史冬雪-把握生命的每一分钟

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1、猜谜语 世界上有一个奇怪的银行,它给每个人都开了 账户,每天都往大家的账户上存入同样数目的 资金,令你当天用完,不准把余额记账,不准 预支和超支,如果用不完,第二天就自行作废 ,请问这个银行每天给我们存入的到底是什么 ? 答案:时间人的一生大约有多少天?A.大约3万天 B.大约30万天 C.大约300万天把握生命的每一分钟心灵体操:请回顾一下你的昨天是如何度过的,把它们按比例画在下面的时间馅饼上,看看一天中你 做了什么事情,用在实现自己目标上的时间又有多少 ? 睡觉 小时 个人卫生 小时 和人闲谈 小时 找东西 小时 看电视 小时 想心事 小时 其他 小时 学习 小时 吃东西 小时 打电话 小

2、时 打电脑 小时 上厕所 小时 看书报 小时游戏每个人手中的纸条代表一天的时间,也就是24个小时。每个人想一想:自己的时间是怎么度 过的?睡觉用了多少时间,把它撕去;吃饭,看电视、玩游戏、踢足球、聊天发呆、上厕所、逛街用了多少时间,也把它撕去;除了学习,你还做了哪些事情,用了多少时间,也请你撕去。学习时间=上课时间+自习时间+真正利用的 课余时间-发呆时间-闲聊时间-借东西时间一天时间的利用率=学习时间/24小时一分钟能做多少事? 阅读一篇五六百字的文章 浏览一份40多版的日报 打上百个字 跑二三百米 做20个仰卧起坐我们要如何珍惜时间 准时做任何事情也不迟到,宁可早到一步 整洁保持书包、书桌

3、、书架、抽屉的整洁有序,每 件物品都放在固定位置,物品用后应归原位, 这样就不会因用物品时需要寻找而浪费时间。时间计划表日计划周计划月计划年计划5分钟是一个很短的时间,但一天抓住两 个5分钟,请问:因抓住了多少分钟? 每个5分钟可以记5个单词,一年可以记 住多少个单词?善用零碎时间,循序渐进学会统筹方法,同时做几件事现在有几件事情同时摆在我们面前。某同 学家里:洗衣机洗衣服要30分钟,电饭锅 煮饭要25分钟,看完一篇文章需要20分钟 ,问做完这三件事情共需要多长时间?重要性紧迫性B重要但不紧迫A重要而紧迫D不重要也不紧迫 C紧迫但不重要有效率的人办事ABCD遇事马上做,不要往后拖 今日事今日毕 昨天已成为过去,明天还尚未可知,我 们能够把握的只有今天 燕子去了,有再来的时候;花儿谢了, 有再开的时候;树木枯了,有再青的时 候;时间溜走了,却再也回不来。时间 是一项最稀有的资源,不能贮存,不能 用他物代替,也不能租借和购置,而且 一去不复返。 “莫等闲,白了少年头,空悲切”。 “黑发不知勤学早,白发方悔读书迟”。

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