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1、鹤山三中女生青春期知识讲座自尊、自爱、自强、自护，做青春的主宰者做青春的主宰者什么是青春期是人体由童年生长发育到 成人的过渡时期，这一时期人体的 形态、某些器官的结构、功能都有 显著的变化。如身高突增,神经系统 和心肺功能明显增强等。一、青春期的生理指导 为什么我还不长高？ 聆听花开的声音青春的困惑 为什么我还不长高？聆听花开的声音青春的困惑应对小窍门：不要太过在意，顺其自然吧！1、还没有达到生长高峰期 2、受遗传因素影响 为什么我会长青春痘？聆听花开的声音青春的困惑青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分 泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春 痘”， 医学上叫痤疮。应对小窍门：不要挤捏，以防感染
2、！少吃糖类类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较较多的化妆品聆听花开的声音青春的困惑 女孩子为什么会来月经？卵巢排出 的卵细胞如未 受精，雌性激 素和孕激素会 急剧减少，子 宫内膜坏死脱 落，和血液一 起流出，形成 月经。应对小窍门：不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。要心情舒畅，情绪稳定。聆听花开的声音青春的困惑 女孩子如何度过月经期？聆听花开的声音青春的困惑 为什么我的“例假”不准时？卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成 黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低， 因而子宫内膜出现不规律性变化。应对小窍门：别急，过一年就好了
3、！聆听花开的声音青春的困惑 为什么月经前乳房会胀痛？月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关 激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐 滞留，出现水肿。应对小窍门：选择合适的文胸聆听花开的声音青春的困惑 为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的 原因是心理因素导致，有些是体质因素。有 的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起 。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。 应对小窍门：消除对月经的紧张和恐惧心理。加强体育锻炼，增强体质。多吃果蔬，保持大便通畅。用热水带敷下腹部。用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。 有时为什么会有白带呢？聆听花开的声音青春的困惑正常情况下，阴
4、道内有少量白色的具黏 性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防 止细菌侵入应对小窍门：只要是无色无味就！但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味， 就一定要去医院检查哟！ 我怎样从那么小的阴道里生出来的？聆听花开的声音青春的困惑阴道粘膜具 有横皱襞，阴道 壁富含弹性纤维 和纵横交错排列 的平滑肌等，使 阴道具有极大的 扩展能力，使得 胎儿顺利产出。聆听花开的声音青春的困惑 如何更好地度过青春期？1 、坦然面对自己的变化2 、真心面对父母老师3 、真诚面对同学朋友4 、勇敢面对性骚扰二、青春期心理指导 对异性同学产生好感怎么办？ 对爱情的真实含义有深刻理解并 具有了爱的能力，又能处理爱情和学 业的关系，并
5、决心把爱情之树栽培到 收获的季节，承诺并有能力兑现爱情 带来的义务和责任，那么此时的爱， 就不算早。反之，则可视为早恋。一、什么是早恋你认为早恋和真正的爱 情有什么不同?会给中学生带 来什么危害?三、早恋的特点和危害1、早恋往往难以持久，缺少承诺， 大多是没有结果的；2、早恋多半是不理智、不成熟的选 择，容易造成过度狂热和痴迷，从 而影响学业；3、早恋在遇到波折-感情转移、 争吵、分离等情况时，易于产生偏 激行为，如殉情、恶性报复、离家 出走、患忧郁症等；4、早恋发于青春期性躁动期，自我 约束力较弱，有可能在一时的性冲 动之下，稀里糊涂地发生并非自愿 的性关系，更难以承担这种关系造 成的怀孕、
6、堕胎的严重后果。失恋少年自杀 体 内鲜血流出一半 2003年9月26 日傍晚，沈阳市 康平县第一中学 校园内发生一幕 惨剧，一名高二 年级男生因恋人 提出分手，用尖 锐的玻璃碎片扎 破自己胸口，造 成严重的心脏破 裂，裂口长达1.5 厘米，生命岌岌 可危。 事例一事例二 早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生 曾轰动省会郑州市“521”校园凶杀案近日告破， 涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17岁的犯 罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明： 普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班 的女同学李某强奸后杀死，然后自杀。5月21日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、 烧饼
7、等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与其 发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。 作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据 悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网 站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同 学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老 师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为 。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段 相互拥抱卧轨自杀，死于非命。京华时报 2002年01月15日第二十一 版 事例三2002年2月4日前天凌晨时许，在广州市沙 面某酒吧内，一群中学生正为一名男生庆
8、祝生日，6岁 少女小莉看到寿星仔与另一名女生不停地打情骂俏及大唱 情歌，心里极度失落和伤心。因为小莉曾与寿星仔关系密 切，近日两人闹别扭了。于是，她便到附近商店购买了一 把裁纸刀藏在身上，然后静静回到座位上，并狂饮啤酒。 不久有同学发现小莉面色苍白，神志不清伏在桌台上，桌 下还有一大摊血迹，左手腕有一道长约厘米的切口，同 学们找来出租车将其送院救治。 经医生检查，小莉左手腕有条肌腱被切断，还 伴有轻度酒精中毒。当天，医生为小莉做了接驳肌腱手术 。 羊城晚报2002年2月06日 事例四广州一花季女失恋 先狂饮后割腕在日常生活中我在日常生活中我 们该注意哪些方面们该注意哪些方面, ,从从 而避免产
9、生早恋而避免产生早恋? ?1、要清楚地认识到早恋的危害， 用理智来战胜这不成熟的感情。四、如何避免早恋早恋有危害,千 万别涉足!2、正确处理男女同学之间的交往。怎样 交往 ？生活警示： 1、优雅大方地与男同学交往 （1）交往的目的是学习异性的长处。 （2）在与男同学的交往中，要举止端庄、稳重 、大方。决不做出有损自己尊严的事，要避免过 分的热情和亲近 （3）不轻易接受男生赠送的礼品，要理智谢绝 异性的爱慕与追求。 （4）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独 与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与 男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法 摆脱。3、要注意心理卫生，不看不适宜的 报刊杂志、
10、影视节目、不上不健康 的网站，把精力投入到学习中去 。女生自我保护12招 1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要 警惕以“善意”出现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边 、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见 面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带 路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的 情况下，男医生不能对女病人的下身进 行检查（医院有规定）。 10、到男老师家补习功课，要尊重老师 ，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。 11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、 画报、不看黄色录像。 12、如自己做错了什么事，不要让人作 为把柄，威胁你听从他的摆布。*记住一句俗语：“冬天酝酿、春天 播种、夏天成长、秋天收获。”在 适当的季节做适当的事。花季是美 好的季节，但绝不是成熟、收获的 季节。美好的情感需要合适的土壤 和丰富的养料。所以，中学生要在长辈 的指导下顺利渡过青春期，不 要被早恋耽误你美好前程，用 知识来武装自己，用智慧来书 写你的人生吧！我衷心的祝愿 你阳光的女孩，托起半边 天。
