，往往是痰浊阻滞，舌本失
9、灵，痰浊蒙心，清窍不利；或肾虚不能上泽，虚风内动所致。可用橘红 12g，茯苓 15g，胆南星、怀牛膝、半夏、炒枳实、石菖蒲、远志、红花各 10g，全蝎、羌活各 6g，水煎服。如有肾虚者可兼服杞菊地黄丸。针刺可选百会、间使、曲池、合谷、天突、风池、足三里、阳陵泉、丰隆、复溜等穴。容易出现一过性视物不清或失明现象。乃肝肾不足，精血不能上荣于目，虚风夹痰浊上扰，下虚上实所致。可用钩藤 2030g，生荆芥穗、羌活各 6g，红花、沙苑子、蒺藜、青箱子、决明子各 10g，水煎送服杞菊地黄丸，日 2 次，每次 1 丸，妇女可去红花，加香附 10g，送服归芍地黄丸。针刺可选风池、大椎、丝竹空、光明、神庭等穴，
10、也可配用肾俞、昆仑、三阴交等穴，或灸第 1椎至第 5 椎。时常突然感到头晕，视物旋转，站立不稳，多为肾虚肝旺，肝风上扰，兼之髓海不足所致。可用生地黄、熟地黄、山茱萸、茯苓、防风、牡丹皮各10g，山药 15g、泽泻 1525g，天麻 610g，生石决明（先煎） 、钩藤各2030g，羚羊角粉 2g（分 2 次冲服） ，水煎服，日 1 剂，头晕甚者，可加全蝎69g，蜈蚣 3 条，泽泻、钩藤、天麻都适当增量。针刺可选用丝竹空、通里、大敦、申脉等穴；也可灸百会、曲池、关元、气海、足三里等穴。平日作息正常的人，突然变得嗜睡，多因中焦脾虚，不能运化水湿，湿聚生痰，痰浊上犯，蒙蔽清窍所致。可用茯苓、猪苓各 1
11、5g，泽泻 30g，防风、陈皮、苍术、半夏、红花、罗勒、石菖蒲、远志各 10g，生荆芥穗、羌活各6g，水煎服。甚者可兼服苏合香丸，每次 1 丸，日 2 次。针刺可选用二间、三间、厉兑、脾俞、足三里、丰隆等穴。在性格、行为、智能等方面，突然反常，变得孤僻、寡言、萎靡、抑郁、焦虑或轻浮、欣快，易发狂怒，智力减退，缺乏正常的判断力和理解力，多是肾不养肝、肝阳亢盛、肝火燎心；或心肾不交，神不守舍所致。可用生地黄1518g，生石决明（先煎）30g，桑寄生、珍珠母（先煎） 、生赭石（先煎）各2030g，远志 12g，石菖蒲、郁金、防风各 10g，丹参 1520g，茯苓、续断各 15g，生明矾 3g，水煎服
12、。针刺可选用人中、间使、神门、曲池、少海、肝俞、肾俞、风池、太冲等穴。突然出现难以忍受的头痛，或原有头痛病变得剧烈，间断性头痛变为持续性头痛，或伴有恶心、呕吐。如头痛以头顶和后头痛为主，多是肝肾不足，督脉失养，虚阳上越所致；如为偏头痛或两侧头痛，多是肝阳上亢，风火上冲所致；如兼眩晕、头重，多为风痰上扰。常用自拟镇肝防风汤。处方：生石决明、生赭石、生龙骨、生牡蛎（均先煎） 、钩藤、桑寄生、泽泻各 30g，玳瑁（先煎） 、蔓荆子各 10g，牛膝 20g，防风、焦槟榔各 1015g，夏枯草、鸡血藤各 15g，丹参 2030g，生白芍 1215g，生地黄 1518g。水煎服。肝阳亢盛、头晕眼花者可加羚角粉 23g，分 2 次随汤药服。针刺可选百会、人迎、风池、脑空、头维、率谷、合谷、太冲、足三里、丰隆、昆仑等穴；虚证头痛还可补气海、关元、足三里；灸百会、大椎。
