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1、积极心理积极心理 学的学的 理念和应理念和应 用用中国青年政治学院兼职教授中国青年政治学院兼职教授 原石家庄教育科学研究所所长原石家庄教育科学研究所所长 曲连坤曲连坤积极心理学的基本概积极心理学的基本概 念念一种力量、一种精神、一种心态！ 积极心理学就是关注幸福与力量 的学问。什么是积极心理学什么是积极心理学 积极心理学（积极心理学（Positive PsychologyPositive Psychology）是）是 美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域 ，它以美国著名心理学家马丁，它以美国著名心理学家马丁. .赛利格曼（赛利格曼（ Martin E.P
2、. SeligmanMartin E.P. Seligman）和米哈依）和米哈依. .西克赞米哈西克赞米哈 依（依（Mihalyi CsikzentmihalyiMihalyi Csikzentmihalyi）在）在20002000年年1 1月月 发表的发表的积极心理学导论积极心理学导论为标志，力求用为标志，力求用 一种更加开放、欣赏的眼光去看待人类的潜一种更加开放、欣赏的眼光去看待人类的潜 能、动机和能力等能、动机和能力等。什么是积极心理学什么是积极心理学 积极心理学提倡用主动、乐观、开放、积极心理学提倡用主动、乐观、开放、 欣赏的心态看待事物，是着力研究普通人的欣赏的心态看待事物，是着力研
3、究普通人的 幸福、发展、快乐的科学。主要体现在三方幸福、发展、快乐的科学。主要体现在三方 面：一是从主观层面研究人的积极心理体验面：一是从主观层面研究人的积极心理体验 。强调人要满意地对待过去，幸福地感受现。强调人要满意地对待过去，幸福地感受现 在，乐观地面对未来。在，乐观地面对未来。 二是从个体层面研究积极的特质。如培二是从个体层面研究积极的特质。如培 养积极的人格特质，增强积极的情感体验。养积极的人格特质，增强积极的情感体验。 三是从群体层面研究积极的社会组织系统。三是从群体层面研究积极的社会组织系统。 如公民美德的培养、社会责任感、利他主义如公民美德的培养、社会责任感、利他主义 、职业道
4、德等等。、职业道德等等。一一 文化是基础的文化是基础的 理念理念匈奴的脆弱和犹太人的坚强之启示：文化在则人在,人在则民族在!有文化有信仰的人坚强！文化是坚强性格的基础!成绩的冰山理论成绩的冰山理论家风校风（文化理念 ） 生活习惯课堂作业成绩阅读反思为什么学习为什么学习 高考与家庭？钱财、官位、学历、城乡、重视程度与家庭关系与家庭关系 相关最高相关最高什么是文化？ 文化？ 校园文化？ 班级文化？家长会上说的三句话家长会上说的三句话 ： 1、我教一个孝字；2、你教一个尊字；3、共教两个字：因果。圣贤是老师！弟子规全世界最完备的行为规范文化是基 础!校园文化？ 学习文化 研究文化 人本文化做法推荐
5、2011工程-让教师学起来 课题研究-让骨干研究起 来 四个一工程-让学生活动起来 全员运动会 不用名牌 必做家务 二二 以人为本的理念以人为本的理念何为以人为本？人的本质性本善？性本恶？ 善恶的统一! 情和理的统一！马斯洛需要理论马斯洛需要理论生 理安全尊重自我实现归属和爱学生的四个基本点学生的感受 学生的水平 学生的优势 学生的需求 多元智能理论八种智能5、语言智能(政治活动家，主持人 )4、数学逻辑智能(科学家、会计师 ) 3、空间智能(室内设计师、建筑师 ) 2、身体运动智能(运动员、演员) 1、音乐智能(歌唱家、作曲家 ) 7、自我认知智能(哲学家、政治家 ) 反思反省能力6、人际智
