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1、邬邬阳民族中心学校阳民族中心学校 宋福平老宋福平老师编师编写写- 1 -人教版思想品德七年人教版思想品德七年级级上册知上册知识识点点归类归类第一第一课课 珍惜新起点珍惜新起点 1、新学校，新同学、新学校，新同学 初中生活新体验：这里的“新”主要包括新的校园，新的老师和同学，新的 班集体，新的学习天地等等。 珍视新友谊：新的班级，我们应该主动结交新的朋友，一起分享成长的快 乐。 与新朋友结伴成长：我们应该和谐相处，共同进步，让充满青春气息的初 中生活充满阳光。 2、 、创创建新集体建新集体 共同的目标，前进的动力：新的班集体应该有严明的纪律，强大的凝聚力， 应该成为每个成员为之自豪的集体。每个班
2、级成员都要为新的班级建设添砖加 瓦的共同目标，让良好的班集体成为大家团结奋斗的不懈动力。 各尽所能、发挥所长，奉献集体：一方面，每个班级成员都有自己的个性和 鲜明的特点。另一方面，新集体又需要把一个个的个性鲜明的同学拧成一股绳。 每一个人都应该把自己的智慧和热情奉献给集体，并且发挥出最大的光和热。 团结协作，互助前行：团结协作的力量是无穷的，只有团结协作，才能建设 一个美好的集体，才能充分展示每个同学的聪明才智。 第二第二课课 把握学把握学习习新新节节奏奏 1、学、学习习新天地新天地 初中学习与小学相比主要有任务不同，课程数量增多，涉及的知识面更广、 更深。初中学习新特点主要是对学习的自主性要
3、求更高，不仅要掌握知识本身， 还要掌握探索知识的方法和技巧。 做学习的管理者：学会自主学习；提高学习效率；科学安排时间。 了解自己的学习方式：学习的方式多种多样，我们一定要找到适合自己的 学习方式，适合自己的方式最好的。同时，老师的教学方法也是多种多样的，我 们还要学会尽量去适应老师的教学方式。 2、享受学、享受学习习 学习中的苦与乐：学习是苦乐交织的。我们要正确看待学习生活中的苦与 乐，学会苦中作乐，明白苦尽甘来的道理，应该对学习始终充满饱满的热情，不 留遗憾。我们还要了解到世界上还有很多少年儿童因各种原因失去了上学的机 会。享有学习的权利是一件值得高兴的事。 探索世界的奥妙：当好奇心在学习
4、中得到满足的时候，通过学习发现自己 的潜能的时候，我们享受学习的快乐。初中阶段，我们需要留心周围的世界，发 现生活中还有更多有趣的现象和问题，需要我们不断地探索和发现。我们要把握 好初中的学习生活，为我们将来奠定基础；我们要提升我们的精神境界，不断努 力，不断自我超越。 第三第三课课 珍珍爱爱生命生命 1、世界因生命而精彩、世界因生命而精彩 多彩的生命构成了缤纷的世界：生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命 的存在而变得生动和精彩。 生命需要相互关爱：地球上的生命丰富多采，人类是自然界的一部分。 生命是顽强的，也是脆弱的。需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命。每 种生命都有其存在的意义与价值，各
5、种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。邬邬阳民族中心学校阳民族中心学校 宋福平老宋福平老师编师编写写- 2 -践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人 类自己。 2、人的生命的独特性、人的生命的独特性 每个人的生命都具有独特性：每个人是独一无二的，有自己独特的风格和 特点。 人类的生命具有独特性：人的生命独特性突出表现在：人类的生命最具 有智慧。人的生命独特性更多地表现在：人的个性品质、人生道路、实现人生 价值的方式和途径的多样性。 发挥自身的独特性：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一 条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己
6、的智慧 和才能。 3、珍、珍爱爱我我们们的生命的生命 永不放弃生的希望：珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都 不会轻易放弃生的希望。 肯定生命，尊重生命：每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义， 追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。每个人 对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应 同样尊重和善待他人的生命。世界上没有十全十美的生命。当自己的生命 受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽 自己所能伸出援助之手。 延伸生命的价值：生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人虽然生 命已经结束，可他们为
7、社会所作的贡献却让后人受益无穷，他们的生命价值得以 延伸。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸 生命的价值。 第四第四课课 欢欢快的青春快的青春节节拍拍 1、走、走进进青春青春 青春悄悄来：我们身体的变化，意味着我们正在长大，开始从儿童向成 年的过渡，进入青春期，开始人生最美丽的春天。青春期是人一生中身体发育 的关键期。我们的身体将发生显著的变化，主要表现在：身体外型的变化；身体内 部器官的完善；性机能的成熟。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的 营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，这些都是正常的。我们身体的成长 有着不同的韵律。即使同一个人，其不同身体部位的发
8、育速度和水平也是不一样 的。 成长不烦恼：在我们的身体变化的同时，我们的心理也在发生着一系列 的变化。青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心 理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如 果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式， 借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。解决内心矛盾，除了老师、家 长、亲友以及社会的帮助外，还要自己学会当自己的“心理医生”。保持心理健康 将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。 2、感悟青春、感悟青春 青春误读：对于青春的好奇，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共 享成长的体
9、验，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。追求个性不一定要在装 扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅 力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。男女同学之间 的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，邬邬阳民族中心学校阳民族中心学校 宋福平老宋福平老师编师编写写- 3 -从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。 青春畅想：青春不仅仅是身体的变化，更多地体现在一个人的心态、气 质、想象力和情感中，是一种全新的感觉。青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇 敢和意志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。 3、祝福青春、祝福青
