《女性情感智慧职场减压》由会员分享，可在线阅读，更多相关《女性情感智慧职场减压（56页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、情感管理学院我们的宗旨： 爱出者爱返，情往者情来！我们的目标：不为情所困，情为我所拥！我们的口号：提升爱的能力！不为情所困，情为我所拥情感管理学院女性情感智慧职场减压李 感李 感 中国健康产业协会 副秘书长 情感管理教育学院 院长首席情感讲师 情感100俱乐部创始人 名家论坛签约讲师 清华北大继教学院特聘讲师 光华仁爱工程爱心大使 高级情感管理顾问主讲课程： 男女情爱智慧 生命中的情感智慧 企业情感管理 情绪管理与职场减压不为情所困，情为我所拥情感主题1.宗教情感2.爱国情感3.民族情感4.地域情感5.同学或战友情感6.亲情7.友情8.爱情不为情所困，情为我所拥历史的一刻 低下头颅，停下脚步、
2、降下国旗， 但升腾的是伟大的民族情！ 再大的灾难除以13亿都微不足道， 再小的善行乘以13亿都是爱的海洋。不为情所困，情为我所拥情感的力量 问世间情为何物？直教人生死相许，世上 唯有情方能惊天地泣鬼神。民族情、亲情、友 情、爱情。如果说利益的驱动能让人以身试法，而 情 感的力量能让人以命相搏。不为情所困，情为我所拥有趣的计算如果令A、B、C、DX、Y、Z这26个英文 字母，分别等于百分之1、2、3、424、 25、26这26个数值， 那么我们就能得出如下有趣的结论不为情所困，情为我所拥NO是Money（金钱）吗？ M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72% 是Leadership（
3、领导力）吗？ L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+9+16=89% 是Sex（性）吗？S+E+X=19+24+5=48%不为情所困，情为我所拥Its Attitude（心态） A+T+T+I+T+U+D+E= 1+20+20+9+20+21+4+5=100%正是我们对待工作、生活得态度能够使 我 们的生活达到100%的圆满！ 心态好 心态坏 不为情所困，情为我所拥相随心转，境由心生 心有怨恨，面目可憎 心存仁爱，面目慈祥欢喜 人心向善，慈悲为怀，内心清净谦和是人最大 的免疫力，让人延年益寿增福根！ 有深爱必生和气 有和气必生悦色 有悦色必生婉容 你脸上的
4、表情永远比你 身上的衣服重要不为情所困，情为我所拥情感与健康o你跟你身边的人有没有规律性的爱的联结？o你有没有从你的宗教信仰中得到力量和安慰 心脏病患者术后检测： 如果两个答案都是否定的其死亡率高达21 爱是可以帮助人增加免疫力 情感健康比饮食健康更重要 凡人：心随境转，圣人：心能转境不为情所困，情为我所拥人的四种生活状态富中之富 贫中之富贫中之贫 富中之贫贫瘠的心态=索取心态爱的贫瘠转代为对物质的无限索取不为情所困，情为我所拥成功的概念成就业绩不为情所困，情为我所拥成功自信情感联结快乐幸福指数舒适圈一个人知道反省和超越自我时，就离卓越不远 了不为情所困，情为我所拥自我固有 观念固定 行为固定
5、 情绪做人原则一个人不可改变的是原则、信念，可以改 变的是做事的方法和技巧。智者乐水，仁者乐山圆通 原则不为情所困，情为我所拥职场中的压力来源o 价值观造成的o利益的失衡o工作量的超负荷o对自己的不自信o对前景的茫然,不安全感 o 外部环境引发的 o 自我情绪（情感压力） o 生命目标设计过高 放松不是减压，调整才是减压。不为情所困，情为我所拥情绪的产生A 事件（环境） B 观念（看法） C 情绪（反应）每一个人对外界环境关注焦点不同，在同 一件事上看法不同情绪就不同，情绪本身没有 好坏，情绪只是对环境事件的一种反应。不为情所困，情为我所拥痛苦的来源 所有的痛苦麻烦都是自己给自己找的。人 活在
6、想象中，与现实差距太大，所以就会产生 情绪，就会痛苦。一个人一生需要的不多 而想要的太多,所以痛苦!不为情所困，情为我所拥福祸无门，惟人自招 天下本无事，庸人自扰之 混淆不清是忧虑的主因 目标不明确是困惑的根源 贪欲是罪恶之首 嫉妒虚荣是痛苦之本不为情所困，情为我所拥认识自己 自己眼中的优点与不足别人眼中的优点与不足自我形象愿望实施改变计划不为情所困，情为我所拥扭曲的自我认知 o夸大、高估问题严重性，低估自己能力o忽视积极面，消极心态看待事物o个我化，将事情焦点集中在自身o妄下结论，认知不清不为情所困，情为我所拥习惯快乐快乐是一种习惯，一种情绪，如果不在 现 在加以享受，将来也永远体会不到。快