6、能(政治家、外交家 ) 8、自然认知智能(天文学家、生物学家 ) 四个特点四好 好动、好胜、好奇、好说。 四喜 游戏、合群、1 11 理解的表达 关键词说感觉.1 12：一百秒批评法第一步说感受 第二步静等反思 第三步说爱你1案例 六年级小a个子已经很高了，总 是低着头,贴着路边走，上课也不敢抬 头，更不主动回答问题。一次考试失后 ，日记里写道：“我每做事情很想把它 做的很好，但总做不好我没有能力，胆 子小，老受人欺负，学习有困难也不敢 问别人，总担心自己的问出一个很愚蠢 的问题被人笑话，所以问题越来越多， 学习越来越差，大家都瞧不起我，我觉 得自己没有什么希望了，我觉别都那么 快乐，只有我做
7、什么都是失败的！”下列现象你想到了篮板上三个篮筐 排球第七次才犯规 足球门是整个端线 一个老师认真上着铅球课 宁做阴冷处也不愿坐在阳光下 的台阶上顺势而为顺势而为 以人为本以人为本1、设身处地研究教育对象，尊重教育对象的需要，一切从教育对象的实际出 发；2、相信每个学生都有无限潜能, 相信每个学生潜能的多元性；3、相信没有坏孩子。您相信没有坏孩子吗？您相信没有坏孩子吗？世上没有天生的坏孩子没有想做坏孩子的孩子没有一无是处的孩子没有不可救药的孩子“ “回头浪子回头浪子” ”给师长的忠给师长的忠 告告进入差生心灵的三个通行证 ：1、平等2、欣赏3、方法提供语言表达的机会提供语言表达的机会 日记演讲
8、日记演讲 辩论格言辩论格言 手抄报作文手抄报作文提问：提问：日记的好处?命题日记的好处 ?三三 开口心开开口心开（一）（一）“开口心开开口心开”黄金法则黄金法则开口心开开口心开 开心口开开心口开开口开心开口开心 开心开口开心开口口开心开口开心开 心开口开心开口开1 宣情绪！2 开智智慧3 固性性格4 强记背诵口的作用一个偶然的启示 新绛中学的李秀原与范姗姗是同班 同学，秋季运动会上李摔断了腿，两个月不 能上课，班主任让范姗姗帮李学习，期末考 试李秀原第十三，范第一。后来李秀原好了 ，当然不需要范姗姗教她了， 什么启示？金字塔理论聆听 20%看图 30%影像、展览、观摩 50%参与讨论、发言 7
9、0%做报告、讲给别人听、亲身体验、动手做 90%阅读10%13全员育人导师制！励志教育三大步！四 励志教育1 全员育人实际上班主任！2 抓反复反复抓还反复！3 三分钟热度！ 三个怪圈下午的班会课 讲什么？1诵 集体朗诵！2 写填写成长记录记喜3 省反省日记 励志教育三大 步1 批阅成长记录！2 与人谈话3 开展次心理活动课 导师一周三件 事11五五 身体协调促进心身体协调促进心 理理唱积极、励志、向上的阳光歌曲，可以塑造阳光心灵，保持乐观情绪；练书法能使人安神静心，做事全神贯注，遇事泰然自若，提升心理品质；运动可缓解心理压力，调节紧张情绪，使人增强信心，精力充沛，保持健康的心态 。面积比几种生
10、活现象启示艺术与科学有关系吗？ 老年痴呆症病人的特点 聪明人的特点？ 长寿的人有什么特点？ 书法家寿命如何？书法家寿命四大书法家，柳公权88，颜真卿76，欧阳询85，赵孟兆68 四个书法皇帝 梁武帝86，武则天82，宋高宗82，乾隆89 近现代书法家 齐白石97，沈君默89，启功93几个个名人的寿命孔子73， 孟子84 钱学森98， 陈景润63 李四光82 苏格拉底70 柏拉图80丰富多彩的活动是培育积极心态的重要渠道。案例：对中美学生的预言案例：对中美学生的预言积极心态培育是一种理念，积极心态培育是一种理念，也是一个过程。也是一个过程。案 例 ：1979年6月，中国曾派一个访问团，去美国考