10、春 青春的幸福：在青春期，我们会有苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。寄语青春：因为青春是美好的，所以需要我们仔细体味，我们应更加珍惜， 开创出属于自己的灿烂人生。 第五第五课课 自我新期待自我新期待 1、日新又新我常新、日新又新我常新 自我新认识：正确认识自己，就要做到：用全面的、发展的眼光看待自己。 既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。一个人的美就是外在美与 内在美的和谐统一，内存美对外在美起促进作用。既要看到自己的优点，也要看 到自己缺点。每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我 们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 认识自我的途径：通过自
11、我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省 自己的点滴表现，总结自己。通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价， 冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。通过集体了解自己。集体往往对一个人 的评价更全面、更客观。 2、 、发现发现自己的潜能自己的潜能 认识自我的潜能：自我是发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能 是多方面的。发现潜能，是取得成功的重要条件。我们要对自己有一个比较合 乎实际的评估，包括自己的潜能，以判断今后发展的方向。 发掘自己的潜能：经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇 气，能帮助我们发掘潜能。在心中想象出一个理想的形象，激励自己斗志，有 利于释放自己的潜能。只有在实践中才
12、能激发潜能。要培养有利于激发潜能的 习惯，从小事做起。 3、自我新形象、自我新形象 我心中的理想形象：认识自己，发掘自身潜能，能更好地更新和完善自 己，向理想中的自我前进。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断 完善自我。 面对新期待：每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都 包含着对自己未来职业和生活的希冀。社会对不同职业的人也有一种期待。 我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会 需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。 未来新规划：从现在做起，向着自己的理想前进。青少年时期的主要 任务是生存知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和
13、学习习 惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。 第六第六课课 做情做情绪绪的主人的主人 1、丰富多、丰富多样样的情的情绪绪 情绪是复杂多样的，通常我们把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。 情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活。积极作用： 情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 消极作用：情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活 动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 邬邬阳民族中心学校阳民族中心学校 宋福平老宋福平老师编师编写写- 4 -2、学会、学会调调控情控情绪绪 情绪是可以调节的，是与个人的态度紧密相连的。有积
14、极乐观态度的人， 往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自 己的情绪。理智对情绪的调节十分重要。 情绪需要调控。调控情绪的具体方法有很多，比如，注意转移法、合理发 泄法、理智控制法等。 喜怒哀乐，不忘关心他人。表面上，情绪似乎是个人的情感，实际上，人的 情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该 学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。我们应对别人情绪给予更多 的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，我们相互的感情会更加深厚。 第七第七课课 品味生活品味生活 1、情趣与、情趣与兴兴趣趣 情趣是以兴趣为基础产生的，是通过兴趣表现出来的。高雅
15、的情趣体现对 美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。情趣可以使我们得以放松，解 除疲劳，还能使我们感受到生活中的美，让生活充满欢乐。 情趣有雅与俗之分，高雅的情趣有益于身心健康，符合现代文明的要求， 也符合科学精神和科学生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活丰富多彩的一面 和生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐，这不利于身心发展， 甚至有害于身心健康。 2、追、追寻寻高雅生活高雅生活 乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。乐观的人，思 想活跃，活泼开朗，富有幽默感，对学习、事业与前途充满信心。往往更能体会生 活中的美好，更多地感受生活中的情趣，从而在生活中培养高雅
16、的情趣。 好奇与从众：青少年要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，以培养自己的高 雅生活情趣。要学会鉴别不同的情趣，不能盲目从众，参加无意义甚至对身心健 康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。 丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。我们的基 本任务和主要生活内容是学习、全面发展和提高自己。我们可以根据自己的兴趣 爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文 化活动中，领略生活的真正意义和情趣。 提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的过程中，我们的情感会受到陶冶， 提升为情操（一种价值追求的情感）。追求美的情趣，我们的生活多姿多彩；健康 高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚的情操的形成，会让我们的生 命放射出