7、乐不是在解决某种外在问题后能产生 的 一个问题解决了，另外一个问题还会出现。生活本身就是一系列的问题。如果你想要快乐!你就习惯快乐吧，不要有条件的快乐。不为情所困，情为我所拥幸福的特征财富是人性中没有的，必须通过外求才能 得到，幸福是隐蔽在人性中的一种独特的心理 感受，你通过内修的功夫找到了它，它会膨胀 起来浸透你的全身，如果找不到它，你就是富 可敌国，在精神上也可能是一个贫穷的乞丐。如果你去寻找幸福，你会发现它在逃避你 。但是，如果你努力把幸福送给别人，幸福 会自动来到你身边。不为情所困，情为我所拥国学中的仁爱 儒：忠恕 道：感应 佛：慈悲本能自然社会道德天地境界心中有了爱在亲为孝在国为忠在
8、妻为怕不为情所困，情为我所拥爱出者爱返 真正智慧的人，索性放开了对名利的刻意 追求、淡泊明志。佛教教人乐善，天主教教人 好施，基督教教人博爱，凡伟大的宗教无不强 调和推崇、付出与给予，无不淡化索取和接受 ，最终使人收获最大，心情最快乐！因为爱是 可以传染的。不为情所困，情为我所拥爱的定义 爱的感受是对方的需要 爱的感觉是温暖 爱的语言是正直 爱的心地是无私 爱的行为是奉献 爱的结果是快乐 爱人者人恒爱之，大爱无疆不为情所困，情为我所拥男女情爱的三个层次爱是一种境界、一种快乐 情是一种互换，可化为情 绪 性是一种本能欲望不想受伤就去爱 想受伤就谈情爱情性不为情所困，情为我所拥男女情爱心理需求女人
9、：关心、理解、感激、忠诚、体贴、安慰 男人：信任、接受、尊重、赞美、认可、鼓励 两性间，无论是情爱还是社交需要，相互了解 认知永远是一条不变的成功法则，守之则顺， 背之则逆。无知与偏见往往是产生人间悲剧的 重要根源。 不了解误会矛盾沟通不畅关系破裂不为情所困，情为我所拥男女心理需求差异男人 追求社会价值认同 建立社会体系 怕被否定 沟通中寻找资讯 独立排遣压力 以行为表达爱 责任感强 我爱谁女人 寻求情感安全 重视有意义的爱的联结 怕被忽略 沟通中寻找感觉 寻求慰籍 重言语的感情表达 忠诚度高 谁爱我 男人的浪漫在于远大的梦想，女人的浪漫在于眼前的想象不为情所困，情为我所拥男女情感需求o男人需
10、要尊重 女人需要关爱o男人没有尊重=反抗 女人没有关爱=反抗o男人女人通过爱与尊重激励对方赋予对方能 量,同时享受由此带来的回报爱的能力 在对方能接受的方式或语言爱别人的同时，有能力让你爱的人来爱你。爱是一种愿望、更是一种智慧。一个人的亲和力和人格魅力都取决于爱的能力。有好的愿望不一定有好的结果有爱的愿望不一定有爱的能力不为情所困，情为我所拥爱的表达 你要想表达爱，就要用对方能接受的方式表达，否则就把对方当做表现自己满足自己情感需求的工具或伤害对方伤害自己。要爱别人就要用别人爱的语言，不要事信功半或弄巧成拙。不为情所困，情为我所拥爱的误区 o对孩子的娇惯或施压o对伴侣的纵容或操控o对朋友的包庇
11、或苛求打着爱的名义 伤害着爱 钓鱼应投放鱼爱吃的鱼饵，而不是你爱吃的 投其所好，而不是给己所要不为情所困，情为我所拥爱的恐惧 信仰缺失、信任度降低、道德原则模糊,现代人的情感危机己是不争的事实,人与人之间良好关系的维系更多的需要 爱的技巧爱的能力!一个人怕孤独，两个人怕辜负不为情所困，情为我所拥单身者爱无力表现o一个人怕孤独,两个人怕辜负o一个人冷冷清清,找个人又鸡犬不宁o宁可承受一个人的孤独也不愿分担两个人的痛苦o我看上的名花有主,看上我的惨不忍睹o我喜欢的不出现,出现的我不喜欢o接纳你就接纳了痛苦,远离你就远离了幸福o不求天长地久,只求曾经拥有o不在寂寞中恋爱就在寂寞中变态o人间处处有情事
12、,世上皆是无奈人爱的语言 o赞美的语言o精彩时刻o礼物的馈赠o服务的行动o身体的表达不为情所困，情为我所拥爱的技巧 杯水理论施爱也需要度施之有度，爱才有价值施之无度，施者必亡不为情所困，情为我所拥感恩文化 感 恩不为情所困，情为我所拥父母恩，孝敬父母 师长恩，一日为师终生为父 国土恩，精忠报国 众生恩，为人民服务让自己快乐是美德 让别人快乐是功德 一个人心在哪，时间就在哪跪羊图不为情所困，情为我所拥感恩的心 感恩父母、感恩师长、感恩企业、感恩社 会、感恩国土，感恩每一个关心你帮助你成长 的人。人类因为感恩而伟大，世界因为感恩而美 丽，感恩是爱的延续，而爱是一切生命的动力 ！懂得感恩的人，是快乐
13、的人、是充满力量 的人、是富有爱心的人、是被人爱戴的人，注 定是一个成功的人！不为情所困，情为我所拥生活在感恩的世界不为情所困，情为我所拥女人篇女人是什么?女人是一本好书，读得好精彩无限!女人 是花,需要懂美的人欣赏呵护。女人是水,好 水能泡出好茶!女人是爱,爱的化身,爱的尤 物!读懂女人就读懂了生活。不为情所困，情为我所拥照镜子拿出自己的镜子照照自己，妆也许化的很 漂亮，但可爱吗？有生气吗？鲜活吗？有从心 底映出的微笑吗？还是一束美丽的塑料花？天行健,君子自强不息 地势坤,淑女厚德载物不为情所困，情为我所拥女人与爱拥有爱的女人是美丽的、光彩照人的，变 的很珍贵很有价值。而独自负起生命的全部责任对女人而言是 痛苦的，女人单独个体时是脆弱的、不完整 的。 女人可以不漂亮，但不可以不