11、究基础教育。回国后，写了一份四万字的报告，在 见闻录部分，有四段文字：1、学生无论品德优劣、能力高低，无不趾高 气扬、踌躇满志，大有“因我之为而不同凡响” 的意味。2、小学一年级的学生，大字不识一斗，加减 乘除还在掰手指头，就整天奢谈发明 创造，在他们手里，让地球调个头， 好像都易如反掌似的。3、重音体美而轻数理化。无论是公立还是 私立学校，音体美活动无不如火如荼，而数理化 则乏人问津。4、课堂几乎处于失控状态。学生或挤眉弄 眼，或谈天说地，或跷着二郎腿，更有甚者，如 逛街一般，在教室里摇来晃去。最后，在结论部分，是这么写的：美国的初 级教育已经病入膏肓，可以这么预言， 再用二十年的时间，中国
12、的科技 和文化必将赶上和超过这个所谓 的超级大国。在同一年，作为互访,美国也派了一个考察团来 中国。他们在看了北京、上海、西安的几所学校后， 也写了一份报告,在见闻录部分,也有四段文字：1、中国的小学生在上课时,喜欢把手端在胸前 ，除非老师发问时，举起右边的一只，否则不轻易改 变；幼儿园的学生则喜欢背在后面，室外活动时 除外。2、中国的学生喜欢早起，七点钟之前， 在中国的大街上见到的最多的是学生， 并且他们喜欢边走路边用早点。3、中国学生有一种作业叫“家庭作业”，据 一位中国老师解释，它的意思是学校作业在家庭的延续。4、中国把考试分数最高的学生，称为学习最优秀的学生，他们在学期结束时，一般会得
13、到一张 证书，其他人则没有。在报告的结论部分，他们是这么写的：中国的 学生是世界上最勤奋的，在世界上也是起得最早、 睡得最晚的；他们的学习成绩和世 界上任何一个国家的同年级学生 比较，都是最好的。可以预测，再用二十年时间，中国在 科技和文化方面，必将把美国远远地甩在后 面。二十八年过去了，美国病入膏肓的教 育制度共培养了43位诺贝尔奖获得者和197 位知识型的亿万富豪，而中国还没有哪一所 学校培养出一名这样的人才。两家的预言都错了两家的预言都错了! !六项阳光措施营造健康六项阳光措施营造健康 校园校园 1 1、音乐代替铃声、音乐代替铃声2 2、全员运动会、全员运动会3 3、经典诵读、经典诵读4
14、 4、凡人名言展示、凡人名言展示5 5、星级学生评比、星级学生评比6 6、才艺大展示、才艺大展示九项阳光措施促进健康班九项阳光措施促进健康班 级级1 1、命题日记、命题日记 2 2、班级日报、班级日报 3 3、一日一格言及格言评比活、一日一格言及格言评比活 动动 4 4、课前五分钟演讲、课前五分钟演讲 5 5、星级学生评比、星级学生评比 6 6、看人物传记、看人物传记 7 7、经典诵读、经典诵读 8 8、凡人名言展示、凡人名言展示 9 9、班歌演唱、班歌演唱十项阳光措施促进积极心十项阳光措施促进积极心 理理1 1、命题日记、命题日记 2 2、班级日报、班级日报 3 3、一日一格言及格言评比、一
15、日一格言及格言评比 活动活动 4 4、课前五分钟演讲、课前五分钟演讲 5 5、星级学生评比、星级学生评比 6 6、看人物传记、看人物传记 7 7、演讲比赛、演讲比赛 8 8、经典诵读、经典诵读 9 9、凡人名言展示、凡人名言展示 1010、班歌演唱、班歌演唱校园音乐铃声，滋养着师生校园音乐铃声，滋养着师生 的生命的生命校园里铃声用优美的乐曲替代，在潜移默化校园里铃声用优美的乐曲替代，在潜移默化 中激活学生的艺术细胞，同时使教育效果悄悄产生中激活学生的艺术细胞，同时使教育效果悄悄产生 。每当音乐铃声响起，或凝神静听，或轻声唱每当音乐铃声响起，或凝神静听，或轻声唱 和，或随声舞动。低年级的孩子不再伸出拳脚打斗和，或随声舞动。低年级的孩子不再伸出拳脚打斗 ，高年级的学生不再有脏话出口，老师们也时不时，高年级的学生不再有脏话出口，老师们也时不时 地合着旋律哼唱。地合着旋律哼唱。一切都那么自然，一切都那么和谐。一个看一切
